Fungsi tali dalaman di lutut | Lutut Inner Band

Fungsi tali dalaman di lutut

Jalur bahagian dalam lutut mempunyai fungsi yang sama ke arah tengah badan seperti jalur luar ke arah luar. Apabila kaki diregangkan, kedua-dua ligamen cagaran tegang dan mencegah atau mengurangkan putaran pada sendi lutut. Meningkatkan lenturan di sendi lutut juga mengurangkan jejari kelengkungan.

Oleh itu, dua titik keterikatan paha dan shin mendekat, yang menghasilkan a kelonggaran daripada dua ligamen cagaran. Ligamen dalaman lutut khususnya menstabilkan sendi lutut di satah frontal (iaitu pada arah lateral) dan dengan itu menghalang kedudukan ketukan lutut (genu valgum). Selain penstabilan pada arah lateral, ligamen dalaman lutut juga terlibat dalam melambatkan putaran luaran di sendi lutut.

Kesakitan pada ligamen dalaman

Dalam kes kesakitan di bahagian dalam lutut, kejadian akut sebagai akibat langsung dari kecederaan ("trauma") mesti dibezakan dari kesakitan kekal setelah tekanan jangka panjang atau kerosakan pada struktur yang terjejas. Bentuk kesakitan dan keadaan di mana rasa sakit menjadi ketara juga berbeza. Sebab yang sangat biasa untuk tidak akut kesakitan beban berlebihan atau tidak betul semasa pergerakan.

Sebagai contoh, jika pergerakan monoton dilakukan dengan tidak betul atau lebih ketara lebih kuat atau lebih kerap daripada biasa, ini pada mulanya boleh menyebabkan kerengsaan. Contoh biasa adalah pelaksanaan sukan baru yang terlalu bersemangat. Jogging, sebagai contoh, ditakdirkan untuk pemuatan dan pembebanan yang salah dengan kerosakan jangka panjang pada sendi lutut.

Sifat kesakitan yang disebabkan oleh trauma adalah berbeza. Mereka berlaku pada masa kemalangan dan menikam. Dalam masa yang sangat singkat, rasa sakit berkembang di bawah tekanan dan pergerakan tepat di atas ligamen dalaman lutut dan dalam banyak kes, efusi sendi terbentuk dengan bengkak, kemerahan, sakit dan tanda-tanda keradangan tempatan yang lain. Dalam kes ini, terdapat apa-apa dari sedikit regangan hingga pecahnya ligamen dalaman dan seseorang harus segera mengangkat kawasan yang terjejas, menyejukkannya, merawatnya dan, jika boleh, gunakan pembalut tekanan.