Berpeluh adalah tindak balas normal badan terhadap keadaan panas, senaman dan tekanan jiwa. Tugas terpenting dari kelenjar peluh adalah untuk mengatur suhu badan. Seperti semua organ lain, disfungsi boleh berlaku. Apa itu berpeluh dan gangguan mana kelenjar peluh ada, anda boleh belajar di sini.
Tugas kelenjar peluh
Tugas terpenting dari kelenjar peluh adalah untuk menstabilkan suhu badan walaupun pada suhu persekitaran yang berubah-ubah - sangat diperlukan untuk fungsi pelbagai organ secara berkala. Panas dilepaskan dengan peluh; ia melapisi kulit dengan filem kelembapan yang memberikan penyejukan di permukaan.
Fungsi berpeluh lain adalah penghapusan produk sisa metabolik toksik dan penyelenggaraan mantel asid kulit.
Apa yang berpeluh?
Berpeluh dikawal oleh pusat panas di otak, yang merupakan bahagian bawah sedar (autonomi) sistem saraf. Ia menerima maklumat mengenai suhu dari sekitar 30,000 sensor haba di kulit, memeriksanya, dan, jika perlu, menyampaikan isyarat untuk mengeluarkan peluh (iaitu untuk berpeluh) ke tiga juta kelenjar peluh pada kulit.
Kelenjar ini terletak di seluruh badan, terutamanya banyak:
- Di tapak tangan dan kaki
- Di ketiak
- Di kepala
- Di leher
- Di dahi
Rata-rata, mereka menghasilkan 200 hingga 700 mililiter rembesan masin setiap hari, dan lebih daripada satu liter sejam semasa aktiviti melampau.
Apabila kita berpeluh, kita kehilangan elektrolit
Melalui peluh, bukan sahaja cecair dikeluarkan dari badan, tetapi juga garam and mineral hilang. Kehilangan garam yang berlebihan kerana berpeluh berlebihan - misalnya, pada musim panas yang panas - boleh membawa kepada masalah ketara dalam elektrolit seimbang badan. Sekiranya anda berpeluh, anda pasti perlu minum banyak - dan jika anda banyak berpeluh, anda juga perlu memikirkan pengambilan garam anda.
Apa yang dibuat peluh?
Keringat terdiri terutamanya dari air, diperkaya dengan:
- Mineral
- Unsur surih
- Urea
- Protein
- Asid lemak
- Kolesterol
Pada mulanya ia tidak berbau. Hanya apabila bakteria terdapat pada kulit yang terkena pada dirinya, terbentuk bahan yang berbau kuat seperti asam butirat, yang menyebabkan bau badan tidak menyenangkan ketika menguap.
Berpeluh: Tidak hanya dalam keadaan panas
Pengeluaran peluh berkait rapat dengan bahagian autonomi lain sistem saraf - semua orang tahu keringat ketakutan atau keringat rasa disebabkan oleh pengambilan makanan yang sangat pedas.
Selain kelenjar peluh "ekrin" ini, kelenjar peluh yang disebut "apokrin", juga dikenal sebagai kelenjar bau, terdapat di rambut akar di kawasan kemaluan dan dubur dan di ketiak. Mereka diaktifkan oleh rangsangan emosi seperti keinginan seksual, kemarahan dan kesakitan dan berada di bawah kawalan seks hormon. Kelenjar ini tidak banyak menyumbang kepada pengaturan suhu.
Disfungsi kelenjar peluh
Seperti sel dan bahagian badan yang lain, kelenjar peluh boleh berfungsi. Bergantung pada sama ada peluh terlalu banyak atau terlalu sedikit dihasilkan, seseorang bercakap mengenai hiperhidrosis atau hipohidrosis; sekiranya peluh berbau bromhidrosis sangat tidak menyenangkan.
Pada masa lalu, gangguan pengeluaran peluh diringkaskan di bawah generik dyshidrosis istilah. Namun, hari ini, istilah ini digunakan hampir secara eksklusif untuk jenis tertentu ekzema, penyebab yang sebelumnya dianggap keliru adalah gangguan pengeluaran peluh.
