Kumpulan berisiko menunjukkan kemungkinan bahawa keadaan boleh dikaitkan dengan risiko kekurangan nutrien penting. Insomnia aduan menunjukkan kekurangan nutrien penting untuk:
- Magnesium
Dalam kerangka ubat mikronutrien (bahan penting), bahan penting (mikronutrien) digunakan untuk terapi sokongan gangguan tidur:
- Vitamin B12
- Magnesium
- Triptofan asid amino
Cadangan bahan penting di atas dibuat dengan bantuan pakar perubatan. Semua pernyataan disokong oleh kajian ilmiah dengan bukti yang tinggi. Untuk terapi cadangan, hanya kajian klinikal dengan tahap bukti tertinggi (gred 1a / 1b dan 2a / 2b) yang digunakan, yang kerana kepentingannya yang tinggi membuktikan cadangan terapi. Data ini dikemas kini pada selang masa tertentu.
