Gejala
Sainsatik kesakitan semasa mengandung adalah kesakitan yang sangat tidak menyenangkan. Ia sering serupa dengan masalah cakera. Bila saraf berasa jengkel, punggung tempatan kesakitan berlaku di kawasan bawah tulang belakang lumbar (lumbar spine) kerana otot boleh tegang.
Kawasan pantat sangat menyakitkan. Pergerakan punggung bawah, pelvis atau pinggul pun boleh disekat. Saraf yang bertanggungjawab, yang jengkel, adalah saraf sciatic (N. ischiadicus). Ia juga membekalkan kaki secara sensitif dan motorik.
Atas sebab ini, kesakitan juga boleh berlaku pada bahagian yang terkena kaki. Kesakitan sering bergantung pada postur atau pergerakan. Mereka juga boleh dicetuskan oleh pergerakan anak.
Apa yang perlu dilakukan sekiranya sakit sciatic?
Sekiranya sciatic sakit semasa mengandung sangat penting untuk tidak menggunakan sikap melegakan secara kekal. Tentunya sikap melegakan, penggunaan panas dosis atau Massagegriffe yang lembut dapat menghilangkan simptomologi dengan keadaan sakit akut, namun langkah-langkah ini tidak akan menyelesaikan masalah dengan tahan lama. Untuk ini pembetulan sikap aktif dan pengukuhan otot terapi latihan menawarkan diri. Dalam kes sciatica sakit semasa mengandung, punggung bawah dan otot perut harus diperkukuhkan. Semasa mengandung, sangat penting untuk melatih otot-otot gluteal, yang mengalami peningkatan permintaan kerana berat badan tambahan anak dan perubahan yang terjadi pada postur ibu.
Akupunktur
Pengamal alternatif, doktor dan bidan yang terlatih boleh memasukkan akupunktur jarum untuk melegakan sciatic sakit semasa mengandung. Jarum diletakkan di tempat yang sesuai untuk jangka waktu tertentu dan bertujuan untuk memperbaiki darah peredaran dan aliran tenaga di kawasan yang berkenaan. Jarum tidak harus diletakkan di kawasan sakit itu sendiri, tetapi juga dapat mempengaruhi gejala melalui titik pada kepala atau telinga, tangan atau kaki. Ini boleh menyebabkan pengurangan kesakitan secara langsung. Sebilangan wanita, bagaimanapun, memerlukan beberapa sesi, sementara yang lain tidak memberikan respons akupunktur pada semua.
Semua artikel dalam siri ini:
