Gejala
Sekiranya terdapat keradangan pada tendon bisep, tanda-tanda keradangan khas biasanya dapat diperhatikan. Pesakit yang terlibat biasanya merasa kusam dan / atau menusuk kesakitan di bahagian depan bahu pada peringkat awal. Kesakitan ini sering memancar ke leher dan lengan atas.
Di samping itu, perbandingan langsung kedua-dua lengan menunjukkan bahawa bahu yang terkena proses keradangan jelas terlalu panas. Kerana perjalanan bisep yang agak dalam tendon, bengkak dan kemerahan hanya terjadi pada kes penyakit yang sangat ketara. Orang yang menderita tendon bisep keradangan biasanya hanya dapat menggerakkan lengan yang terkena pada tahap yang terhad atau tidak sama sekali. Kadang-kadang, ketika mencoba mengangkat lengan yang terkena ke samping, terdengar bunyi benturan, melompat atau retak.
Diagnosa
Diagnosis tendon bisep keradangan merangkumi beberapa langkah. Pada awalnya, biasanya terdapat konsultasi doktor-pesakit yang komprehensif (anamnesis), di mana pesakit yang terlibat harus menggambarkan gejala yang ada seinci yang mungkin. Sudah ada keluhan yang dirasakan oleh pesakit memberikan petunjuk pertama mengenai kehadiran a keradangan tendon bisep.
Ini diikuti dengan orientasi pemeriksaan fizikal membandingkan sisi tendon bisep. Sekiranya kehadiran keradangan tendon bisep disyaki, doktor akan memulakan dengan pemeriksaan bahu dan lengan. Dia memberi perhatian khusus kepada kecacatan, gejala kulit (misalnya kemerahan), luka dan parut.
Pemeriksaan sebenar kemudian dimulakan. Terdapat pelbagai pemeriksaan khas yang dapat membantu mendiagnosis perubahan patologi di kawasan tendon bisep panjang. Kerana penyakit penyebab, pesakit yang menderita penyakit keradangan tendon bisep biasanya menunjukkan sekatan pergerakan yang ketara di sendi bahu.
Di samping itu, teknik pengimejan khususnya memainkan peranan penting dalam diagnosis keradangan tendon bisep. Dengan bantuan seorang ultrasound pemeriksaan (sonografi), penebalan dan pengumpulan cecair di kawasan tendon bisep panjang dapat digambarkan. Di samping itu, pengimejan resonans magnetik (MRI) bahu yang terjejas dapat membantu mendiagnosis keradangan tendon bisep. Selain kualiti dan keradangan tendon bisep, MRI bahu juga dapat mendedahkan kerosakan pada pemadam pemutar, rawan kerosakan di sendi bahu dan proses patologi lain.
Tempoh keradangan tendon bisep
Keradangan tendon bisep boleh mempunyai jangka masa yang sangat berbeza. Sekiranya anda merasa kesakitan di bahu anda setelah melakukan senaman yang berat atau tekanan khas yang lain, rasa sakit ini dapat diatasi dengan cepat dengan aplikasi sejuk dan imobilisasi dan keradangan dapat diatasi. Sekiranya keradangan (tidak) diperhatikan sudah maju, ia boleh berlangsung selama beberapa minggu atau bulan dan, bergantung pada rawatan / imobilisasi, ia selalu boleh menyebabkan masalah baru.
Imobilisasi kawasan bahu yang sangat sukar dalam kehidupan seharian dan kembalinya aktiviti sukan yang terlalu awal boleh menyebabkan keradangan yang baru. Sekiranya terapi operasi berlaku, tempoh bebas tekanan sekurang-kurangnya 2 minggu mesti diandaikan setelah operasi dan penekanan berat bahu sepenuhnya hanya selepas 8-12 minggu. Rawatan keradangan tendon bisep bergantung terutamanya pada penyebabnya.
Keluhan akut yang disebabkan oleh proses keradangan di kawasan tendon otot dapat diatasi dengan pengambilan kesakitan-melegakan ubat. Painkillers (analgesik) yang mengandungi bahan aktif parasetamol or ibuprofen sangat sesuai untuk melegakan gejala keradangan tendon bisep. Sejak bahan aktif ibuprofen mempunyai sifat menghilangkan rasa sakit dan anti-radang, penggunaannya harus diutamakan.
Sebagai tambahan, penggunaan selesema tempatan dapat membantu melegakan gejala akut radang tendon bisep. Pesakit yang mengalami simptom yang ketara dapat mengubati bahu yang terkena dengan bantuan alas penyejuk atau bantal penyejuk. Akan tetapi, dalam konteks ini, penjagaan mesti diambil untuk memastikan bahawa penyejuk tidak pernah digunakan terus ke permukaan kulit.
Jika tidak, kulit dan tisu yang betul-betul di bawah permukaan kulit mungkin rosak akibat sejuk. Penggunaan plaster panas sangat tidak digalakkan sekiranya terdapat radang tendon bisep. Panas biasanya menyebabkan proses keradangan menyebar lebih jauh dan gejala yang dirasakan oleh pesakit menjadi lebih sengit.
Rawatan lebih lanjut mengenai keradangan tendon bisep biasanya dilakukan dalam jangka waktu tiga hingga enam bulan dengan pelbagai unsur. Yang paling penting, penyertaan berkala dalam latihan fisioterapi memainkan peranan yang menentukan dalam rawatan keradangan tendon bisep. Di samping itu, suntikan tempatan anestetik and kortison persiapan berhampiran tendon bisep yang terjejas dapat membantu mempercepat proses penyembuhan.
Urutan tempatan di kawasan bahu dan lengan atas juga merupakan langkah rawatan khas bagi pesakit yang mengalami radang tendon bisep. Selain itu, terapi radang tendon bisep dapat dilakukan untuk berbagai penyakit penyebab dengan penggunaan tempatan ultrasound gelombang atau arus rangsangan. Dalam kes a keradangan tendon bisep yang telah berkembang dalam perjalanan di sindrom impingement, dalam banyak kes pembetulan pembedahan sendi bahu mesti dijalankan.
Pesakit yang mengalami keradangan tendon bisep harus memastikan bahawa mereka tidak meletakkan berat badan pada lengan yang terkena untuk sementara waktu. Aktiviti sukan pada amnya harus dihentikan sehingga proses keradangan sembuh sepenuhnya. Jika tidak, komplikasi serius mungkin timbul, yang mungkin memerlukan pembedahan membuang tendon.
Terdapat pelbagai pilihan rawatan fisioterapeutik untuk keradangan tendon bisep. Salah satunya adalah terapi konservatif melalui fisioterapi. Tujuan terapi adalah untuk mengembalikan keseluruhan gerakan dan kebebasan dari sakit di bahu bersama.
Rawatan fisioterapeutik merangkumi, antara lain, gimnastik untuk otot bahu. Pesakit harus diperkenalkan dengan latihan yang berfungsi untuk membina otot di bahagian bahu. Dalam jangka panjang, latihan ini harus dilakukan secara teratur atas inisiatif pesakit sendiri untuk membolehkan pertumbuhan otot di tali pinggang bahu.
Otot-otot pemadam pemutar memainkan peranan penting dalam proses ini, kerana mereka membimbing bilah bahu dan hanya dapat menyumbang untuk melegakan tendon bipipedal jika ia berfungsi dengan baik. Trisep juga penting pada ketika ini. Mobilisasi otot yang sesuai dapat dilakukan secara pasif oleh ahli terapi, secara aktif oleh pesakit atau dengan campuran kedua-duanya.
Sekiranya ia adalah keradangan tendon yang disebabkan oleh terlalu banyak tekanan, fokus utama semasa rawatan fisioterapeutik adalah pada melegakan sendi bahu, disertai dengan rehat dari aktiviti fizikal. Kini terdapat pelbagai produk Voltaren® di pasaran, yang berbeza dari segi cara penggunaan dan dosnya. Mereka semua mempunyai bahan aktif diclofenak kesamaan, yang merupakan bahan anti-inflamasi (antiphlogistic) yang terutama melegakan kesakitan dan menghalang keradangan.
Oleh itu, dalam keradangan tendon bisep, penggunaan salap Voltaren® sangat membantu menghilangkan gejala keradangan tempatan seperti kemerahan, bengkak dan terlalu panas, tetapi juga kesakitan. Bergantung pada intensiti gejala dan sifat produk, salap harus digunakan pada kawasan yang terkena di kawasan tendon bisep panjang. Voltaren Ointment® harus disebarkan dengan baik ke atas sendi bahu masing-masing, kerana di sinilah bahagian otot tendon terletak, yang menyebabkan gejala sekiranya berlaku keradangan.
Otot menarik bersama lengan atas hingga ke pangkal di ulna. Sekiranya perlu, salap juga boleh disapu ke bahagian otot di sini, kerana rasa sakit memancar dari bahagian-bahagian yang berotak. Dos dan aplikasi yang tepat harus diambil dari sisipan pakej masing-masing.
Pada prinsipnya, salap boleh digunakan beberapa kali sehari. Selepas keradangan tendon bisep, rawatan fisioterapeutik selain penggunaan sakit dan salap anti-radang sangat diperlukan untuk mencapai fungsi penuh dan pertumbuhan semula tendon yang cedera. Aplikasi terapi yang biasa adalah geseran melintang yang disebut.
Ini bertujuan untuk mengurangkan kesakitan dan pada masa yang sama meningkatkan mobiliti. Geseran, iaitu menggosok, hendaklah melintang ke arah tendon membujur. Sekiranya keradangan tendon bisep, bahagian tendon lebih disukai diurut dengan bantuan jari tanpa orang yang mengalami kesakitan.
Ini bertujuan untuk mempromosikan tempatan darah peredaran. Dalam petunjuk lain, kaedah ini boleh digunakan untuk menghilangkan ketegangan atau pengerasan. Penting untuk diketahui bahawa geseran silang hanya boleh digunakan sekiranya berlaku keradangan tendon bisep.
Kalsifikasi tendon bisep dalam pendekatan dianggap sebagai kontraindikasi. Rawatan radang pada tendon bisep disediakan khas regangan latihan selain terapi ubat, terapi menghilangkan rasa sakit sebagai sebahagian daripada fisioterapi dan perlindungan sebelumnya dari tendon bisep yang terkena. The regangan keradangan tendon bisep, bagaimanapun, hanya berlaku apabila gejala akut dalam bentuk rasa sakit, kemerahan dan terlalu panas telah reda.
Berikut ini, tiga latihan akan dijelaskan sebagai contoh regangan tendon bisep selepas penyakit keradangan. The senaman regangan semuanya mesti dipegang selama kira-kira 20-30 saat dan diulang beberapa kali jika perlu. Penting untuk disebutkan bahawa senaman regangan umumnya lebih sesuai untuk bahagian otot yang berotot dan bukan untuk bahagian yang berotot.
Walau bagaimanapun, senaman regangan mempunyai kesan positif terhadap terapi keradangan tendon bisep. - Untuk latihan pertama, berdiri dengan sisi bahu yang terkena pada dinding atau bingkai pintu. Lengan yang terkena diregangkan ke belakang selari dengan lantai dan ditekan dengan ringan ke dinding atau bingkai pintu sehingga timbul perasaan regangan.
- Lengan sebelah yang terkena diregangkan ke depan dan selari dengan lantai, dengan telapak tangan menghadap ke atas, sehingga tapak tangan yang lain dapat ditekan sedikit ke arah lantai. - Kedua-dua lengan disatukan di belakang dan tangan diletakkan di antara satu sama lain sehingga tapak tangan menghadap ke bawah. Sekarang lengan direntangkan dari badan ke arah siling sehingga regangan terasa di bisep.
Renang adalah salah satu sukan di mana kecederaan seperti tendonitis bisep boleh berlaku. Bisep berasal dari tendon bisep panjang dan pendek di kawasan sendi bahu, jadi keradangan tendon bisep berkait rapat dengan keradangan pada sendi bahu. Bila berenang, sendi bahu diregangkan secara aktif, sehingga beban berlebihan atau pemuatan yang salah dapat menyebabkan keradangan tendon bisep.
Walaupun berenang boleh menjadi pencetus keradangan tendon bisep, berenang juga boleh berfungsi sebagai aktiviti sukan dengan tekanan rendah untuk mengekalkan mobiliti pada sendi bahu. Bisep terlibat dalam pergerakan badan semasa berenang, tetapi beban dalam kes ini tidak sebanding dengan mengangkat beban untuk membina otot bisep. Selain itu, tidak ada posisi memaksa yang memaksa masuk sendi siku diasumsikan selama berenang, yang pada gilirannya menunjukkan bahawa setelah keradangan tendon bisep, pembiasaan lambat untuk pergerakan dalam bentuk berenang harus ditujukan. Secara amnya, adalah mengikut budi bicara individu yang terkena sama ada intensiti kesakitan membenarkan berenang sederhana atau tidak. Walau bagaimanapun, penting untuk tidak melumpuhkan sendi, tetapi untuk mengelakkan asal tendon bisep pada sendi bahu.
