Gejala
Gejala utama ITBS adalah penusukan kesakitan di bahagian atas, luar lutut. Proses keradangan menyebabkan gejala seperti kemerahan, terlalu panas, fungsi terganggu, bengkak dan kesakitan. Selalunya, hanya kesakitan boleh dilihat secara luaran.
Rasa sakit boleh dicetuskan atau dipergiatkan oleh pergerakan. Pada mulanya ia berlaku ketika berjoging setelah beberapa kilometer. Semasa keradangan berlangsung, rasa sakit juga meningkat.
Dalam kes yang jelas, setiap langkah tidak dapat ditanggung kerana sakit menikam. Begitu juga, kesakitan boleh mempengaruhi keseluruhan tendon dan memanjang ke tulang kemaluan di pelvis. Walaupun menuruni bukit sering menyakitkan, kerana terdapat peningkatan aktiviti tendon. Dalam kes yang jarang berlaku, suara berderak dapat didengar dari luar ketika lutut perlahan dibengkokkan.
Diagnosa
ITBS dapat didiagnosis dengan mudah oleh pakar bedah ortopedik yang berpengalaman melalui soal jawab dan pemeriksaan fizikal. Aktiviti sukan sebelumnya sangat penting untuk anamnesis tertentu (soal jawab). Jogging atau berbasikal penting untuk sejarah perubatan.
Juga perkembangan dan perjalanan sementara keluhan yang berkaitan dengan aktiviti sukan memberikan petunjuk yang jelas. Gejala sebelumnya yang sudah sembuh dan radang tendon sebelumnya juga menjadikan ITBS lebih cenderung. The pemeriksaan fizikal merangkumi pemeriksaan luaran.
Dalam keadaan tertentu, kemerahan dapat dikesan. Kawasan yang terjejas di atas lutut juga boleh menjadi terlalu panas dan bengkak. Walau bagaimanapun, faktor diagnostik yang menentukan adalah kesakitan tekanan di bahagian atas lutut atas.
Pergerakan individu juga dapat dilakukan. Sekiranya mereka menyebabkan kesakitan biasa, diagnosisnya jelas. Diagnosis pembezaan mesti dijelaskan sebelum diagnosis akhir dibuat. Terutama di kawasan lutut, keradangan dan kesakitan yang berkaitan dengan kecederaan boleh berlaku. Dengan pergerakan tangan pakar bedah ortopedik tertentu, pergerakan pergerakan bawah kaki dan putaran di lutut dapat diuji. Dengan cara ini meniskus and ligamen cruciate aduan dapat dikesampingkan.
Rawatan
Tujuan rawatan adalah untuk membiarkan keradangan pada tendon sembuh. Untuk mencapainya, malangnya tidak dapat dihentikan untuk menghentikan aktiviti sukan buat masa ini. Jika tidak, kesakitan akan bertambah teruk dan tidak akan sembuh sepenuhnya.
Keradangan dapat disembuhkan oleh tubuh itu sendiri selagi rangsangan yang menyebabkannya tidak ada. Dalam keadaan akut dan dalam terapi jangka panjang, yang terjejas kaki mesti terhindar. Dalam aduan akut, penyejukan dan peningkatan juga dapat menghilangkan rasa sakit.
Ubat anti-radang juga dapat mempercepat penyembuhan. Sekiranya terdapat gejala ringan, ubat tempatan harus digunakan terlebih dahulu untuk mengelakkan tekanan yang tidak perlu pada tubuh. Salap yang mengandungi "DiclofenacSering digunakan untuk tujuan ini.
Ini adalah ubat penahan sakit kumpulan NSAID. Ia juga mempunyai kesan anti-radang. Sekiranya ada masa yang cukup, kemungkinan penyembuhan keradangan.
Selepas itu, langkah pencegahan mesti menjadi keutamaan pertama. Sekiranya anda menyambung semula berjoging serta-merta, rasa sakit kemungkinan besar akan berulang. Kemungkinan kedudukan yang tidak betul dan beban yang tidak betul semasa pergerakan dapat diperbaiki dengan terapi fisioterapi dan pergerakan.
Langkah penting boleh terdiri daripada biasa regangan senaman. Diadaptasi berlari kasut dan sol juga dapat memperbaiki banyak kedudukan yang rosak. Sekiranya langkah-langkah ini tidak dapat dipertimbangkan, dalam jangka masa panjang satu-satunya pilihan adalah menukar jenis sukan.
