Apa itu gelang ketiak?
A lengan pembalut adalah penutup atau jenis stoking yang diletakkan di atas lengan bawah. A lengan pembalut memberi otot kestabilan dan sokongan lengan bawah. Di samping itu, darah peredaran otot dan tisu lembut di lengan ditingkatkan dengan mampatan pembalut lengan bawah. Terdapat reka bentuk khas untuk lengan bawah untuk beberapa petunjuk, seperti tenis siku. Ini tidak semestinya penutup panjang, tetapi pembalut Velcro pada tahap siku, bergantung pada reka bentuknya.
Petunjuk untuk gelang lengan bawah
Petunjuk untuk gelang lengan bawah adalah sekiranya berlaku ketegangan, kecederaan atau selepas operasi di kawasan lengan bawah. Masalah yang kerap dan sering didiagnosis misalnya tenis siku, "siku pemain golf" atau juga tendosynovitis. Pembalut memberikan kestabilan dan sokongan lengan bawah, tetapi tidak menyebabkannya kehilangan mobiliti dan kelenturan dalam kehidupan seharian, di tempat kerja atau semasa aktiviti sukan.
Pembalut lengan bawah juga dapat memberikan kelegaan sekiranya bengkak atau radang. Kesan pemampatannya menyokong darah peredaran darah dan penyahtinjaan tisu. Untuk tenis siku (epicondylitis medialis) terdapat pembalut dari pelbagai pengeluar.
Kesemuanya mempunyai tujuan untuk melindungi dan menyokong titik-titik pelekatan otot pada epikondilus medial oleh pemampatan pembalut. Orang yang terkena melakukan pergerakan yang melibatkan siku dengan lebih berhati-hati. Ini mengurangkan rangsangan berlebihan dan keradangan siku tenis.
Mampatan juga menyebabkan peningkatan darah peredaran. Keradangan satu atau lebih sarung tendon di tangan dan lengan bawah (tendovaginitis) memerlukan imobilisasi pada kawasan sendi yang terjejas. Orthoses atau pembalut sesuai untuk ini.
Kelebihan pembalut adalah bahawa ia tidak mengganggu pergerakan tangan dan lengan bawah dan boleh dipakai untuk waktu yang lama. Dengan orthosis, penggunaan jangka panjang boleh menyebabkan pergerakan terhad dan kehilangan kekuatan otot, sejak sendi tidak bergerak sepenuhnya. Pendakap lengan bawah yang baik dapat mempercepat penyembuhan dan juga mencegah kambuhnya tendonitis.
