Pemakanan yang mementingkan kalori
Definisi Dalam pemakanan yang sedar kalori, makanan dan minuman dipilih dengan berhati-hati dan sedar mengikut kandungan kalori mereka, tanpa menghitung setiap kalori. Diet yang sedar kalori dapat menyumbang kepada pengurangan berat badan berlebihan tanpa rasa lapar dan penurunan kualiti hidup yang berkaitan, dan berat badan yang diinginkan dapat dikekalkan. Petua dan cara untuk makan dengan kalori… Pemakanan yang mementingkan kalori