Hildegard of Bingen | Penawar puasa

Hildegard daripada Bingen

Biara Hildegard dari Bingen bukan hanya terkenal dengan banyak ubat alternatif, tetapi juga konsep terapi berpuasa, yang sudah dipraktikkan pada Zaman Pertengahan. Juga dengan penyembuhan setelah Hildegard of Bingen harus dilakukan tanpa "memuat" makanan dan tubuh dibersihkan dan diperkuat dari penawar untuk keluar. Setelah satu atau lebih hari lega dan pembersihan usus bermula penyembuhan chamfering sebenar, yang boleh berlangsung antara enam hingga sepuluh hari: Makanan terhad di sini terutamanya untuk produk yang dieja, buah-buahan dan sayur-sayuran, selain itu banyak air dan teh diambil untuk dirinya sendiri .

Sehari terapi berpuasa penyembuhan dimulakan misalnya dengan kopi yang dieja, yang boleh dimaniskan madu, atau sebahagian makanan dieja yang dimasak dengan buah-buahan dan rempah kering. Pada tengah hari, sup sayur-sayuran dieja disediakan mengikut arahan abbess, dan sup juga dibenarkan pada waktu malam. Untuk minuman, seseorang mesti mengambil adas teh atau berpuasa teh dan air pegun.

Selain itu, senaman harian dianjurkan, jadi pengalaman berpuasa juga harus memperkaya secara rohani. Juga di sini beberapa hari struktur mengikuti hari-hari chamfering, untuk membiasakan tubuh kembali dengan makanan. Penyembuhan chamfering yang lebih terkenal adalah selepas Mayr.

Ini membimbangkan di sini waktu chamfering lebih lama daripada kaedah chamfering selepas Buchinger. Secara keseluruhan ada 21 hari chamfering, yang berlaku untuk dilalui. Tidak ada penghapusan hari pelepasan di awal dan juga hari struktur di penghujungnya.

Setiap pagi dalam 21 hari ini, terutamanya berkaitan dengan pembersihan usus bantuan boleh digunakan, seperti kaedah selepas Buchinger. Dengan kaedah Mayr, makanan pejal tidak harus ditinggalkan sepenuhnya pada waktu chamfering. Di samping teh chamfering juga susu, Semmel dan 30g protein tambahan berbayar di menu pagi.

Pada tengah hari, selain kuah sayur, susu dan roti serta 50g protein menambah dibenarkan. Pada waktu malam, selain kuah sayur dan teh puasa, anda boleh memilih antara roti dan 2-3 keping roti garing. Oleh itu, kaedah Mayr tidak ketat penawar puasa dengan cecair tetapi juga dengan makanan pejal biasa.

Satu lagi yang sangat terkenal penawar puasa dinamakan penciptanya Hildegard von Bingen. Tuntutannya terhadap a penawar puasa bukan secara eksklusif pemulihan fizikal dan fizikal, tetapi penekanannya terletak pada keseimbangan jiwa dan menjadi bersih dengan jiwa sendiri. Menurut konsepnya, lelaki tidak boleh berlatih secara radikal, melainkan puasa yang lembut.

Miliknya beberapa kali pada hari penggunaan sup chamfering, yang mengandungi biji-bijian dieja, biji-bijian segar dan rempah-rempah sebagai komponen. Pesakit harus membersihkan usus dengan butiran halia. Minuman utama penawar ini adalah adas teh, dari semasa ke semasa minum kopi dieja dibenarkan. Tambahan pula, von Bingen mengesyorkan minum pasli-madu-kain dalam situasi krisis semasa Meminjam.