Arteri dan urat adalah pusat darah-membawa sistem yang membekalkan nutrien dan oksigen kepada seluruh organisma manusia dan membuang produk sisa metabolik toksik. Pelbagai faktor luaran dan dalaman boleh menyebabkan arteri tekanan darah tinggi, yang boleh mempengaruhi semua organ.
Apa itu hipertensi arteri?
Gambarajah skematik yang menunjukkan anatomi dan struktur arteri dan darah peredaran in tekanan darah tinggi. Klik untuk membesarkan. Arteri tekanan darah tinggi adalah penyakit yang menyerang arteri dan dimanifestasikan oleh berlebihan darah tekanan dengan gejala tertentu. Sekiranya tekanan darah diukur, nilai sistolik lebih daripada 140 mmHg berlaku pada hipertensi arteri. Parameter kedua, diastolik tekanan darah melebihi 90 mmHg. Hipertensi arteri dikelaskan sebagai hipertensi primer dan sekunder mengikut faktor penyebabnya. Di samping itu, sistem klasifikasi lain untuk hipertensi arteri ada, yang ditubuhkan oleh Dunia Pemeriksaan Organisasi dan Persatuan Persatuan Perubatan Ilmiah.
Punca
Penyebab hipertensi arteri adalah pelbagai. Untuk bentuk utama, ia merangkumi apa yang disebut kriteria penting atau pencetus yang berkaitan dengan fizikal. Untuk hipertensi sekunder, pencetus merangkumi penyakit buah pinggang dan sistem kelenjar individu. Pelbagai penyakit yang terdapat secara langsung di kapal diri mereka juga boleh menyumbang kepada hipertensi arteri. Ini termasuk, sebagai contoh, keradangan daripada kapal dan keabnormalan patologi jantung. Pelbagai penyakit ketumbuhan, arteriosclerosis dan terutamanya toksin boleh menyebabkan tekanan darah tinggi. Hipertensi arteri juga dapat diperhatikan semasa mengandung dan sebagai akibat penggunaan dadah, dan juga kesatuan dengan pengambilan individu dadah. Di samping itu, dinaikkan tekanan darah boleh berlaku sekiranya terdapat Sindrom Cushing, fizikal obesiti, dan angina pektoris.
Gejala, keluhan, dan tanda
Hipertensi arteri ditunjukkan oleh pelbagai gejala fizikal dan mental. Pada mulanya, individu yang terkena mengalami penurunan kesejahteraan secara umum. Terdapat peningkatan pengsan dan kekurangan kekuatan, tetapi juga fasa peningkatan aktiviti. Apabila penyakit itu berkembang, ada seimbang masalah dan pagi sakit kepala, yang sangat sengit setelah lama berbaring. The sistem kardiovaskular juga terjejas: Palpitations, aritmia jantung dan masalah peredaran darah adalah hasilnya. Denyutan jantung yang meningkat boleh menyebabkan kegelisahan dan serangan panik, yang dimanifestasikan oleh rasa gugup, berpeluh, dan secara amnya merasa sangat tidak sihat. Sebagai tambahan, loya and muntah mungkin berlaku. Sebilangan penghidap mengalami pening dan gangguan kesedaran, juga keletihan and insomnia. Secara luaran, hipertensi arteri ditunjukkan oleh wajah yang kemerahan dan urat yang jelas kelihatan, antara gejala lain. Peningkatan tekanan darah juga menyebabkan mimisan dan juga boleh menyebabkan aduan lain. The gangguan peredaran darah menyebabkan kebas dan kesemutan di lengan dan kaki. Sekiranya tekanan darah tinggi, gangguan penglihatan, angina pectoris dan bernafas kesukaran, walaupun sesak nafas, mungkin berlaku. Rasa dahaga meningkat dan orang yang terkena terpaksa membuang air kecil lebih kerap. Secara keseluruhan, ketahanan fizikal dan mental menurun dengan ketara.
Diagnosis dan kursus
Hipertensi arteri dicirikan oleh gejala yang pada mulanya dinyatakan sebagai penurunan fizikal secara umum keadaan. Pesakit mengadu kelemahan dan kekurangan tetap kekuatan, serta gangguan seimbang dan pagi sakit kepala. Ini adalah perkara biasa pada pesakit yang sudah lama berbaring. Sekiranya hipertensi arteri menyebabkan peningkatan tekanan darah yang melampau, sesak nafas semasa latihan fizikal dan gangguan penglihatan berkembang. Penyelewengan jantung, dinyatakan dalam degupan jantung yang tidak normal, sering dirasakan. The jantung perlumbaan, tidak mengalahkan sama rata, dan mungkin berdegup kencang. Sensasi yang tidak normal di bahagian terminal badan juga klasik dalam darah tinggi. Terdapat rasa mati rasa atau kesemutan akibat gangguan peredaran darah.
Bilakah anda harus berjumpa doktor?
Oleh kerana hipertensi arteri boleh menyebabkan kerosakan pada kapal dan organ pada peringkat awal, hanya dapat dinasihatkan untuk berjumpa doktor seawal mungkin. Ini kerana kesan lewat yang tidak dapat dipulihkan hanya dapat dielakkan dengan menggunakan dadah terapi secara berlebihan tekanan darah tinggi. Hipertensi arteri adalah penyakit berbahaya, kerana biasanya tidak menimbulkan gejala sama sekali, terutama pada awalnya, itulah sebabnya mengapa doktor sering mendapatkan nasihat terlambat, iaitu ketika sudah ada kerusakan pada organ atau kapal. Malah orang yang sihat harus mengukur tekanan darahnya sekurang-kurangnya sekali setahun, walaupun mereka belum mempunyai gejala yang menunjukkan hipertensi. Ini kerana penemuan hipertensi arteri selalunya merupakan penemuan yang tidak disengajakan. Tekanan darah dapat diukur di farmasi atau di rumah menggunakan alat pengukur tangan atau lengan atas yang sesuai untuk tujuan ini. Sebaik sahaja nilai sistolik 140 dan nilai diastolik 90 mmHg terlampaui semasa pengukuran sendiri tekanan darah, lawatan ke doktor keluarga harus segera dilakukan. Bagi pesakit yang mengalami kerosakan pada jantung atau buah pinggang sebelumnya, nilai ambang untuk mencegah hipertensi arteri ditetapkan lebih rendah. Sekiranya hipertensi arteri tidak dirawat tepat pada waktunya, krisis hipertensi dengan kerosakan pada saluran darah dan organ atau serangan jantung dan strok boleh berlaku.
Rawatan dan terapi
Gambaran klinikal hipertensi arteri tidak selalu sama. Rawatan tekanan darah tinggi bergantung pada gejala individu dan ukuran yang diukur nilai tekanan darah. Terapi merangkumi ubat-ubatan dan intervensi khusus selain kaedah perubatan umum dan modifikasi gaya hidup. Mengurangkan berat badan, menjauhkan diri dari alkohol and nikotin, dan mengehadkan makanan berlemak pada awalnya signifikan dalam hipertensi arteri. Pengambilan omega-3 asid lemak juga dapat mencapai pengurangan dalam tekanan darah tinggi. Apabila berkaitan dengan rawatan ubat, doktor menetapkan dadah dari perencat ACE, penyekat beta, diuretik dan kalsium kumpulan antagonis. Bahan aktif yang terdapat di dalamnya dadah menggalakkan pengurangan secara berlebihan tekanan darah tinggi dalam hipertensi arteri yang didiagnosis. Pendekatan perubatan moden juga merangkumi bahan vaksin maju dan konsep rawatan alternatif seperti apa yang disebut denervasi ginjal dan rangsangan baroreceptor.
Prospek dan prognosis
Prognosis untuk hipertensi arteri bergantung pada sama ada pesakit mempunyai hipertensi primer atau sekunder dan berapa lama tekanan darah tinggi itu wujud. Sekiranya hipertensi dikesan lebih awal dan rawatan yang tepat dimulakan, pandangannya sangat baik. Dalam kes ini, kapal dan organ biasanya belum rosak. Prognosis juga dipengaruhi oleh peningkatan gaya hidup seseorang. Ini termasuk, misalnya, yang sihat diet, penurunan berat badan, senaman yang mencukupi atau rokok pemberhentian. Sekiranya penyakit ini tidak disedari untuk waktu yang sangat lama, kerosakan sekunder pada kapal dan organ boleh berlaku. Pada peringkat awal, arteriosclerosis masih mudah dirawat; kemudian, terapi hanya ditujukan untuk mencegah perkembangan penyakit ini. Pada peringkat kemudian, arteriosclerosis boleh membawa kepada serangan jantung, strok, penglihatan terjejas, buah pinggang kegagalan atau perut aneurisma aorta. Oleh itu, semakin lama tekanan darah tinggi yang tidak dirawat berterusan, semakin besar kemungkinan kerosakan pada organ dan saluran. Sekiranya tekanan darah dapat dinormalisasi, risiko menderita a strok or serangan jantung dikurangkan sebanyak 20 peratus. Adalah sangat penting untuk melakukan pemeriksaan berkala dengan doktor anda, yang akan menentukan sama ada tekanan darah anda berada dalam lingkungan yang sihat.
pencegahan
Pencegahan hipertensi arteri dapat dilaksanakan secara praktikal jika ada gaya hidup yang sihat, termasuk melakukan senaman fizikal secara teratur. Menjauhkan diri dari alkohol and nikotin juga memainkan peranan penting dalam profilaksis terhadap hipertensi. Perubatan berterusan pemantauan ubat-ubatan dengan hipertensi arteri sebagai kesan sampingan juga dapat mengurangkan risiko terkena tekanan darah tinggi. Ubat ini boleh diganti dengan ubat lain. Pengambilan garam meja secara berlebihan di diet disyaki menyebabkan tekanan darah tinggi. Sekiranya makanan dibumbui kurang dengan garam meja dan lebih banyak dengan ramuan, hipertensi arteri dapat dicegah.
Susulan
Dalam hipertensi arteri, terdapat banyak pilihan dalam rawatan selepas bersalin untuk meningkatkan kualiti hidup dalam jangka masa panjang. Akibatnya, rawatan mungkin dilakukan tanpa ubat, bergantung kepada keparahan hipertensi. Pertama dan paling penting, penting untuk menjaga hipertensi arteri selepas membawa gaya hidup sihat. Ini termasuk, misalnya, mengurangkan berat badan berlebihan dan mengurangkan tekanan. Kedua-dua faktor mempunyai kesan yang signifikan terhadap tekanan darah. Sama pentingnya untuk melakukan senaman yang cukup untuk menguatkan sistem kardiovaskular dalam jangka masa panjang. Aktiviti fizikal 3 kali 30 minit disyorkan untuk mengikuti hipertensi arteri. Gaya hidup sihat, yang biasanya mengikuti rawatan susulan, juga merangkumi seimbang diet. Perhatian khusus harus diberikan untuk mengurangkan jumlah garam dalam makanan. Mengikuti diet Mediterranean boleh menjadi panduan yang baik dalam hal ini. Sejak rokok and alkohol juga mempunyai kesan yang sangat negatif terhadap tekanan darah, perkara-perkara ini, jika boleh, harus dielakkan semasa rawatan susulan. Sekiranya ubat-ubatan terus diresepkan setelah rawatan akut, ubat-ubatan tersebut harus diambil sesuai dengan preskripsi doktor. Dengan memerhatikan perkara-perkara ini, mungkin untuk jangka panjang dapat mengurangkan dos ubat atau bahkan tanpa ubat sama sekali. Walau bagaimanapun, ini bergantung pada bentuk hipertensi arteri.
Inilah yang boleh anda buat sendiri
Dalam banyak kes yang disebut hipertensi arteri utama atau idiopatik, penyebab yang menyebabkan tekanan darah tinggi tidak diketahui. Untuk menyokong ubat yang ditetapkan oleh doktor, tolonglah diri sendiri langkah-langkah sesuai untuk meningkatkan tekanan darah. Dua set langkah-langkah yang saling melengkapi adalah ringan hingga sederhana ketahanan sukan dan kelonggaran latihan dalam bentuk meditasi, latihan autogenik, Qi Gong atau yoga. Tekanan darah dikenakan kawalan oleh simpatisan rangsangan sistem saraf dan antagonis sistem saraf parasimpatetik, kedua-duanya adalah sebahagian daripada sistem saraf autonomi. Cahaya ketahanan sukan berfungsi untuk mengurangkan tahap tinggi tekanan hormon lebih cepat dan dengan itu menyokong pengaruh parasimpatis ke mengurangkan tekanan hormon. Mengamalkan kelonggaran teknik yang disebutkan di atas juga memastikan memberi ruang kepada pengaruh parasimpatis. Dalam kes positif, ini membolehkan tekanan darah kembali normal. Walau bagaimanapun, diasumsikan bahawa otot vaskular dinding arteri dapat mengikuti rangsangan hormon untuk melebar atau menyempit dan tidak ada perubahan arteriosklerotik. Kesan santai yang serupa juga berlaku dengan aktiviti tertumpu, jika "aliran" terbentuk dengannya. Diet juga merupakan langkah pertolongan diri yang penting. Ia harus mengandungi sebanyak mungkin komponen semula jadi, seperti buah-buahan dan sayur-sayuran segar dengan bekalan yang banyak enzim, vitamin, mineral, unsur surih dan serat.
