Hypomenorrhea adalah gangguan haid. Dalam kes ini, pendarahan sangat ringan dan biasanya berlangsung kurang dari dua hari.
Apa itu hipomenorea?
Hypomenorrhea is haid yang tidak hadir, terlalu lemah, atau terlalu jarang. Haid adalah pendarahan rahim berulang bulanan. Sekiranya telur tidak disenyawakan semasa kitaran, lapisan telur uterus dipecah dan menumpahkan dengan pendarahan haid. Biasanya, kitaran haid wanita berlangsung sekitar 28 hari, dengan kitaran yang ditakrifkan sebagai waktu dari hari pertama haid hingga hari terakhir sebelum haid. Panjang kitaran 25 hingga 35 hari dianggap normal. Pendarahan berlangsung rata-rata empat hari. Semasa haid, seorang wanita kehilangan antara 65ml dan 200ml cecair. Ini bukan sahaja terdiri daripada darah, tetapi juga rembesan lain dan serpihan mukosa. Dalam hipomenorea, pendarahan biasanya berlangsung kurang dari dua hari. Pendarahan sangat ringan, jadi darah kerugian selalunya kurang dari 25ml. Ia juga disebut sebagai bercakap. Tempoh kitaran tidak dipengaruhi oleh gangguan.
Punca
Penyebab hipomenorea mungkin organik atau hormon. Penyebab umum adalah atrofi endometrium. Atrofi adalah kehilangan tisu. Ini boleh menjadi perlembagaan atau disebabkan oleh penghapusan berulang kali uterus, apa yang disebut kuret. Penggunaan jangka panjang progestin (luteal hormon) juga boleh memberi kesan negatif pada endometrium. Progestin adalah komponen dari kontraseptif seperti pil. Sekiranya lapisan rahim tidak terbentuk dengan betul semasa kitaran, akibatnya tidak boleh menumpahkan. Ini mengakibatkan pendarahan rendah. Terutama sekali berat badan berlebihan wanita dan wanita yang menderita anoreksia boleh terkena hipomenorea. Sebabnya adalah kelemahan ovari. The ovari tidak menghasilkan cukup hormon akibat kekurangan zat makanan. Akibatnya, lapisan rahim tidak dapat tumbuh dengan baik. Ini seterusnya menyebabkan penurunan pemecahan mukosa pada separuh kedua kitaran. tekanan juga merupakan faktor yang mempengaruhi pendarahan haid. Mental tekanan, tekanan profesional atau swasta dan juga perubahan iklim yang kuat, seperti bercuti, mempunyai pengaruh pada kitaran bulanan dan boleh menyebabkan hipomenorea. Penyakit ginekologi seperti sista ovari, endometriosis or kanser daripada ovari and uterus juga harus dianggap sebagai penyebab hipomenorea yang mungkin. Perkara yang sama berlaku untuk gangguan metabolik dan hormon seperti kencing manis mellitus atau disfungsi tiroid.
Gejala, keluhan, dan tanda
Menstruasi sangat ringan pada hipomenorea. Jarang berlaku lebih lama daripada dua hari, dalam kes yang jarang berlaku pendarahan hanya berlangsung beberapa jam. Jumlah darah agak kecil, biasanya hanya ada bercakap. Berbeza dengan hiperenorea, iaitu tempoh haid yang sangat berat, hipomenorea biasanya tidak menyebabkan gejala lain. Perasaan umum mengenai penyakit, kelemahan atau kesakitan tidak diperhatikan dalam kebanyakan kes. Hypomenorrhea sebenarnya tidak berbahaya, dan sesetengah wanita mungkin bersyukur kerana pendarahan yang agak ringan. Hypomenorrhea hanya menjadi masalah apabila mereka yang terkena mempunyai keinginan untuk mempunyai anak. Namun, masalahnya bukanlah pendarahan haid yang rendah, tetapi kurang berkembang endometrium, yang merupakan asas hipomenorea. Prasyarat untuk mengandung ialah ovulasi berlaku dan endometrium yang mencukupi telah membina telur yang disenyawakan untuk ditanam. Hypomenorrhea mungkin merupakan petunjuk bahawa satu atau bahkan kedua-dua syarat ini tidak dipenuhi.
Diagnosis dan perjalanan penyakit
Asas diagnosis adalah sejarah terperinci dengan dokumentasi tepat kitaran haid dan jumlah pendarahan. Ini diikuti oleh palpasi ginekologi dari ovari dan rahim. Histeroskopi dilakukan untuk mengukur ketebalan endometrium. Untuk penjelasan lebih lanjut mengenai penyebabnya, a ujian darah juga harus dilakukan. Hormon seperti estrogen, progestin, progesteron and testosteron ditentukan dalam darah. Diagnostik hormon melalui air liur juga mungkin berlaku.Jika penyebab yang lebih serius seperti kanser disyaki, prosedur pengimejan seperti ultrasound atau CT boleh digunakan. Sekiranya gangguan metabolik atau tiroid boleh menjadi penyebab hipomenorea, gula darah dan / atau hormon tiroid mesti diuji. Sekiranya ada keinginan untuk mempunyai anak, pemeriksaan kitaran yang lebih terperinci akan dilakukan. Ia mesti ditentukan sama ada ovulasi masih berlaku sama sekali atau adakah hipomenorea hanya disebabkan oleh endometrium yang kurang berkembang. Untuk melakukan ini, wanita itu mesti mengukur suhu badan basalnya setiap pagi sebaik sahaja bangun. Keluk suhu dalam kitaran kemudian dapat digunakan untuk menentukan sama ada ovulasi sedang berlaku.
Komplikasi
Biasanya, hipomenorea tidak menyebabkan komplikasi atau ketidakselesaan tertentu. Kerana hipomenorea, pendarahan dalam tempoh wanita sangat lemah dan hanya berlangsung dalam jangka waktu yang sangat singkat. Simptom utamanya ialah bercakap. Walau bagaimanapun, tidak ada gejala lain, jadi pesakit tidak merasa sakit dan tidak menderita kesakitan. Dalam kebanyakan kes, hipomenorea bahkan merupakan kesan yang diingini, kerana pendarahan berkurang dan tidak ada yang khusus kesakitan. Walau bagaimanapun, hipomenorea juga boleh menjadi tanda bahawa persenyawaan belum berlaku dan bahawa orang yang terkena tidak hamil. Akibatnya, tidak jarang berlaku ketidakselesaan psikologi apabila keinginan pasangan untuk memiliki anak tidak dapat dipenuhi. Dalam kes ini, pasangan juga mengalami gangguan psikologi. Hypomenorrhea biasanya tidak dirawat dan hilang dengan sendirinya. Atas sebab ini, tidak ada lagi komplikasi. Selalunya, walaupun perubahan keadaan hidup membantu mempengaruhi hipomenorea.
Bilakah anda harus berjumpa doktor?
Sekiranya haid berulang kali sangat lemah, pakar sakit puan harus dimaklumkan. Pendarahan yang berlangsung hanya beberapa jam hingga beberapa hari menunjukkan hipomenorea, yang mana sekalipun mesti dijelaskan oleh doktor. Sekiranya ini disertai oleh perasaan sakit atau kelemahan umum, pakar sakit puan mesti mendapatkan nasihat pada hari yang sama. walaupun keadaan agak tidak berbahaya, ini mungkin menunjukkan kemandulan. Oleh itu, hypomenorrhea harus dilihat oleh doktor dalam apa jua keadaan, walaupun pendarahan yang lemah mungkin dianggap menyenangkan. Wanita yang menderita atrofi endometrium sangat rentan terhadap perkembangan hipomenorea. Penggunaan pil jangka panjang juga boleh menyebabkan haid kejang. Wanita yang terjejas harus mempunyai pemeriksaan fizikal and bercakap kepada doktor mereka tentang menukar ubat mereka. Pesakit yang menderita hipomenorea berkaitan dengan penyakit ginekologi seperti sista ovari atau tumor semestinya bercakap kepada doktor yang bertanggungjawab. Sekiranya terdapat penyakit yang teruk, diperlukan rawatan di hospital.
Rawatan dan terapi
Selalunya, hipomenorea menormalkan dengan sendirinya. Terutama jika pencetus bersifat psikologi, hipomenorea dapat hilang dengan sendirinya apabila keadaan hidup berubah, misalnya dengan mengurangkan tekanan. Pada prinsipnya, rawatan terapeutik hanya perlu jika penyebab hipomenorea membahayakan pesakit atau jika ada keinginan untuk mempunyai anak. The terapi biasanya dilakukan dengan persediaan hormon. Sekiranya hipomenorea berdasarkan penyebab seperti kanser or endometriosis, prosedur pembedahan mungkin diperlukan untuk merawat hipomenorea.
pencegahan
Kerana tekanan boleh memberi kesan negatif kepada kitaran haid, hipomenorea juga dapat dicegah dengan mengurangkan tekanan. Relaksasi teknik seperti latihan autogenik atau lemah lembut ketahanan sukan dapat membantu dalam hal ini. Normalisasi berat badan juga memberi kesan positif pada hipomenorea. Ini berlaku untuk kedua-duanya kurang berat badan and berat badan berlebihan wanita. Yang seimbang diet dan mengelakkan perangsang seperti alkohol or nikotin juga dapat mencegah hipomenorea. Pemeriksaan berkala dengan pakar sakit puan berguna sebagai sebahagian daripada pencegahan umum.
Penjagaan susulan
Sebaik sahaja keadaan telah normal setelah hipomenorea, beberapa nasihat penjagaan selepas waktu tersedia untuk wanita yang terjejas. Antara lain, penghindaran tekanan dapat membantu memperbaiki keadaan hidup dan mencegah penyakit pada masa akan datang. Terapi mungkin juga berguna, tetapi biasanya hanya dipertimbangkan untuk pesakit yang kesihatan risiko cukup tinggi atau yang mempunyai keinginan untuk mempunyai anak. Bergantung pada pencetus haid kejang, doktor mungkin menetapkan ubat jangka panjang. Ini digunakan untuk penjagaan selepas waktu dan pencegahan pada masa yang sama. Teknik santai juga berguna, seperti kaedah senaman yang lembut, seperti yoga. Normalisasi berat badan juga berperanan setelah berjaya menjalani rawatan. Ini berlaku untuk berat badan berlebihan serta kurang berat badan wanita. Berhubung dengan penolakan dari nikotin, alkohol dan lain-lain perangsang, mereka yang terjejas menguatkan kesedaran tubuh mereka. Dengan tumbuh-tumbuhan perubatan dan ubat-ubatan rumah tangga yang terbukti, dapat dilakukan perawatan selepas ini secara konsisten. Secara umum, pesakit boleh melakukan tanpa ubat kuat dengan kesan sampingan jika mereka memilih kaedah lembut. Selain pertolongan diri ini langkah-langkah, pemeriksaan berkala dengan pakar sakit puan adalah penting untuk memastikan bahawa tidak ada sebab yang serius untuk gangguan tersebut.
Inilah yang boleh anda buat sendiri
Hypomenorrhea biasanya menormalkan sendiri. Pelbagai pertolongan diri langkah-langkah dan beberapa rawatan semula jadi dan rumah tangga mendorong pemulihan. Seperti haid yang lain kejang, panas adalah perkara utama yang membantu menghidap hipomenorea. Mandi air panas melemaskan otot-otot rahim dan mengurangkan kekejangan dan kesakitan. Latihan - sama ada berbasikal, berenang or berjoging - melepaskan rasa sakit endorfin dan menghalang pengeluaran prostaglandin yang mencetuskan kesakitan dan keradangan. Sokongan pendakap tolong dengan sakit dada. Ubat semula jadi yang sesuai adalah vitamin B6. Diambil sebagai pemakanan menambah, bahan tersebut membantu melawan kegatalan dan kemurungan. Magnesium juga menjanjikan pertolongan cepat. Naturopati mengesyorkan magnesium fosfat C12 atau C6 khususnya. Sebagai alternatif, persiapannya nux vomica and Pulsatilla boleh digunakan. Halia and Wort St. John juga merupakan ubat yang terbukti berkesan sakit haid kerana kesan menenangkan mereka. Selanjutnya, perubahan dalam diet membantu menghidap hipomenorea. Khususnya, am produk mesti ada di menu, kerana ini dapat mengurangkan rasa sakit dan mencegah keluhan baru. Sekiranya aduan tidak reda walaupun semuanya langkah-langkah, yang terbaik adalah bercakap kepada pakar sakit puan sekali lagi.
