In serak, suaranya rapuh dan kasar, bercakap atau menelan meletihkan dan kadang-kadang disertai dengan gatal kesakitan di kerongkong. Ringkasnya, tingkah laku, kaedah pemulihan dan ubat-ubatan rumah boleh digunakan untuk memerangi gejala.
Apa yang membantu melawan suara serak?
Teh berguna boleh diselitkan dari ramuan perubatan dengan ekspektoran sifat seperti coltsfoot. Sebab-sebab dari serak banyak, selain selesema, misalnya, nodul lipatan vokal, hipotiroidisme atau akut keradangan tekak, laring atau pita suara boleh menjadi pencetus. Sekiranya simptom berterusan untuk jangka masa yang panjang tanpa a sejuk, nasihat perubatan telinga, hidung dan pakar tekak mesti dicari. Jika tidak, serak aduan dapat diatasi dengan terbukti ubat-ubatan rumah dari perubatan semula jadi. Larangan bercakap secara mutlak membawa pertolongan. Terutama berbisik harus dielakkan, kerana kerengsaan itu disebabkan oleh penyatuan pita suara, dan bukannya meredakannya. Sekiranya sensasi yang berbeza dari sejuk diperhatikan, selendang yang selesa dan hangat atau bungkus kentang akan membawa kelegaan cepat. Untuk membuat bungkus kentang, rebus terlebih dahulu 2 hingga 3 kentang yang belum dikupas hingga lembut. Mereka kemudian diletakkan di atas kain linen yang disebarkan dan dihaluskan dengan garpu. Setelah bergulung, tapal tersebut dapat disapu pada dada and leher. Tapal telur mesti hangat. Dengan perlahan-lahan melepaskan panas, pembungkus kentang menjadi bertambah baik darah peredaran, kelonggaran dari kawasan yang terjejas di kulit dan dengan itu menyokong proses penyembuhan.
Pertolongan cepat
Sederhana berpuasa hari dengan sup dan teh juga terbukti berkesan terhadap suara serak. Sudah tentu, perengsa, misalnya, rempah panas, alkohol or tembakau asap, memang pantang larang. Ini terbukti dapat memendekkan perjalanan penyakit ini. Kerana udara kering dapat meningkatkan suara serak, seseorang harus menyediakan kelembapan udara yang mencukupi. Sebaiknya pelembap atau kain lembap pada radiator. Diisi air mangkuk juga membuktikan keseronokan mereka berulang kali untuk aduan suara serak. Anda boleh menambahkan beberapa tetes minyak pati ke air. Peppermint, lavender, merapikan jarum atau thyme mempunyai ketenangan, antivirus, antibakteria dan ekspektoran kesan. Kelegaan yang menenangkan juga dapat membawa sapu tangan, yang dibasahi sedikit kayu putih minyak sebelum tidur dan diletakkan di sebelah bantal.
Pemulihan alternatif
Pelbagai ubat alternatif untuk suara serak juga terbukti berkesan. Sekiranya suara serak berlaku pada awal a sejuk, Schuessler garam sangat membantu. Penghidap suara serak kemudian harus dijangkau Ferrum fosforikum (No. 3). The besi fosfat membalas keradangan and demam. Secara amnya menguatkan sistem imun, yang telah dipukul oleh selsema. Selang 30 minit, satu tablet dibiarkan larut di dalam mulut sehingga seseorang menyedari berakhirnya fasa serak yang akut. Selepas itu, anda boleh mengurangkan dos untuk 3 tablet sepanjang hari. Selsema, jangkitan, pendedahan kepada gas yang menjengkelkan, asap dan habuk atau berlebihan rokok boleh membawa kepada keradangan membran mukus laring. Schüssler garam No. 4, Kalium chloratum, dan No. 6, Kalium sulfuricum, bertindak terhadap perkara ini. Mereka diambil secara bergantian setiap setengah jam. Sekiranya suara serak berlaku bersamaan dengan hipotiroidisme, Schuessler garam No. 14, Kalium bromatum, dan No. 15, Kalium iodatum, sangat membantu. Serak suara kerana pita suara kelumpuhan atau keletihan bertambah baik di bawah pengaruh Kalium phosphoricum (No. 5). Herba perubatan atau batu permata juga antara ubat alternatif untuk suara serak. Sama ada ia benar-benar berguna atau tidak masih boleh dilihat pada ketika ini. Terutama ubat perubatan yang mengandungi lendir boleh membawa kelegaan. Mereka menutup pita suara yang jengkel dan kering secara berlebihan. Teh dibuat daripada mallow daun, lumut Iceland atau marshmallow akar telah terbukti berkesan. Coltsfoot juga mempunyai ekspektoran kesan. Untuk menyediakan teh, anda memerlukan kira-kira 2 sudu teh coltsfoot daun, yang dicurahkan dengan panas air. Teh mesti mendidih selama 10 minit. Minum 2 hingga 3 cawan setiap hari sebagai penawar selama 2 hingga 4 minggu. Berkumur dengan air garam atau chamomile teh dan menghisap tablet bersama Lumut Iceland or Garam ems juga menolong. Walaupun bijaksana or thyme gula-gula dapat membantu dan melegakan, kerana ia merangsang air liur pengeluaran dan memastikan membran mukus lembap. Kesan penyembuhan batu permata juga boleh digunakan untuk memerangi suara serak. Kalsedon dan lapis lazuli diaplikasikan secara langsung, diambil sebagai penyembuh batu permata penyembuh, atau diaplikasikan ke daerah kerongkong.
