Jenis lebam
A lebam di lutut (istilah teknikal: kekejangan lutut) biasanya disebabkan oleh daya luaran yang bertindak secara langsung pada sendi lutut. Permukaan kulit biasanya tidak terjejas oleh kekuatan ini. Walau bagaimanapun, tisu tepat di bawah kulit ditekan ke tisu keras (misalnya tulang atau kapsul sendi) kerana tekanan tinggi.
Dalam kes yang jarang berlaku, daya lateral menyebabkan anjakan tisu sedemikian dan seterusnya menyebabkan a lebam di lutut. Terlepas dari mekanisme asal masing-masing, tekanan yang sangat besar pada tisu menyebabkan air mata berukuran kecil dan sederhana darah dan / atau limfa kapal. Kerana kenyataan bahawa walaupun a lebam di lutut tidak menembusi permukaan kulit, yang darah memancarkan dari kapal tidak dapat melepaskan diri dan meresap ke ruang antara sel.
Rembesan dari darah keluar dari yang rosak kapal oleh itu adalah punca sebenar lebam. Dalam kebanyakan kes, a lebam pada lutut berlaku semasa melakukan aktiviti fizikal. Atas sebab ini, ahli sukan khususnya sering dipengaruhi oleh a lebam di lutut.
Dalam kebanyakan kes, subkutan tisu lemak terletak betul-betul di atas sendi lutut juga terjejas. Kerana tekanan besar yang menyebabkan lebam di lutut, kapal di dalam kapsul sendi juga boleh terkoyak dalam keadaan tertentu. Salah satu risiko lebam lutut adalah perkembangan pendarahan sendi.
Lebam di lutut sebaiknya dirawat secepat mungkin. Sejurus selepas gejala pertama muncul (contohnya, bengkak atau kesakitan), lutut yang terkena harus dibekalkan dengan pembalut elastik dan tinggi. Selain itu, penyejukan kawasan lutut dengan teliti dapat membantu mencegah kerosakan akibat dan mengurangkan masa yang hilang semasa bersukan.
Sekiranya terdapat lebam di lutut, perlu diketahui bahawa sebarang aktiviti sukan harus dihentikan segera. Orang yang terus berolahraga walaupun lebam di lutut berisiko mengalami kecederaan vaskular yang luas kerana peningkatan aliran darah pada sendi secara akut. Rawatan sebenar lebam di lutut bergantung terutamanya pada tahap penyakit.
Oleh kerana berdekatan dengan lutut, yang paha mungkin juga terkena lebam. Mekanisme kecederaan dalam kes lebam bahu biasanya berdasarkan kekuatan luaran yang tumpul. A kekejangan bahu adalah kecederaan sukan biasa, lebih baik dalam sukan bersentuhan seperti bola baling atau ragbi.
Tetapi juga dalam sukan berbasikal atau bermain ski, beberapa atlet mengalami kekejangan dengan terjatuh di bahu jalan. Sebagai tambahan kepada kesakitan, mereka yang terkena mengadu lebam, bengkak dan kemerahan di bahagian bahu. The kesakitan juga bertambah buruk apabila bahu digerakkan.
Walaupun begitu, bahu mesti dilatih dengan perlahan semasa proses penyembuhan dengan bantuan ahli fisioterapi untuk memastikan semua tahap pergerakan dapat dikekalkan. Penting di sini bahawa ketegangan dijaga serendah mungkin. Oleh kerana bahu terdiri daripada alat otot dan ligamen yang kompleks sebagai tambahan kepada struktur tulang, jika dicurigai terdapat kemerosotan, ia harus selalu diketepikan bahawa terdapat kecederaan yang lebih serius atau struktur lain turut terjejas.
X-ray sangat sesuai untuk menilai struktur tulang. Alat otot dapat dinilai oleh ultrasound atau bahkan dengan MRI bahu, jika perlu. Seperti halnya gangguan lain, langkah terapi pertama adalah dengan segera menerapkan Peraturan PECH, iaitu jeda, sejuk, kompres dan tinggikan. Di samping itu, masuk akal untuk mengetuk bahu yang lebam.
Painkillers dan salap melegakan kesakitan dan keradangan juga dapat membantu. Dalam kebanyakan kes lebam di pergelangan tangan disebabkan oleh proses kecederaan yang sangat tipikal. Sebilangan besar pesakit terkena lebam di pergelangan tangan laporkan telah menahan diri dengan pergelangan tangan sambil jatuh ke bawah.
Walaupun berlaku lebam di pergelangan tangan, biasanya tidak ada kecederaan yang dapat dijumpai di kawasan permukaan kulit. Sekiranya lebam di pergelangan tangan disyaki, doktor harus segera berjumpa. Lebam sering menyakitkan di bahagian pergelangan tangan.
Dengan segera memulakan rawatan yang disasarkan, kebocoran darah dan / atau lebih lanjut limfa cecair dari saluran darah yang cedera dapat dicegah dan proses penyembuhan dipengaruhi secara positif. Bergantung pada keparahan lebam di pergelangan tangan, langkah rawatan yang berbeza mesti diambil. Dalam kebanyakan kes, pembalut salap dekongestan dan ubat-ubatan anti-radang sangat sesuai untuk mengubati kekejangan pada pergelangan tangan.
Sekiranya rasa sakit tidak reda dengan ketara dalam jangka masa satu hingga dua minggu, doktor mesti berjumpa lagi. Risiko lebam terbesar di pergelangan tangan adalah perkembangan yang disebut "sindrom mampatan otot" yang sering menyebabkan kerosakan kekal. Bagi pesakit yang terjejas, tindakan pantas diperlukan.
Tisu mati di pergelangan tangan mesti dikeluarkan segera. Sahaja campur tangan awal dapat mencegah kerosakan akibat. Malah lebih kecil tulang, seperti phalanges, boleh lebam.
Lebam pada jari dalam kebanyakan kes adalah kecederaan sukan. Sukan bola dan sentuhan sangat cenderung. Bola, seperti bola tampar, bola tangan atau bola keranjang, yang dengan tidak senang memukul jari individu dan memampatkan atau membengkokkannya, menyebabkan lebam.
Tetapi dalam seni mempertahankan diri, lebam jari bukanlah kecederaan yang jarang berlaku. Gejala lebam bermula dari kesakitan teruk dan bengkak hingga lebam dan kemerahan. Selalunya kapsul sendi terjejas.
Sebagai komplikasi dari gangguan yang teruk, tisu saraf boleh cedera atau jengkel, sehingga mereka yang terkena mengadu mati rasa dan sensasi di jari masing-masing. Dalam kes ini, penting untuk membuat diagnosis yang tepat untuk mengesampingkan kecederaan serius. Kemudian, seperti lebam lain, sangat penting untuk memulakan rawatan dengan segera mengikut Peraturan PECH.
Sekiranya terdapat lebam jari, serpihan sering digunakan selepas itu. Dalam hal ini tidak hanya satu tetapi sekurang-kurangnya dua jari terpaku dan stabil, kerana ini dapat menyebabkan proses penyembuhan yang optimum. Terutama dalam kes lebam jari, pesakit harus bersabar dan membiarkan diri mereka cukup rehat dan perlindungan, kerana jari-jari cenderung tertekan lagi terlalu awal dalam kehidupan seharian.
Lebam dari paha biasanya disebabkan oleh sukan. Contoh klasik kecederaan adalah ketika lawan dalam pertarungan bola sepak menggegarkan lututnya ke sebelah kanannya paha. Ciri ini lebam di paha disebabkan oleh kekuatan luaran juga disebut "ciuman kuda".
Ia adalah lebam pada otot, yang disertai dengan rasa sakit dan lebam yang dominan. Oleh kerana plat tendon saluran iliotibial di pinggir luar paha tidak banyak, beberapa pesakit mengalami ketegangan atau tekanan yang teruk. Sebagai komplikasi, dalam kes-kes yang teruk sindrom petak boleh berlaku selepas terjadinya kekejangan pada paha.
Ini adalah fenomena di mana aliran darah terganggu kerana tekanan yang disebabkan oleh pembengkakan menekan saluran dan campur tangan pembedahan diperlukan. Dalam kes yang tidak berbahaya, cadangan rawatan yang sama berlaku untuk a lebam di paha seperti lebam lain. Oleh itu, segera berhenti, menyejukkan, memampatkan dan mengangkat pesakit.
Sebaik sahaja keluhan reda, aktiviti sukan dapat dilanjutkan. Sebilangan besar lebam berlaku di kawasan kaki. Terutama atlet amatur sering terkena lebam pada kaki. Biasanya lebam pada kaki dapat dilihat sebagai kesakitan yang teruk.
Di samping itu, pesakit yang terkena mengalami pembengkakan dan lebam teruk (haematoma) di sepanjang buku lali. Lebam pada kaki tidak hanya membataskan aktiviti sukan orang yang terkena. Dalam kebanyakan kes, penyetempatan lebam juga merosakkan kehidupan seharian.
Oleh kerana kaki terus mengalami tekanan semasa berjalan kaki dan berlari, lebam kaki sering memerlukan masa penyembuhan yang jauh lebih lama. Walau bagaimanapun, pesakit yang terlibat dapat mempengaruhi proses penyembuhan secara positif dengan mengikuti peraturan tingkah laku tertentu. Dalam konteks ini, rawatan yang sesuai harus dimulakan segera setelah kejadian yang mendasari.
Sekiranya terdapat lebam pada kaki, penyejukan dengan teliti dalam 15 hingga 20 minit pertama setelah timbulnya kesakitan dapat membantu mempercepat proses penyembuhan. Walau bagaimanapun, semasa penyejukan, penjagaan mesti dilakukan untuk memastikan bahawa penyejuk tidak pernah diletakkan langsung di permukaan kulit. Untuk mengelakkan kerosakan dari sejuk, tuala nipis sebaiknya diletakkan di antara penyejuk dan permukaan kulit.
Selain itu, pemakaian pembalut elastik dapat membantu menghilangkan rasa sakit yang disebabkan oleh lebam pada kaki. Dengan mengangkat kaki yang terjejas, penurunan lebih lanjut darah dan / atau cairan limfa di ruang antar sel dapat dihindari, sehingga dapat meredakan kesakitan. Setelah lebam di kaki, rawatan ubat yang disasarkan juga dapat menyokong proses penyembuhan secara aktif.
Terutama ubat-ubatan herba (mis Arnica) setakat ini terbukti berkesan dalam rawatan lebam pada kaki. Arnica boleh diambil dalam bentuk tablet atau diaplikasikan secara tempatan sebagai salap. Kekacauan terhadap tulang rusuk sangat menyakitkan.
Sebabnya adalah kerana terdapat sedikit kulit dan tisu lemak Di atas tulang rusuk, sehingga rasa sakit dirasakan lebih kuat berbanding dengan lebam di tempat lain. Sebab untuk a kekejangan tulang rusuk dalam kebanyakan kes jatuh pada dada kawasan semasa melakukan aktiviti sukan atau hanya dalam kehidupan seharian ketika menaiki atau menuruni tangga. Kesakitan yang disebabkan oleh a kekejangan tulang rusuk selalunya pernafasan, yang dirasakan oleh mereka yang terkena penyakit sangat tidak menyenangkan.
Oleh itu, mereka sering bernafas dangkal dan kurang dalam. Dalam konteks ini, risiko tidak mencukupi pengudaraan and radang paru-paru meningkat. Dalam kebanyakan kes, pesakit dapat menentukan lokasi kesakitan yang tepat, tetapi kawasan yang menyakitkan sering kali meluas tulang rusuk.
Batuk, bersin atau ketawa biasanya meningkatkan kesakitan dengan menegangkan dada otot yang disambungkan ke tulang rusuk. Oleh kerana tulang rusuk, seperti sangkar bertulang, mempunyai fungsi pelindung bagi sesetengah orang organ dalaman seperti paru-paru atau jantung, adalah mustahak untuk menjelaskan integriti tulang rusuk sekiranya berlaku parah kekejangan tulang rusuk. Di samping itu, sebuah Sinar X boleh diambil untuk memastikan bahawa ia hanya gangguan dan bukan tulang rusuk patah.
Imobilisasi berguna secara terapeutik agak sukar sekiranya berlaku tulang rusuk, kerana tulang rusuk digerakkan dengan setiap nafas. Secara amnya, Peraturan PECH harus diikuti. Memandangkan tulang rusuk adalah salah satu penyakit yang paling menyakitkan, baik dan cukup kuat terapi kesakitan juga sangat diperlukan.
Penyebaran punggung biasanya disebabkan oleh kejatuhan atau kesan keras. Pesakit yang mengalami lebam di bahagian belakang merasakan banyak kesakitan. Di samping itu, lebam yang meluas (haematoma) berlaku sejurus selepas kemalangan.
Kerana pengekalan cairan di dalam tisu yang rosak, pembengkakan yang teruk dapat terjadi segera setelah kemalangan. Oleh kerana lebam secara klasik disebabkan oleh kekuatan kuat yang bertindak di bahagian belakang, pakar mesti segera berjumpa. Kekejangan sederhana di bahagian belakang biasanya tidak dapat dibezakan dari kecederaan serius di klinik sahaja.
Atas sebab ini, kehadiran tulang patah (istilah teknikal: patah tulang) di kawasan tulang belakang mesti dikecualikan. Ini biasanya dilakukan dengan pemeriksaan khusus belakang dan tulang belakang. Sekiranya penemuan tidak jelas, prosedur pencitraan tambahan dapat dimulakan (contohnya penyediaan Sinar X).
