Ubat rumah Oksitoksik
Sebagai tambahan kepada makanan yang mempromosikan tenaga kerja, ada berbagai macam perawatan rumah dan langkah-langkah yang dikatakan dapat meningkatkan tenaga kerja. Contohnya, berjalan atau menaiki tangga boleh mendorong bayi kepala lebih jauh ke kolam. Ini dapat membantu mencetuskan pengecutan.
Namun, terlalu banyak badan harus dielakkan, kerana ini cenderung memberi kesan negatif pada pengecutan. Langkah lain yang dapat membantu mendorong buruh adalah mengurut puting susu. Rangsangan pada puting menyebabkan hormon oxytocin untuk dibebaskan, yang memainkan peranan utama dalam pengecutan.
Walau bagaimanapun, seperti itu urut tidak boleh digunakan untuk jangka masa yang lebih lama agar kulit sensitif pada puting tidak mudah teriritasi. Mandi pendek dengan air suam dan tidak terlalu panas dapat membantu uterus untuk memulakan pengecutan dengan merehatkan otot pelvis. Suhu air mandi mestilah sekitar 38 darjah celcius.
Di samping itu, anda tidak boleh mandi sendiri atau tanpa pengawasan, kerana air suam boleh memberi kesan pada peredaran darah. Yang lain kelonggaran kaedah, seperti refleksologi kaki urut atau perut urut juga boleh mencetuskan kontraksi.
Semua artikel dalam siri ini:
