O-kaki juga sering disebut sebagai kaki bola, terutama di seluruh Jerman. Sudah tentu tidak sepenuhnya tanpa alasan, kerana sukan bola sepak dapat mempromosikan kepincangan kaki yang kelihatan - tetapi ini tidak ada kaitan dengan bola. Oleh itu, jelas bukan sahaja pemain bola sepak yang mengalami sakit kaki.
Apakah kaki busur?
O-kaki pada asasnya difahami tidak lebih daripada a kaki kedudukan dan bentuk kaki yang menyimpang dari norma paksi fizikal. Itulah sebabnya kaki tunduk juga dikira sebagai kepincangan paksi dalam perubatan dan jargon teknikal. Tetapi apa maksudnya? Maksudnya tidak lebih daripada kaki masing-masing pada sudut yang lebih drastik ke luar. Pada kebiasaannya, kaki harus saling lurus antara satu sama lain. Penyimpangan yang sangat serupa adalah lutut. Bowleg mendapat namanya dari fakta bahawa di antara kaki terdapat lubang bujur atau bulat - bergantung pada seberapa besar kepincangan itu.
Punca
Penyebab sakit perut boleh berlaku sangat banyak. Di satu pihak, ubah bentuk kaki boleh menjadi kongenital. Ini biasanya dapat dilihat pada awal zaman kanak-kanak. Masalahnya di sini, adalah bahawa kecacatan awal kaki semasa pertumbuhan sama sekali tidak biasa. Sebilangan besar kanak-kanak menderita kaki busur atau bahkan berlutut pada usia yang sangat muda. Dalam kira-kira 70 peratus kes, kecacatan membetulkan diri semasa anak membesar. Sebab lain, bagaimanapun, adalah patah tulang, akibat kelumpuhan, penyakit seperti riket and osteoporosis, atau teruk obesiti dan terlalu banyak kaki yang disebabkan oleh sukan.
Gejala, keluhan dan tanda
Gejala kaki busur terhad kepada sistem muskuloskeletal. Mereka mempengaruhi kaki, kaki, dan dalam beberapa kes, punggung dan tulang belakang. Namun, dalam banyak kes, orang dengan kaki busur ringan tidak mempunyai gejala sama sekali dan tidak mengalami kehausan yang berlebihan kerana kecacatan, walaupun mereka bertambah usia. Terutamanya, kesakitan boleh berlaku. Ini sangat ketara di lutut. Bahagian dalam lutut sangat tertekan. The kesakitan juga boleh memancar. The kesakitan selalunya bertambah dengan senaman. Mereka juga lebih kuat setelah bangun pada waktu pagi daripada pada waktu siang. Kesakitan mungkin meningkat dengan daya tarikan atau tekanan. Kaki busur seterusnya meningkatkan peningkatan memakai sendi, yang dapat mendorong osteoartritis. Sebagai keadaan berjalan, kaki boleh menjadi salah posisi, mengakibatkan apa yang dikenali sebagai kaki yang tertunduk ke bawah. Ini dapat mengurangkan kapasiti penanggung beban buku lali sendi dan kaki secara umum. Sekiranya hanya satu kaki terjejas oleh ketidakseimbangan, tulang belakang menjadi terlibat dan ada yang sesuai sakit belakang. Pinggul mungkin berubah akibat penyesuaian. Tanda-tanda sakit perut termasuk sakit sciatic, gaya berjalan yang biasa, dan, lebih jarang, sakit kepala. Selalunya, simptom muncul zaman kanak-kanak.
Diagnosis dan perkembangan
Bergantung pada betapa teruknya kecacatan dan kepincangan, kaki tunduk sudah dapat dikenali pada pandangan pertama. Walau bagaimanapun, simptom khas, seperti sakit dan gangguan pergerakan, tidak semestinya menyertai diagnosis. Banyak orang menjalani seluruh hidup mereka dengan kaki tunduk yang sedikit tanpa mengalami gejala serius. Walaupun begitu, risiko kaki busur tidak boleh dipandang remeh sepenuhnya. Kerana sendi rawan mungkin cepat usang di sini, mungkin ada peningkatan risiko arthrosis pada usia tua. Sekiranya aduan berlaku, terutamanya jika kecacatannya sangat teruk atau tidak kongenital tetapi timbul secara tiba-tiba, pelbagai pemeriksaan dapat menentukan tahap dan penyebab kecacatan tersebut. Contoh terbaik adalah sinar-X dan analisis berjalan khas.
Komplikasi
Kerana sakit perut, mereka yang terkena kadang-kadang mengalami kesakitan yang teruk. Ini juga boleh membawa kepada sekatan yang ketara dalam pekerjaan atau kehidupan seharian, sehingga pesakit tidak lagi dapat menjalankan tugasnya. Walau bagaimanapun, kaki tunduk tidak semestinya membawa komplikasi dalam setiap kes. Adalah tidak biasa bagi pesakit untuk hidup dengan kaki busur sepanjang hayat mereka dan tidak mengalami ketidakselesaan tertentu. Kerana kaki busur, bagaimanapun, risiko osteoartritis dalam sendi dapat meningkat dengan ketara, sehingga mereka yang terjejas biasanya bergantung pada pemeriksaan berkala untuk mengelakkan komplikasi ini. Salah letak kaki juga boleh berlaku dan mempunyai kesan yang sangat negatif terhadap kehidupan seharian pesakit. Sebagai peraturan, rawatan langsung kaki busur tidak diperlukan pada kanak-kanak. Dalam kebanyakan kes, kecacatan ini hilang lagi dengan sendirinya apabila dewasa. Walau bagaimanapun, dalam kes yang teruk, campur tangan pembedahan diperlukan untuk mengurangkan gejala. Rawatan itu sendiri boleh berlangsung selama beberapa tahun. Walau bagaimanapun, jangka hayat pesakit tidak dipengaruhi secara negatif oleh kaki busur.
Bilakah anda harus berjumpa doktor?
Kaki busur tidak mewakili alasan untuk rawatan perubatan dari sudut perubatan. Ini adalah kecacatan optik yang tidak mempunyai nilai penyakit. Oleh itu, lawatan ke doktor tidak diperlukan dalam kes biasa. Sekiranya perubahan sistem kerangka yang teruk diperhatikan dalam proses pertumbuhan dan perkembangan keturunan, mereka dapat ditangani semasa pemeriksaan dengan dokter. Sekiranya terdapat batasan pergerakan atau kesakitan semasa bergerak, lawatan ke doktor adalah perlu untuk menjelaskan penyebabnya. Kelainan berjalan, lemas, atau kecondongan pelvis harus disiasat. Sekiranya perlu, perbetulkan langkah-langkah ditunjukkan. Sebaliknya, orang yang mempunyai kaki busur yang dapat bergerak dalam kehidupan seharian tanpa aduan tidak memerlukan bantuan perubatan. Sekiranya perubahan visual menyebabkan penyimpangan mental atau emosi, lawatan ke doktor atau ahli terapi adalah disyorkan. Perubahan emosi, keadaan minda yang rendah atau kehilangan kesejahteraan harus dibincangkan. Sekiranya penolakan dari kehidupan sosial atau penolakan untuk mengambil bahagian dalam aktiviti sukan biasa terbukti, doktor harus berunding. Keperibadian berubah, perasaan sedih yang berterusan, sakit perut, malaise, gangguan tidur, atau sakit kepala mungkin tanda-tanda tekanan psikologi dan harus ditunjukkan kepada doktor jika mereka berterusan selama beberapa hari atau minggu. Sekiranya timbul rasa sakit, dapatkan nasihat doktor juga.
Rawatan dan terapi
Rawatan kaki busur mungkin bergantung kepada keparahan kecacatan dan juga usia pesakit. Pada kanak-kanak, tidak istimewa terapi diperlukan dalam kebanyakan kes kerana kecacatan sering tumbuh dengan sendirinya selama bertahun-tahun. Namun, untuk berada di sisi yang selamat, mungkin untuk sampai ke tahap yang mungkin berlaku sekarang. Sekiranya terdapat, ini boleh mengakibatkan ubah bentuk kaki lebih jauh dan kekal. Sekiranya kaki busur berlaku pada usia tua, prosedurnya serupa. Sekiranya kecacatan tidak terlalu drastik, penolakannya perlahan dan hati-hati dengan tapak kasut khas dan kasut ortopedik. Sudah tentu, rawatan itu dapat memakan masa beberapa bulan atau bertahun-tahun. Lebih cepat dan berkesan adalah campur tangan pembedahan. Walau bagaimanapun, ini hanya digunakan sekiranya terdapat kecacatan yang lebih teruk dan patologi. Dan: Sekiranya ada penyakit yang mendasari, ini mesti diubati terlebih dahulu.
Prospek dan prognosis
Kursus semula jadi dalam kes penyelewengan sendi lutut tidak dapat diramalkan dengan tepat. Akibat jangka panjang yang mungkin berlaku adalah pramatang osteoartritis daripada sendi lutut. Kerana bahagian dalam sendi mengalami lebih banyak tekanan dengan busur kaki, kawasan ini mengalami lebih banyak kehausan. Selain itu, medial meniskus berlebihan, yang boleh membawa hingga medial penyakit gonarthrosis. Tulang sendi dalaman femur rosak dalam kes ini. Ini boleh menyebabkan kesakitan pada pesakit dan, dalam kes yang teruk, menghadkan mobiliti. Dalam kes-kes ini, a sendi lutut prostesis mungkin diperlukan untuk mengurangkan gejala. Walau bagaimanapun, dalam kes lain, individu yang terkena kesan tidak mengalami kerosakan akibatnya walaupun bertahun-tahun. Walaupun penyakit gonarthrosis dianggap sebagai kemungkinan komplikasi, kemungkinannya tidak dapat diramalkan. Begitu juga, tidak ada ramalan saintifik mengenai bagaimana tahap malalignment sendi lutut akan mempengaruhi kemungkinan terjadinya osteoartritis. Walaupun pembedahan membetulkan paksi kaki, secara teori masih ada kemungkinan arthrosis berkembang. Walau bagaimanapun, peratusan pesakit dengan prostesis sendi lutut 10 tahun selepas pembedahan terapi hanya 25%. Pembedahan terapi tidak selalu diperlukan, sehingga kerosakan akibatnya juga dapat dicegah secara khusus dengan cara ortopedik.
pencegahan
Kaki busur hanya dapat dicegah pada tahap yang sangat terhad. Dengan kanak-kanak, seseorang harus selalu memastikan bahawa mereka tidak mengalami gangguan postur. Begitu juga, seseorang harus selalu memastikan bahawa anak-anak belum mengalami masalah berat badan berlebihan pada usia yang terlalu muda. Perkara yang sama tentu saja berlaku bagi mereka yang terjejas pada masa dewasa. Jika tidak, anda hanya boleh memperhatikan postur badan anda sendiri dan mengambil tindakan secepat mungkin apabila tanda-tanda pertama kaki busur muncul.
Penjagaan selepas itu
Penjagaan susulan O-leg diperlukan apabila gejala muncul sebagai akibat dari prosedur pembedahan seperti osteotomi penyesuaian. Selepas pembedahan, pesakit mesti tinggal di hospital selama kira-kira empat hingga lima hari. Sekiranya pembengkakan teruk berlaku, penginapan pesakit dalam mungkin lebih lama. Penurunan berat badan sepenuhnya pada kaki yang dikendalikan hanya dapat dilakukan apabila penyembuhan tulang dapat dibuktikan oleh Sinar X pemeriksaan. Walau bagaimanapun, sebahagian berat badan dibenarkan. Selama kira-kira enam minggu, pesakit menggunakan berjalan kaki bantuan seperti tongkat. Berkat sistem plat sudut stabil yang baru digunakan, dia biasanya dapat meneruskan aktiviti menanggung berat badan sepenuhnya setelah dua hingga tiga minggu. Untuk meneruskan perjalanan pemulihan, pelbagai rawatan fisioterapeutik dilakukan. Ini termasuk fisioterapi, saliran limfa, kiroterapi atau terapi manual. Dari minggu ke-3 hingga ke-4, pesakit juga dibenarkan melakukan gimnastik air seperti aqua berjoging or merangkak berenang atau menaiki basikal pegun. Sebelum keluar, doktor menetapkan bantuan untuk pesakit yang boleh digunakan di rumah. Semasa rawatan susulan, pesakit diberikan secara berkala suntikan untuk melawan trombosis (darah gumpalan). Bila pesakit boleh kembali bekerja bergantung pada profesionnya. Kerja pejabat, misalnya, dapat disambung semula setelah sekitar enam minggu. Untuk pekerjaan yang memerlukan latihan fizikal, sehingga tiga bulan mungkin berlalu.
Apa yang anda boleh buat sendiri
Dalam kebanyakan kes, orang dengan kaki busur tidak mempunyai fizikal kesihatan kemerosotan. Sistem muskuloskeletal berfungsi tanpa gejala dan memburuknya keadaan tidak dijangka. Walaupun begitu, kaki busur merupakan kelemahan optik bagi kebanyakan mereka yang terkena. Dalam keadaan tertentu, memakai sisipan atau tapak kasut ortopedik khas boleh membawa perubahan kecacatan dalam kehidupan seharian. Pada kanak-kanak dan remaja, ada kemungkinan kecacatan akan berlaku berkembang kerana proses pertumbuhan dan pengembangan berterusan. Latihan fisioterapeutik harus dilakukan untuk menyokong ini. tekanan disebabkan oleh mengangkat atau membawa benda berat harus dielakkan. Di samping itu, semasa melakukan aktiviti sukan, jenis sukan yang dilakukan harus dikaji semula. Pada beberapa pesakit, perubahan dalam aktiviti sukan telah menyebabkan pengurangan gejala. Sekiranya kaki busur berkembang pada masa dewasa, penyakit kronik sering berlaku. Dalam kes ini, arahan doktor harus dipatuhi untuk mengurangkan rasa tidak selesa dan melambatkan perkembangan penyakit. Sekiranya kaki busur berkembang kerana berat badan berlebihan, berat badan pesakit sendiri harus dikurangkan secepat mungkin. Senaman yang mencukupi dan sihat serta seimbang diet dapat mengurangkan berat badan. Disarankan untuk penyelenggaraan kesihatan untuk mengatur berat badan mengikut BMI.
