Winter Cherry (Withania Somnifera): Keadaan Bekalan

Pada akar beri tidur, kira-kira 1.33% withanolides dan 0.13% -0.31% dari alkaloid hadir. Sebagai perbandingan, dalam daun, kepekatan withanolides dan alkaloid masing-masing meningkat 1.8 kali dan 2.6 kali ekstrak digunakan dalam diet tambahan biasanya diseragamkan kepada 1.5% withanolides. Institut Persekutuan Jerman untuk Penilaian Risiko (BfR) memberikan cadangan dos harian 4.5 mg hingga 7.5 mg withanolides. Sebilangan besar produk yang mengandungi buah tidur ditawarkan di Internet. Bergantung pada cadangan penggunaan, pengambilan withanolides berbeza dari 5 mg hingga 61 mg.