Secara berkala, Kementerian Persekutuan Pemeriksaan mengeluarkan statistik dan kajian yang menunjukkan keadaan penagih dan mereka yang berisiko ketagihan di Jerman. Ini terutamanya kerana akibat daripada penagihan dadah dan cara lain adalah beban yang besar kesihatan sistem dan ekonomi. Secara keseluruhan, terdapat 14.7 juta perokok, 1.8 juta alkohol penagih dan 2.3 juta orang bergantung kepada ubat-ubatan. (Sumber: http://www.bmg.bund.de/praevention/gesundheitsgefahren/sucht-und-drogen.html)
Walau bagaimanapun, sebagai tambahan kepada bahan ketagihan yang sah dari alkohol dan rokok, ada bahan lain yang boleh memberi kesan teruk kesihatan. Gula bukan bahan ketagihan rasmi, tetapi banyak kajian menunjukkan bahawa terdapat makanan dalam jumlah yang berlebihan dan orang mengambil terlalu banyak. Ketagihan judi dan ketagihan internet adalah antara ketagihan yang pertama kali mempengaruhi jiwa dan boleh membawa akibat kesihatan dan ekonomi yang serius. Dalam banyak kes, individu yang ketagihan masuk ke dalam lingkaran kebergantungan yang ganas dari mana mereka tidak lagi dapat keluar tanpa bantuan. Namun, mereka yang mengetahui latar belakang bahan ketagihan dapat melindungi diri mereka dan lebih memperhatikan kesihatan diri.
Gula
Konsep ketagihan yang kontroversial
Gula bukan bahan ketagihan rasmi, tetapi banyak kajian menunjukkan bahawa terdapat makanan dalam jumlah yang berlebihan dan orang mengambil terlalu banyak. Gula terdapat dalam banyak makanan, sebab itulah mengapa sukar bagi orang untuk melepaskannya atau membatasi penggunaannya. Selalunya tidak jelas berapa banyak gula sebenarnya dalam makanan. The Associations for Independent Health Advice menjelaskan bahawa orang mengambil kira-kira 100 gram gula sehari dengan makanan, dengan pengambilan gula tambahan melalui minuman manis. Oleh itu, hampir mustahil untuk menjauhkan diri dari gula secara konsisten, kerana pemakanan sangat penting untuk kelangsungan hidup dan garis antara ketagihan dan penggunaan normal sangat tipis. Banyak penyelidik mengkritik bahawa pelabelan pada makanan tidak mencukupi, dan terlalu sedikit panduan yang ada, seperti yang telah lama berlaku dengan alkohol and tembakau.
Perubahan dalam otak
Maklumat Perubatan Internet menjelaskan dalam laporan bahawa gula mempengaruhi otak dengan cara yang serupa dengan heroin and kokain, dan ketagihan boleh membawa peningkatan alkohol. Mereka yang mengambil gula memastikan tubuh melepaskan hormon kebahagiaan dopamin dan bahan-bahan lain beberapa kali, dan hubungan gula dan perasaan bahagia yang lestari terbentuk di otak. Ini membawa kepada otak memerlukan jumlah gula yang lebih banyak untuk mengekalkan tahap hormon kebahagiaan, dan gejala penarikan seperti mudah marah, rendah kepekatan and keletihan selalunya hasilnya. Ketagihan gula menyebabkan keinginan rendah serotonin or dopamin tahap mahu seimbang.
Obesiti sebagai faktor ketagihan gula
Di banyak negara Eropah, jumlahnya berat badan berlebihan dan orang gemuk meningkat dengan cepat. Ini disebabkan oleh satu pihak kerana kurang bersenam dan di sisi lain kerana kekurangan zat makanan. ias PREVENT GmbH melakukan pemeriksaan kesihatan di Jerman dan menjelaskan dalam laporan kesihatannya bahawa zat messenger adiponectin adalah salah satu bidang yang bermasalah di obesiti berkaitan dengan gula. Laporan itu menjelaskan bahawa sel-sel lemak menghasilkan hormon sebagai contoh, merangsang pembakaran lemak atau kawalan insulin kepekaan. Adinopektin penting untuk peraturan gula dan individu yang gemuk khususnya mempunyai kadar adinopektin yang rendah. Ini boleh membawa kepada insulin rintangan, yang mempunyai kesan negatif yang signifikan terhadap metabolisme. Apabila sel tidak lagi bertindak balas insulin, pankreas menghasilkan lebih banyak insulin untuk mengekalkan kadar gula, mengakibatkan kitaran akibat negatif seperti selanjutnya obesiti, kencing manis atau koronari arteri penyakit. Pengurangan berat badan adalah ubat yang paling penting untuk mengatasi ini.
Pemanis tersembunyi
| Tidak semestinya diklasifikasikan oleh pengguna
Untuk dikelaskan sebagai bahan pemanis |
| DEKSTRIN |
| Jus tebal |
| Pemanis buah |
| Fruktosa |
| Malt barli |
| Glukosa |
| Inulin |
| Serbuk Yogurt |
| Laktosa |
| Polydextrose |
| Sucrose |
Dalam tinjauan pasar ini yang dilakukan oleh pusat pengguna di Jerman, para penyelidik meneliti berbagai cara dan kaedah yang digunakan oleh industri makanan untuk memasukkan gula ke dalam makanan tanpa pelabelan dan, jika perlu, untuk menggantinya dengan bahan lain. Mereka mendapati bahawa hampir semua barang yang dikaji mengandungi gula dalam beberapa bentuk atau yang lain, dan yang lain pemanis and pengganti gula turut hadir. Sebutan serba boleh secara khusus dapat mengganggu pengguna:
Menyembunyikan pemanis sangat ketara, kerana pengeluar menyajikan kandungan gula dalam cahaya yang sangat positif, mengiklankannya sebagai "kurang manis," "tanpa pemanis" atau serupa, walaupun bahan lain sama seperti gula. Pengilang minuman sangat bermasalah, kata mereka, kerana pengguna sering menggunakan kandungan gula dalam sebotol yang tinggi dalam satu hari, walaupun ia sering mengandungi lebih dari tiga kali jumlah gula harian maksimum untuk orang dewasa. Penyokong pengguna meminta pelabelan bahan yang lebih jelas dan ukuran hidangan yang lebih sedikit, yang hampir tidak digunakan pengguna.
Judi
ATM dan kasino
Kasino umumnya dianggap sebagai tempat ketagihan maksiat dan perjudian. Bukan perkara biasa untuk keseluruhan kekayaan "dipertaruhkan" di sini. Penjudi ATM sangat berisiko terjebak dalam ketagihan. Hampir 70 peratus penagih judi yang menjalani rawatan bergantung sepenuhnya kepada mesin slot. Portal CasinoVerdiener.com menerangkan secara terperinci, bagaimana ia dapat bergantung kepada pemain automatik yang tinggi. Oleh itu, dengan mesin slot terdapat frekuensi tinggi acara kemenangan dan pembayaran kemenangan segera. Pemain percaya bahawa mereka mengendalikan mesin dan banyak mesin pemenang ini terbuka untuk umum di restoran, bar makanan ringan dan sejenisnya. Ramai yang memerlukan gangguan atau melarikan diri dari kehidupan seharian dan menyedari hanya terlambat bahawa mereka mengalami kecanduan. Di kasino ada dunianya sendiri, di mana penjudi dapat berpura-pura dan bersembunyi dengan baik, dari kehidupan sehari-hari, tekanan atau tanggungjawab selanjutnya. Peraturan dan tatakelakuan yang jelas memastikan bahawa kerangka kerja yang teguh tetap ada. Siapa yang ketagihan berjudi, berharap pada saat-saat terakhir belum dapat menang melawan bank dan permainan dan pertaruhan yang mantap meningkatkan peluang dalam kesedaran mereka sendiri.
Perjudian patologi
Perjudian patologi merujuk kepada tingkah laku perjudian yang berterusan dan berulang dan, walaupun terdapat masalah peribadi dan akibatnya, terus dikejar oleh individu yang terkena atau bahkan mengalami peningkatan. Penjudi patologi berbohong kepada pihak ketiga, mudah marah dan gelisah, menyekat masa lapang dan waktu kerja, dan dalam beberapa kes mencari cara haram untuk mendapatkan wang baru untuk berjudi. Dalam Siri Perubatan Ketagihan dari Pejabat Pusat Jerman untuk Masalah Ketagihan, penulis mengkaji sebab, gejala dan memberi kategori pelbagai gambar klinikal. Mereka beranggapan bahawa sekitar 540,000 orang tergolong dalam perjudian patologi yang bermasalah dan sekitar 275,000 orang adalah orang yang berisiko. (Sumber: dhs.de)
Kumpulan berisiko terutamanya merangkumi kanak-kanak berusia 14 hingga 39 tahun, kerana banyak yang bersentuhan dengan perjudian pada usia muda. Terdapat perbezaan pada usia permulaan lelaki dan wanita, kerana banyak lelaki memulakan tingkah laku ketagihan pada usia muda, sementara kebanyakan wanita berusia empat puluh hingga lima puluh termasuk dalam kumpulan risiko. Selain ketagihan permainan, banyak yang berisiko meningkat dari penyakit tembakau, bahan ketagihan lain dan gangguan kecemasan; di kalangan penjudi patologi, risikonya melebihi 63 peratus.
Punca ketagihan
Las Vegas dan Wild West selalu menjadi tarikan bagi penagih judi dari setiap negara di dunia. Sama seperti tidak ada definisi yang jelas mengenai ketagihan perjudian, penyebabnya banyak dan sering dikaitkan dengan faktor lain. Contohnya, laman web spielsucht-therapie.de menyenaraikan empat bidang sebagai penyebab yang mungkin:
- Kejadian trauma
- Krisis hidup
- Perubahan keadaan sedar
- Hubungan objek
Kejadian trauma mungkin termasuk kehilangan ibu bapa atau kekerasan psikologi dan fizikal. Selalunya terdapat hubungan antara masalah dengan ketagihan anggota keluarga yang lain atau ketagihan mereka yang sudah ada sebelumnya. Krisis hidup boleh menjadi pencetus, seperti kematian orang tersayang, kemalangan, kekurangan perspektif dalam pekerjaan dan kehidupan peribadi, atau kesulitan kewangan. Sebilangan penyelidik melaporkan perubahan dalam kesedaran dan tingkah laku, sebagai perasaan positif untuk menang dan kegembiraan meningkatkan kekerapan lawatan ke kasino atau dewan perjudian. Tingkah laku kemurungan sering berlaku juga, tetapi tidak selalu berkaitan dengannya. Penagih menundukkan diri untuk berjudi dan mengorientasikan kehidupan mereka dengan sewajarnya, kerana penagih sering mengalami kesukaran untuk menangani emosi dan membina struktur yang stabil.
Terapi dan langkah yang berjaya
Kaedah yang berjaya merangkumi langkah-langkah diambil oleh kasino dan dewan perjudian untuk mengekalkan pangkalan data penagih judi yang dilarang masuk. Di samping itu, terdapat peraturan perjudian yang mengatur jumlah taruhan dan kemenangan per jam dan menetapkan rehat dari perjudian. Pada asasnya, tiga fasa rawatan ditentukan oleh klinik, yang dibahagikan kepada analisis tingkah laku dan latar belakang, pembelajaran mengatasi strategi dalam pengaturan kumpulan, dan strategi menyelesaikan masalah. Tujuannya biasanya untuk mematahkan corak tingkah laku dan mengenal pasti masalah seseorang dan perubahan jangkar dengan jelas. Sebaik-baiknya, pesakit masih dalam rawatan pesakit luar selepas itu terapi untuk bertahan di luar klinik. Seperti banyak ketagihan, jarak dekat dengan bahan ketagihan adalah masalah utama, sebab itulah tidak boleh ada arked atau bank perjudian di kawasan sekitarnya.
Permainan komputer dan Internet
Ketagihan abad ke-21?
Ketagihan permainan komputer adalah manifestasi ketagihan moden. Walaupun begitu, ia tidak boleh dipandang rendah dan harus dirawat oleh ahli psikologi jika mencapai tahap yang melampau. Komputer memudahkan dunia pekerjaan dan memberikan pelbagai dalam kehidupan seharian. Tetapi dalam beberapa dekad yang lalu, Internet dan jaringan dengan dunia menjadi semakin penting, dalam bidang swasta dan pekerjaan. Artikel akhbar ini membincangkan persoalan sama ada ketagihan media bermaksud ketagihan abad ke-21. Sebagai contoh, penulis memetik kenyataan bahawa a terapi kemudahan untuk penagih dadah di Hanover mempunyai enam dari sepuluh tempat untuk penagih Internet dan permainan komputer. The seimbang antara hiburan biasa dan internet yang bermasalah dan tingkah laku permainan sering sukar untuk difahami, dan banyak ibu bapa putus asa kerana menghalang anak mereka. Para penyelidik mengesyorkan menetapkan masa komputer yang dikongsi sebelum remaja semakin terputus. Satu masalah yang dihadapi oleh banyak penagih adalah kurangnya pengakuan ketagihan mereka sebagai penyakit, kerana ia adalah perubatan baru keadaan yang belum cukup dipelajari dan diteliti, dan bukan hanya remaja yang boleh menderita penyakit itu.
Ketagihan permainan komputer pada zaman kanak-kanak dan remaja.
Kajian oleh Institut Penyelidikan Kriminologi Lower Saxony meneliti ketagihan permainan komputer pada kanak-kanak dan remaja. Mereka menyedari bahawa 4.3 peratus kanak-kanak perempuan dan 15.8 peratus kanak-kanak lelaki mempunyai "tingkah laku permainan yang berlebihan," dengan lebih daripada 4.5 jam permainan setiap hari. Mereka mendiagnosis 0.3 peratus kanak-kanak perempuan dan 3 peratus lelaki sebagai penagih permainan komputer. Sebab yang berbeza muncul, seperti trauma, sifat keperibadian atau persepsi yang terganggu terhadap realiti. Penulis menunjukkan bahawa penurunan prestasi tidak selalu berlaku, tetapi apabila berlaku, bahasa Jerman, sejarah dan sukan dipengaruhi, tetapi bukan matematik. Ramai pelajar juga ponteng sekolah dan menerima akibat negatif daripada ketagihan judi mereka. Mereka mengasingkan diri, kurang tidur dan lebih kerap berada di bawah tekanan. Banyak penyelidik mengkritik kekurangan pilihan rawatan dan ingin melihat kawalan dan perlindungan yang lebih baik dalam perlindungan media belia.
Penggunaan internet patologi
Penggunaan Internet patologi bermaksud "gangguan hubungan dan peraturan harga diri yang mendalam," menurut AHG Clinic di Munich. Doktor membezakan antara ketagihan permainan dan tingkah laku berbual dan melayari. Gangguan ini sering berlaku bersama dengan fobia sosial, kemurungan atau gangguan keperibadian. Ciri patologi merangkumi lebih dari 30 jam aktiviti Internet setiap minggu, penarikan sosial, masalah fizikal dan penyebaran identiti, iaitu pengaburan identiti seseorang. Permainan dalam talian khususnya dikatakan mencetuskan gejala, dengan usia rata-rata 27. Terapi terdiri daripada kumpulan rujukan sebagai unit keluarga, perbualan individu dan / atau sukan terapi and terapi pekerjaan program. Tempoh rawatan adalah dua belas minggu, di mana individu yang terjejas dijangka keluar dari kitaran ganas dengan bantuan refleksi diri dan peluang pekerjaan alternatif.
Permainan meningkatkan kreativiti dan kekuatan otak
Banyak pengeluar dan pemain permainan mempertahankan diri daripada prasangka ketagihan atau pemuliaan keganasan permainan. Computerbild melaporkan sebuah kajian yang mengatakan bahawa permainan dapat mempengaruhi kreativiti dan kekuatan otak secara positif. Seorang pemain harus melakukan banyak tugas di bawah tekanan waktu dan multitaskingnya disusun dengan sempurna untuk kemenangan permainan. Ia juga melatih tangan-mata penyelarasan, yang penting untuk bertahan ketika memandu dalam kegelapan, misalnya. Permainan yang penuh aksi menyokong kepantasan keputusan penting dan mendorong idea dan reka bentuk kreatif. Namun, para penyelidik menunjukkan bahawa bergantung pada keadaan yang sudah ada, permainan dapat mempengaruhi mood emosi dan penyakit serius dapat diperburuk oleh permainan yang berlebihan.
Alkohol dan tembakau
Naib Kekal - Buku Tahunan Ketagihan 2014.
Alkohol adalah antara bahan ketagihan yang paling biasa di Jerman. Dalam laporan tahunannya, Pusat Masalah Ketagihan Jerman memberikan gambaran umum mengenai alkohol dan tembakau penggunaan di Jerman dan kemungkinan akibatnya. Setiap tahun, 100,000 hingga 120,000 orang mati sebelum waktunya setelah pengambilan alkohol atau tembakau yang berlebihan. Lebih daripada 200 penyakit dan 80 jenis kemalangan dikaitkan dengan undang-undang dadah. Penulis membezakan hasil kerajaan dari cukai alkohol sebanyak 3.3 bilion euro dengan kos langsung dari penjagaan kesihatan, kerosakan harta benda dan kemalangan jalan raya sebanyak 10 bilion euro. Penggunaan tembakau semakin menurun, kata mereka, tetapi jumlah episod penyakit tetap menjadi beban berat penjagaan kesihatan sistem. Persatuan ini meminta strategi pencegahan baru, seperti kenaikan harga atau had masa penjualan, untuk melindungi penduduk dengan lebih baik dari akibat ketagihan.
Kesan pengiklanan alkohol dan tembakau
Iklan undang-undang dadah tetap menjadi faktor penting. Dalam buku tahunan tahun 2009, Institut Terapi dan Penyelidikan Kesihatan menganalisis kesan dan kaitan antara iklan dan permulaan penggunaan. Pada masa ini, kanak-kanak dan remaja bersentuhan dengan alkohol dan tembakau berusia antara enam hingga sebelas tahun, terutama di media. Dalam tinjauan terhadap anak kelas lima, 100 peratus mengatakan mereka telah melihat iklan bir yang biasa, dan kajian lebih lanjut mendapati bahawa hingga 95 peratus remaja yang tidak minum dapat menamakan beberapa jenama bir dan iklan bir. Kerentanan untuk bereksperimen dan memulakan rokok meningkat dengan kekerapan penggunaan media dan kriteria lain. Alkohol kurang dikucilkan secara sosial, jadi masih ada sedikit kajian perwakilan mengenai kesan penyebab. Para penyelidik yakin bahawa mengehadkan iklan boleh memberi kesan positif pada permulaan penggunaan dadah.
Penggunaan alkohol remaja
Dalam laporannya mengenai pertalian dadah, Pusat Pendidikan Kesihatan Persekutuan Jerman menyatakan bahawa remaja berusia antara 12 dan 17 tahun cenderung untuk tidak minum alkohol secara berkala daripada mereka yang berumur antara 18 hingga 25 tahun. Mereka merasakan penurunan dalam pengambilan alkohol secara berkala, berbeza dengan tahun 1980-an dan 1990-an, tetapi jumlah orang dewasa muda yang mengambil alkohol sekurang-kurangnya sekali seminggu semakin meningkat. Minum minuman keras telah menurun di kalangan belia, sementara 41.9 peratus dewasa muda mengesahkan minum lima gelas alkohol atau lebih berturut-turut sekurang-kurangnya sekali dalam 30 hari terakhir. Walau bagaimanapun, alkohol adalah bahagian biasa dari sebahagian besar kehidupan orang muda, dengan 81.9 peratus orang dewasa muda meminum alkohol sekurang-kurangnya sekali sebulan. Trend menunjukkan bahawa penggunaan alkohol ada di mana-mana dan mempengaruhi orang muda secara berkala.
Potensi ketagihan nikotin
merokok bukan sahaja merosakkan paru-paru dan saluran bronkus, tetapi juga menyebabkan kulit dan dalaman kapal untuk usia lebih cepat. Laman web pendidikan Drugcom.de melaporkan potensi ketagihan yang sangat tinggi nikotin. Satu kajian mendapati bahawa berbanding alkohol, kokain and ganja, kokain mempunyai potensi ketagihan tertinggi. Tambahan pula, 68 peratus orang yang pernah menghisap rokok dikatakan menjadi ketagih. Ketersediaan nikotin adalah faktor lain yang mempengaruhi potensi ketagihan, kerana walaupun terdapat banyak larangan dan amaran, rokok tidak terlarang secara sosial. Di samping itu, banyak merokok beberapa batang rokok sehari, menguatkan hubungan ketagihan di otak. Kesihatan mental masalah, lebih-lebih lagi, dapat menguatkan atau mempengaruhi ketagihan.
Kesimpulan
Penyebab ketagihan banyak. Kawasan penyalahgunaan ubat-ubatan atau penggunaan ubat-ubatan sama relevannya dengan kehidupan seharian dadah alkohol dan nikotin. Media baru mewujudkan peluang serba boleh untuk membentuk kehidupan, tetapi ada juga akibatnya kerana penyalahgunaan dan penggunaan berlebihan. Sebilangan besar orang dikelilingi oleh gula, Internet, komputer, tetapi juga orang yang menggunakan tembakau atau minuman beralkohol di pasar raya atau di kelab selepas bekerja. Potensi ketagihan meningkat dengan tekanan dan kesukaran peribadi, sebab itulah semakin banyak pusat pendidikan menunjukkan tanggungjawab terhadap politik dan media. Penurunan jumlah penggunaan tembakau dan alkohol di kalangan orang muda, walaupun dalam beberapa kes kecil, menunjukkan bahawa perbincangan pendidikan dan sosial dapat membantu.
