Sekiranya kedutan dirasakan di lengan, impuls saraf mengganggu sel-sel otot secara rawak. Pelepasan yang tidak terkawal ini saraf boleh mempunyai pelbagai sebab, tetapi memberi kesan yang mengganggu pada orang yang terkena. Sekiranya kedutan tidak hilang sendiri setelah sekejap, cubit saraf, gejala kekurangan, gangguan peredaran darah atau bahkan ubat boleh dianggap sebagai pencetus, misalnya.
Apa itu kedutan di lengan?
Sekiranya kedutan dirasakan di lengan, impuls saraf mengganggu sel-sel otot secara rawak. Pelepasan yang tidak terkawal ini saraf boleh mempunyai pelbagai sebab. Twitching di lengan merujuk kepada serangan berkedut secara tiba-tiba yang berlaku secara tidak sengaja dan tidak dapat dikawal. Kerengsaan sel-sel saraf boleh menyebabkan isyarat pergerakan yang salah dihantar ke lengan. Terdapat kedutan yang sangat lemah yang hanya sedikit ketara. Walau bagaimanapun, terdapat juga kekusutan yang sangat kuat sehingga lengan itu keluar dari posisi rehat dan menyebabkannya bergerak. Sekiranya lengan hanya dalam gerakan terkawal, ia boleh terganggu oleh tambahan berkedut. Twitching di lengan mempengaruhi kualiti hidup dan boleh menyebabkan banyak masalah bergantung kepada keparahan dan tahapnya. Selalunya, otot berkeringat di lengan hanya dapat dilihat sebagai pergerakan singkat di kulit. Kedutan ini juga boleh berlaku pada orang yang sihat sepenuhnya, misalnya setelah latihan sukan yang sangat sengit.
Punca
Sering kali, berkedut di lengan menyembunyikan penyebab yang tidak berbahaya. Oleh itu, tekanan atau ketegangan psikologi, tekanan or magnesium kekurangan boleh menyebabkan ringan otot berkeringat. Bahan seperti alkohol or kafein juga boleh mencetuskan kedutan jika diambil dalam jumlah tertentu. Kedutan yang dihasilkan biasanya hanya sementara dan sering hilang dengan sendirinya. Namun, jika kedutan di lengan berterusan dalam jangka masa yang lebih lama atau berulang kali, penyakit yang lebih serius mungkin ada di belakangnya. Ia kemudian boleh menjadi penyakit otot (miopati) atau a polyneuropathy. Selanjutnya, kekejangan di lengan juga boleh disebabkan oleh penyakit saraf. Sekiranya kedutan juga dikaitkan dengan kesakitan sensasi atau gangguan deria, ini mungkin disebabkan oleh penyakit saraf yang memerlukan rawatan segera. Otak kecederaan, gangguan peredaran darah, penyakit virus, kencing manis penyakit melitus atau ortopedik dengan kerengsaan saraf juga boleh menyebabkan kedutan di lengan. Yang pasti ubat psikotropik khususnya menyebabkan kekejangan di lengan sebagai kesan sampingan. Penyakit yang mencetuskan kedutan terus merangkumi epilepsi, multiple sclerosis, Penyakit Parkinson, Penyakit Creutzfeldt-Jakob, dan penting gegaran.
Penyakit dengan gejala ini
- Kekurangan magnesium
- Penyakit virus
- Kencing manis
- Myopati
- Gangguan peredaran darah
- Multiple sclerosis
- Polyneuropathy
- epilepsi
- Penyakit Parkinson
Diagnosis dan perkembangan
Berkedut di lengan tidak selalu menjadi gejala sederhana. Selalunya, doktor juga mesti membuat diagnosis secara menyeluruh untuk mencari sebab yang tepat. Mula-mula, orang yang terjejas ditanya berapa kerap dan dalam intensiti apa yang berlaku di bahagian lengan. Juga penting untuk menyebut kejadian yang mencetuskan, seperti kecederaan, pemeriksaan saraf atau psikologi yang kuat tekanan. Penyakit yang diketahui sebelumnya ditanya mengenai. Ini diikuti dengan pemeriksaan fizikal dan, jika perlu, pemeriksaan neurologi. Dengan pengukuran elektrik saraf dan otot refleks, doktor dapat mengesan atau mengecualikan penyakit tertentu. Pelbagai kaedah boleh digunakan untuk mengukur halaju konduksi saraf, aktiviti elektrik pada otot dan otak (elektroneurografi, elektromilogi, electroencephalography). Bergantung pada penemuan peperiksaan, pilihan peperiksaan lebih lanjut mungkin diperlukan. Contohnya, tomografi komputer atau pengimejan resonans magnet. Selanjutnya, sinar-X, penyingkiran tisu otot, atau darah dan ujian air kencing mungkin diperlukan. Di samping itu, darah kapal dapat diperiksa secara terperinci, mungkin ada pemeriksaan ortopedik, alahan ujian atau bahkan pemeriksaan psikiatri.
Komplikasi
Berkedut di lengan boleh berlaku kerana pelbagai sebab, sebab itulah komplikasi tidak dapat diramalkan secara universal. Dalam kebanyakan kes, bagaimanapun, ia timbul dari tekanan dan penggunaan otot secara berlebihan. Sekiranya otot tidak relaks dan tegang lebih jauh, ini boleh dilakukan membawa kepada keradangan atau jangkitan yang mesti dirawat oleh doktor. Seringkali kekejangan di lengan mengehadkan kehidupan seharian pesakit secara relatif. Perkara biasa tidak lagi dapat dilakukan dengan mudah, jadi penyertaan dalam acara sosial juga tidak mungkin dilakukan. Ini boleh membawa untuk pengecualian. Berkedut di lengan juga boleh menunjukkan penyakit darah peredaran or kencing manis. Dalam kes ini, rawatan mungkin dilakukan, yang membawa kepada perjalanan positif penyakit ini. Selalunya, sederhana kelonggaran latihan juga membawa simptomnya reda. Sekiranya kedutan di lengan berlaku di epilepsi atau sawan, doktor kecemasan mesti segera dipanggil. Ini secara amnya keadaan berbahaya bagi tubuh, yang mesti dirawat tanpa gagal. Sekiranya kedutan di lengan berlaku sebelum tertidur, mereka biasanya tidak berbahaya dan tidak menyebabkan ketidakselesaan atau komplikasi.
Bilakah anda harus berjumpa doktor?
Kekejangan di lengan boleh berlaku kerana pelbagai sebab, dan sering kali harus dirawat oleh doktor. Dalam kebanyakan kes, kedutan di lengan disebabkan oleh latihan fizikal yang tidak biasa. Berkedut tersebut kemudian berlaku sejurus selepas aktiviti yang tidak biasa. Walau bagaimanapun, kedutan juga akan hilang sendiri setelah beberapa jam. Walau bagaimanapun, jika kedutan itu berterusan, doktor harus berunding secepat mungkin. Hanya pemeriksaan awal yang dapat mengesan penyakit mendasar yang mungkin serius dan merawatnya dengan sewajarnya. Dalam banyak kes, terdapat kekurangan nutrien tertentu yang mencetuskan kedutan di lengan. Dalam kes seperti itu, doktor yang sesuai boleh menetapkan tablet untuk mengimbangi kekurangan nutrien yang ada. Walau bagaimanapun, sesiapa sahaja yang benar-benar kehilangan rawatan perubatan dalam kes sedemikian mendedahkan diri mereka kepada risiko yang besar. Kemungkinan, keadaan perubatan lain akan berkembang sekiranya kekurangan nutrien tidak diperbaiki. Ini termasuk sakit kepala, loya, suhu tinggi atau sekata muntah. Sekiranya anda ingin mengelakkan komplikasi yang baru disebutkan, anda harus mendapatkan rawatan perubatan pada peringkat awal. Oleh itu, kekejangan jangka pendek di lengan adalah normal dan tidak memerlukan pemeriksaan atau rawatan perubatan. Walau bagaimanapun, jika kedutan di lengan berlaku secara kekal, ini mesti diperiksa oleh doktor.
Rawatan dan terapi
Rawatan untuk memusingkan lengan bergantung pada penyebabnya. Sekiranya saraf dicubit, akupunktur and terapi fizikal boleh menolong. Walau bagaimanapun, jika tumor menekan pada tisu dan mencubit saraf, tidak ada cara untuk mengatasi pembedahan. Sekiranya magnesium kekurangan adalah penyebabnya, ini dapat diatasi dengan mudah oleh perubahan masuk akal diet dan pengambilan magnesium-mengandungi makanan tambahan. Gangguan peredaran darah biasanya dirawat dengan ubat. Doktor menetapkan ubat-ubatan yang merangsang sifat aliran darah. Setelah penyebab psikologi dikenal pasti, perubahan gaya hidup individu dapat membantu. Selanjutnya, kelonggaran latihan, yoga, latihan autogenik, banyak bersenam di udara segar melalui jalan-jalan lama atau berlari. Sekiranya terdapat masalah psikologi yang lebih serius, psikoterapi or terapi tingkah laku juga dapat membantu mengembalikan mental seimbang. Sekiranya masalahnya adalah kesan sampingan psikofarmaseutikal dadah, ini harus dihentikan atau diganti dengan ubat alternatif. Untuk keadaan yang lebih serius, seperti epilepsi, campur tangan pembedahan di otak wilayah dapat membantu. Sekiranya tidak ada penyakit yang memerlukan rawatan di sebalik kekejangan di lengan, ia akan segera hilang dengan sendirinya.
Prospek dan prognosis
Berkedut di lengan bukanlah gambaran klinikal, tetapi hanyalah gejala yang berlaku. Agak sukar untuk memberikan prognosis tepat mengenai gejala ini, kerana sebab yang tepat mesti ditentukan terlebih dahulu. Dalam kebanyakan kes, kedutan di lengan sama sekali tidak berbahaya dan akan hilang sendiri walaupun tidak dirawat. Sekiranya kedutan di lengan disebabkan oleh kekurangan magnesium, kemudian sesuai tablet harus diambil. Dengan cara ini, defisit magnesium dapat diatasi. Dalam kes lain, kedutan di lengan disebabkan oleh beban berlebihan yang tidak biasa. Selepas tekanan yang dinyatakan, mungkin terdapat kekejangan di lengan ketika rehat, tetapi ia harus berhenti setelah beberapa jam. Oleh itu, rawatan perubatan atau ubat tidak diperlukan. Oleh itu, kedutan di lengan biasanya tidak berbahaya, jadi tidak perlu rawatan perubatan. Walau bagaimanapun, jika kedutan di lengan dipicu oleh a kekurangan magnesium, kemudian sesuai tablet boleh digunakan untuk. Setelah mengambilnya, kedutan akan berhenti dengan segera dan tidak diharapkan ketidakselesaan lebih lanjut dalam konteks ini.
pencegahan
Kekejangan di lengan dapat dicegah hanya pada tahap yang terbatas, kerana penyebabnya cukup luas. Secara amnya, tekanan harus dielakkan dalam apa jua keadaan. Gaya hidup sihat dan diet juga merupakan titik permulaan yang baik untuk mengelakkan kekejangan yang disebabkan oleh psikologi di lengan.
Apa yang anda boleh buat sendiri
Berkedut di lengan, yang tidak berkaitan dengan penyakit, dapat dicegah dengan pelbagai langkah-langkah. Dalam sebilangan besar kes, seimbang diet membantu mengurangkan tahap kedutan atau bahkan menghilangkannya sama sekali. Oleh kerana magnesium bertanggungjawab untuk penghantaran rangsangan yang seimbang antara saraf dan otot, pengambilan makanan yang kaya dengan magnesium adalah disyorkan. Sayuran dan buah-buahan seperti bayam, kacang polong, brokoli atau pisang mengandungi kadar magnesium yang sangat tinggi. Kacang, biji oat dan biji bunga matahari juga kaya dengan magnesium. Mengambil makanan yang sesuai tambahan, seperti tablet magnesium, juga dapat mencukupi untuk mengatasi kerutan di lengan. Selanjutnya, alkohol and dadah harus dielakkan. Sekiranya penyebab kedutan adalah saraf yang terjepit, simptomnya dapat diatasi dengan fisioterapi or akupunktur, sebagai contoh. Sekiranya penyebabnya lebih psikologi, perubahan dalam keadaan kehidupan semasa, latihan autogenik, yoga, bersenam di udara segar atau lain-lain kelonggaran senaman dapat membantu. Oleh kerana kedutan sering disebabkan oleh sebab yang tidak berbahaya, mengurangkan tekanan negatif biasanya cukup untuk berjaya mengatasi gejala tersebut.
