Diagnosa
Diagnosis kekejangan otot terutamanya berdasarkan pada sejarah perubatan. Pesakit menerangkan simptomnya kepada doktor, yang akan dengan cepat menyimpulkan bahawa pesakit mengalami kekejangan. Ini kemudian dapat digunakan untuk membuat kesimpulan mengenai kemungkinan penyebabnya, misalnya, jika pesakit melakukan banyak sukan.
Jika kekejangan di paha dijelaskan, doktor juga akan melihat kaki pesakit semasa pemeriksaan fizikal untuk mengesan kemungkinan kelainan luaran. Untuk mencari atau mengecualikan gangguan elektrolit sebagai penyebabnya, a darah kiraan harus diambil. Kekurangan masing-masing elektrolit dapat ditentukan. Walau bagaimanapun, selalunya tidak ada sebab yang jelas untuk kejang.
Gejala
Sekiranya kekejangan berlaku pada otot, ini biasanya berkaitan dengan sangat teruk kesakitan. Ini adalah ketegangan otot yang tidak disengajakan (tidak disengajakan). Ketegangan ini digambarkan sebagai tarikan tiba-tiba, tusukan atau berkedut.
Otot kejang antara beberapa saat hingga beberapa minit dan terasa keras dan tegas semasa fasa kekejangan. Sekiranya kekejangan dilokalisasi di paha, biasanya tidak terasa pada keseluruhan paha. Hanya kekejangan kumpulan otot individu, sehingga kekejangan dirasakan di bahagian dalam, depan, luar atau belakang paha.
Setelah kekejangan selesai, otot kembali mengendur dan menjadi lebih lembut. The paha otot terdiri daripada pelbagai otot individu yang digunakan bergantung pada pergerakan yang dilakukan. Otot di bahagian dalam paha juga dipanggil penambah dan menyebabkan kaki untuk ditarik ke arah bahagian dalam kaki yang lain (disebut penambahan).
Kekejangan di bahagian dalam paha biasanya menampakkan diri sebagai kesakitan dan boleh disebabkan oleh kelebihan kumpulan otot ini. Sebagai contoh, penambah mengalami tekanan semasa menunggang atau bermain luncur dalam talian. Sekiranya sukan ini belum kerap dilakukan, ini boleh menjadi sukar bagi kumpulan otot ini dan kejang boleh berlaku semasa melakukan sukan atau selepasnya.
Kekejangan di penambah paha sering juga berlaku semasa atau selepas berbasikal. Kekejangan di bahagian dalam paha dipromosikan oleh gangguan elektrolit atau kekurangan pengambilan cecair. Semasa kekejangan paha posterior, ketegangan otot secara sukarela dan spontan berlaku.
Ia berlaku lebih kerap semasa atau selepas bersenam dan pada waktu malam. Peregangan senaman (cubaan menyentuh jari kaki dengan lutut yang diregangkan semasa berdiri) boleh mengelakkan kekejangan di kawasan ini. Setelah sekian lama berlatih menaiki basikal, a kekejangan di paha tidak biasa.
Kekejangan biasanya disebabkan oleh terlalu banyak otot yang belum cukup berkembang. Inilah sebabnya mengapa kekejangan di bahagian dalam paha berlaku lebih kerap semasa sukan ini. Otot paha dalam hanya sedikit tegang ketika berbasikal dan oleh itu biasanya kurang berkembang.
Beban otot yang berlebihan menyebabkan kekejangan otot yang sepadan. Kekejangan otot sangat disukai jika terdapat gangguan elektrolit atau jika tidak cukup diminum semasa latihan. Awak boleh mengelakkan kekejangan di bahagian dalam paha, terutamanya dengan melatih bahagian dalam paha sambil berdiri dari semasa ke semasa. Seperti sukan apa pun, harus ada cukup regangan dan pengambilan cecair.
Fakta bahawa kekejangan boleh berlaku secara tiba-tiba pada waktu malam dan boleh bertahan hingga beberapa minit dengan kesakitan mungkin diketahui oleh kebanyakan orang. Mengapa kekejangan sering berlaku pada waktu malam tidak jelas secara fisiologi. Namun, jika kekejangan malam berlaku secara teratur, penyebabnya harus dicari dan dirawat.
Kekejangan nokturnal di paha boleh disebabkan oleh pencetus yang sama juga pada siang hari. Contohnya, jika paha mengalami ketegangan pada waktu siang, reaksi terhadap ketegangan biasanya hanya berlaku pada waktu malam dalam bentuk kekejangan di paha. Juga, a kekejangan di paha pada waktu malam hanya boleh dipicu oleh keadaan tidur yang tidak betul atau tidak baik.
Antara lain, kekurangan cecair, gangguan elektrolit, pemendekan otot dan pemecahan otot juga boleh menyebabkan kekejangan di paha semasa tidur. Semasa mengandung, kekejangan di paha, betis atau bahkan kaki tidak biasa dan tidak perlu menjadi perhatian. Kekejangan otot sering berlaku pada waktu malam dan sering disebabkan oleh yang tidak biasa ketegangan otot disebabkan oleh kenaikan berat badan anak.
Di samping itu, masalah peredaran darah dan kekurangan mineral dan vitamin boleh menjadi penyebab kekejangan di paha semasa mengandung. Untuk mengelakkan kekejangan otot berulang, seimbang diet harus diikuti. Sejak a magnesium kekurangan sering menyebabkan kekejangan di paha, magnesium boleh diambil dalam bentuk tablet.
Di samping itu, senaman yang mencukupi dan lembut regangan paha dapat membantu mengurangkan simptom. Sakit belakang adalah simptom utama banyak penyakit tulang belakang. Aduan yang biasa berlaku di sini ialah cakera herniated, perubahan kolum tulang belakang yang merosot dan badan vertebra patah tulang.
Dalam setiap kes, struktur saraf sensitif dan saraf tunjang pada tahap vertebra yang terjejas berisiko. Sekiranya saraf jengkel, apa yang disebut radikularologi radikular dengan radiasi ke kaki dan kaki boleh berlaku. Ini boleh mempengaruhi sensasi sensitif dalam bentuk kesemutan, sakit atau mati rasa, tetapi juga fungsi motor melalui kekejangan otot dan kelumpuhan.
Sekiranya kesakitan berterusan setelah mengalami kekejangan, ini pada mulanya tidak perlu dikhawatirkan. Oleh kerana kekejangan hanyalah aktiviti otot kuat yang tidak disengajakan, otot yang sakit mungkin berlaku selepas itu. Ini biasanya berlaku selepas satu hari dan berlangsung tidak lebih dari 3-4 hari.
Kesakitan yang teruk dan berterusan, walaupun ototnya lega, seterusnya dapat menunjukkan gangguan saraf. Sekiranya sensitif saraf rosak atau ditekan semasa berlakunya penyakit, mungkin ada yang memancar, menarik kesakitan di sepanjang jalan saraf. Cakera Herniated atau lain-lain penyakit tulang belakang sering menjadi pencetus gejala ini.
Gejala kekejangan di paha boleh menjadi banyak dan sangat berbeza dengan penyakit yang mendasari. Gejala tempatan yang biasa adalah sakit pada otot dan kelemahan otot otot yang terjejas semasa kejadian kekejangan. Di samping itu, sensasi yang tidak menyenangkan seperti kesemutan dan kebas pada paha atau keseluruhan kaki boleh berlaku.
Dalam kes-kes yang teruk, kelumpuhan dan pergerakan otot yang terhad mungkin berlaku, di mana otot boleh kelihatan lemas atau terangsang secara spastik. Peralihan yang kerap mendasari mineral dan elektrolit seimbang boleh disertai oleh banyak gejala yang kadang-kadang mengancam nyawa. Pada mulanya, semua bahagian badan mungkin mengalami ketidakselesaan sensori atau otot, dan kemudian disritmia jantung juga mungkin berlaku.
Semua artikel dalam siri ini:
