Terapi | Kekejangan semasa mengandung

Terapi

If kejang pada kaki berlaku terutamanya pada waktu malam pada wanita hamil, satu-satunya perkara yang dapat menolong mereka dalam kes akut yang sudah ada kekejangan adalah pergerakan: jika kekejangan berlaku pada waktu malam di betis, kaki atau paha, bangun dari tempat tidur dengan cepat, berjalan dengan berhati-hati dan berjalan-jalan membantu, sehingga otot secara automatik tegang dan di atas semua meregang dan kekejangan dapat dibendung. Malah urut ringan dan disasarkan regangan dari bahagian tubuh yang terjejas dapat melegakan kejang dengan meningkat darah peredaran. Dengan cara yang sama, botol air panas atau pad pemanasan dan sejuk-panas pancuran bergantian mempunyai kesan yang serupa.

Selanjutnya, ia boleh dicuba untuk mengimbangi kemungkinan magnesium dan / atau kalsium kekurangan dengan sihat, seimbang diet dan dengan itu mengurangkan potensi untuk kejang. Sekiranya ini tidak dapat dilakukan melalui pemakanan yang disasarkan, mungkin perlu menggunakan diet tambahan semasa mengandung. Untuk mengelakkan kekejangan di kaki semasa mengandung, berhati-hati harus meletakkan kaki sekerap mungkin. Untuk tidak berbahaya kekejangan perut yang tidak disertai dengan gejala lain, mandi air panas, botol air panas dan teh yang menenangkan (adas, jintan, chamomile) biasanya menolong. Walau bagaimanapun, sekiranya kekejangan perut bertahan lebih lama dan disertai dengan gejala sekunder, pakar sakit puan harus mendapatkan nasihat secepat mungkin.