Kekejangan walaupun pengambilan magnesium - Apa yang boleh saya lakukan?

Pengenalan - Kekejangan walaupun magnesium

Pertengkaran biasanya difahami sebagai pengecutan otot yang sementara, biasanya menyakitkan. Salah satu sebab yang paling biasa untuk kejang adalah kekurangan magnesium. Jika kejang berlaku walaupun magnesium pengambilan, ini boleh mempunyai banyak sebab yang berbeza: Pertama, kekejangan paraphysiologis setelah terlalu banyak tenaga dan biasanya merupakan akibat dari penurunan elektrolit seimbang. Elektrolit adalah ion dan kation, seperti klorin, kalsium and magnesium, yang mana badan perlu mengawal saluran saraf dan aktiviti ototnya. Kedua, perbezaan dibuat antara simptomatik kejang akibat penyakit dalaman atau neurologi yang mendasari dan apa yang disebut kekejangan idiopatik, yang mana tidak ada sebab yang dapat dikenal pasti.

Punca

Sekiranya penyebabnya bukan kegelinciran elektrolit seimbang, atau jika kekejangan berlaku walaupun tanpa mengandung atau tekanan fizikal sebelumnya, masalah perubatan saraf atau dalaman mesti selalu dipertimbangkan. Dalam kes ini, seseorang bercakap tentang kekejangan simptomatik, iaitu kekejangan yang menampakkan diri sebagai gejala penyakit neurologi atau penyakit dalaman yang mendasari. Selain masalah otot, kekejangan juga boleh menjadi penyebab dalaman (dalaman).

Ini boleh menjadi arteri atau vena gangguan peredaran darah, sebagai contoh, tetapi juga polyneuropathy atau disebut hiperparatiroidisme. Dalam kes terakhir, tisu paratiroid terlalu aktif. Tisu ini kemudian menghasilkan hormon tertentu, "hormon paratiroid", dalam jumlah yang berlebihan.

Hasilnya, lebih banyak lagi kalsium dipecahkan dari tisu tulang, yang di satu pihak menyebabkan tahap kalsium di darah untuk menembak dan sebaliknya menjadikan tulang berpori. The kalsium juga merosakkan buah pinggang, yang tidak dapat mengatasi kelebihan bekalan secara tiba-tiba. Sebagai kesan sampingan, ia juga berlaku pada kekejangan otot, kerana cermin kalsium berperanan dengan kegembiraan otot.

Lebihan bekalan kalsium selalu menyebabkan kerosakan otot. Ini sama sekali tidak menjadi masalah, memandangkan ini jantung juga otot. Namun, dalam kehidupan seharian, kekejangan anak lembu, kaki dan jari berlaku buat masa ini.

Polineuropati juga boleh menjadi penyebab neurologi. Ini adalah penyakit sistem saraf di mana saraf musnah. Terdapat pelbagai polineuropati, yang paling terkenal mungkin kencing manis, Tetapi ketagihan arak juga dianggap sebagai penyebab.

Terutamanya ketagihan arak sebab-sebab kekejangan betis, kehilangan kepekaan dan kekejangan kaki yang tidak terkawal. Secara asasnya, anda harus sentiasa berwaspada jika kekejangan disertai dengan hilangnya kepekaan di kawasan yang terjejas. Khas untuk polyneuropathy adalah kehilangan motor dan sensitif saraf.

Sesiapa yang menghidap diabetes atau mengetahui diabetes pada peringkat lanjut mengetahui bahawa penyakit ini agak tidak menyakitkan, walaupun kaki sering kelihatan sangat sakit. Penyebabnya adalah hilangnya kepekaan yang dijelaskan di atas, yang bermaksud bahawa kesakitan dari betis dan kaki tidak lagi dihantar ke otak. Namun, wanita juga sering mengadu kekejangan semasa mengandung.

Semasa mengandung badan dalam banyak keadaan dalam keadaan kecemasan. Organisma kedua tidak hanya perlu dibekalkan, yang menyebabkan pergeseran elektrolit seimbang. Tubuh juga menyimpan lebih banyak air dan menambah berat badan, yang juga boleh menyebabkan kekejangan.

Sekiranya kekejangan berlaku walaupun pengambilan magnesium dan kalsium, penyebabnya juga boleh menjadi lesi tekanan pada saluran saraf. Ia tidak biasa bagi uterus untuk menekan saluran saraf yang kuat yang mengarah ke kaki. The saraf sciatic berasal pada tahap tulang ekor dan melalui pelvis ke kaki, yang kemudiannya membekalkan tenaga motor.

Jika uterus (rahim) kini berehat di saraf sciatic, pengujaan kekal pada saluran pengaliran saraf dapat terjadi, mengakibatkan kekejangan otot. Tetapi peningkatan berat kaki juga menyebabkan masalah pada badan: Mekanisme ini sama dengan kerengsaan pada saraf sciatic diterangkan di atas. Faktor lain yang boleh menyebabkan otot kekejangan semasa mengandung adalah tinggi fosforus kandungan dalam darah, disebabkan oleh minuman yang mengandungi asid fosforik, seperti cola atau fanta.

Tetapi apa yang boleh dilakukan terhadap kekejangan betisSekiranya terdapat kecurigaan bahawa penyebabnya mungkin bersifat neurologi atau perubatan dalaman, lawatan ke doktor keluarga sangat disarankan. Petunjuk untuk ini adalah kekejangan tanpa sebab yang jelas, dalam jangka masa yang lebih lama dan kehilangan kepekaan. Dalam semua kes lain, perubahan dalam diet dan penghindaran produk siap juga dapat membantu.

Dalam kes akut, kaki harus disimpan tinggi dan longgar. Urut secara bebas juga membantu melawan kekejangan. Terdapat juga larutan elektrolit campuran yang mengandungi bukan sahaja magnesium tetapi juga semua unsur penting lain, kekurangannya yang boleh menyebabkan kekejangan otot (contohnya kalsium).

Ini boleh didapati di kaunter farmasi. Bebas regangan dan melonggarkan otot mencegah kekejangan selanjutnya. Ini sangat digalakkan sebelum tidur untuk mengelakkan terjadinya kekejangan pada waktu malam.

Untuk melakukan ini, seseorang berpusing sedikit dengan kaki dan menggoyangkan kaki sambil duduk atau berdiri di atasnya kaki. Walau bagaimanapun, sekiranya kesakitan tidak lagi kekejangan tetapi berterusan, selalu ada kecurigaan terhadap kaki vena trombosis. Ini mewakili keadaan darurat dan perlu segera dijelaskan secara perubatan.

Kekurangan magnesium adalah kerap berlaku kekejangan otot secara tiba-tiba. Atas sebab ini, disarankan untuk mengambil magnesium ketika kekejangan pertama kali terjadi. Walaupun begitu, kekejangan juga boleh menyebabkan pemicu lain dan berlaku walaupun tahap magnesium yang cukup tinggi.

Ini boleh disebabkan oleh banyak penyakit yang, bergantung kepada keparahan kekejangan otot, memerlukan diagnostik intensif. Banyak perubahan elektrolit lain dalam darah boleh mencetuskan kekejangan otot, contohnya kekurangan kalsium. Gejala kekurangan ini tidak selalu boleh dikaitkan kekurangan zat makanan.

Pelbagai penyakit usus atau metabolisme boleh menyebabkan penyerapan berkurang ke dalam badan atau peningkatan perkumuhan dan pengambilan mineral. Akibatnya, gejala kekurangan masih boleh berlaku walaupun terdapat pemakanan dan penggantian yang baik elektrolit. Sekiranya penyebab kekejangan ini dihilangkan, diagnosis boleh merangkumi kemungkinan penyebab ortopedik atau neurologi. Dalam banyak kes, penyebab kekejangan bukan pada otot, tetapi pada tahap tulang belakang atau di otak. Contohnya, kerengsaan saraf pada ruang tulang belakang boleh menyebabkan keluhan otot seperti kekejangan atau kelemahan otot.