Profilaksis
Profilaksis sebenarnya tidak diperlukan untuk orang yang mempunyai kebiasaan makan rata-rata, seperti hati menyimpan cukup vitamin B12 selama 2-3 tahun. Sekiranya kekurangan, ia dapat melepaskan dos harian yang diperlukan sedikit demi sedikit, sehingga bahkan pemakanan vegan atau vegetarian selama bertahun-tahun tetap tanpa gejala. "Pengguna normal Otto" yang memakan daging beberapa kali dalam sebulan tidak perlu mengambil profilaksis kecuali ada gangguan penyerapan (lihat di atas). Oleh kerana vitamin B12 menurunkan konsentrasi Homocysteinkon darah di samping vitamin B6 dan Folsäure, sejak sekian lama untuk penggantian paksa Vitamin ini telah ditebak / dinasihatkan.
Homosistein dianggap dalam peningkatan kepekatan sebagai faktor risiko penyakit Arteriosklerose dan kardiovaskular. Walau bagaimanapun, keberkesanan terapi ini telah dipersoalkan dalam beberapa kajian dan masih belum jelas sepenuhnya hari ini. Pada pesakit yang tidak dapat menyerap vitamin B12 dengan betul, penggantian tetap ditunjukkan untuk profilaksis. Ini boleh dilakukan secara lisan atau intramuskular jika penggantian harian tidak diinginkan. Dalam kes ini, peningkatan dos hanya disuntik ke otot dan disimpan di hati untuk jangka masa yang lebih lama.
Prognosis
Dengan perubahan yang lebih kuat daripada generasi muda dari penggunaan produk haiwan dan cara berkhasiat vegetarian bergerak selain kekurangan zat besi juga Kekurangan vitamin B12 diperkukuhkan menjadi tumpuan. Di sini bermasalah bahawa gejala pertama muncul hanya beberapa tahun kemudian dan oleh itu tidak berkaitan secara langsung dengan cara pemakanan yang berubah. Oleh itu, bagi vegetarian dan Veganer sangat penting untuk memberitahu dirinya sendiri mengenai kemungkinan kesan penolakan mereka, agar dapat mengambil tindakan pencegahan dengan segera.
Kekurangan vitamin B12 pada kanak-kanak
Kekurangan vitamin B12 pada kanak-kanak dalam kebanyakan kes disebabkan oleh pengambilan makanan yang berkurangan. Faktor intrinsik dalam kebanyakan kes dikembangkan sepenuhnya. Pengecualian adalah kanak-kanak di mana Faktor Intrinsik telah dikurangkan atau tidak hadir sepenuhnya.
Dalam kes ini, penyebab keturunan mungkin salah. Dikatakan bahawa kanak-kanak yang makan sepenuhnya vegan diet kekurangan sumber vitamin B12 yang mencukupi. Oleh kerana sebilangan besar vitamin B12 berasal dari sumber haiwan (daging merah dan ikan dan keju), pembekal vitamin ini kekurangan anak dan mesti dibekalkan secara buatan.
Risiko tidak begitu tinggi pada anak-anak yang diberi makan vegetarian kerana produk haiwan dimakan (keju dan susu). Pampasan untuk a kekurangan vitamin B12 sangat penting bagi kanak-kanak, kerana boleh menyebabkan kerosakan perkembangan yang berpanjangan dan tidak dapat diperbaiki. Sebagai tambahan kepada keletihan yang diketahui disebabkan oleh kekurangan vitamin B12, kelainan neurologi yang teruk juga dapat terjadi.
Kekurangan vitamin B12 yang teruk di zaman kanak-kanak juga boleh menyebabkan keterbelakangan mental. Oleh itu, perlu segera mencari ganti rugi kekurangan vitamin-B12. Seorang vegan diet in zaman kanak-kanak harus dielakkan.
