definisi
Penat patah secara amnya merujuk kepada patah tulang (patah tulang) yang bukan disebabkan oleh tekanan yang tidak wajar pada tulang, tetapi kerana beban berlebihan yang berpanjangan. Biasanya, patah tulang berlaku kerana pergerakan melawan arah kekuatan tulang yang sebenarnya, misalnya ketika tulang daripada yang lebih rendah kaki menyimpang kuat ke kiri atau kanan dari paksi badan yang sebenarnya. Fraktur keletihan disebabkan oleh pergerakan "normal" yang seharusnya dilakukan terlalu kerap tanpa pertumbuhan semula yang mencukupi. Tumit sangat kerap terkena kecederaan jenis ini.
Punca
Seperti yang telah disebutkan, penyebab keletihan patah tumit, seperti patah tulang yang berlebihan, adalah tekanan yang berlebihan pada tulang. Walau bagaimanapun, ini sahaja bukan satu-satunya faktor yang menyumbang kepada pembangunan. Tidak semua beban besar mengakibatkan keletihan patah.
Hampir semua pesakit yang mengalami patah tulang pada tumit mempunyai kesamaan bahawa mereka terdedah kepada beban tinggi dan hanya berehat sebentar. Tanpa rehat yang cukup lama, tubuh tidak dapat menjana semula dirinya dan badannya tulang secukupnya setelah menjalani latihan yang berat dan menjadi lebih mudah terkena pelbagai jenis kecederaan. Di samping itu, mungkin ada bentuk pemakanan yang tidak sesuai dengan jenis tekanan dan latihan.
Selalunya terdapat kekurangan vitamin atau mineral, atau badan pada umumnya menyerap terlalu sedikit kalori. Terutama berisiko dari bentuk ini kekurangan zat makanan adalah mereka yang ingin menurunkan banyak berat badan dalam masa yang agak singkat dan oleh itu melakukan banyak sukan dan makan sedikit. Dalam jangka panjang, mekanisme regenerasi badan sendiri tidak dapat mengikuti kecepatan dan kecederaan terkecil, yang normal dan tidak biasa dalam konteks aktiviti sukan biasa, tambah. Fraktur keletihan berlaku. Selain metatarsal, tumit juga sering terjejas, sejak berjalan dan berlari - dan dengan itu ketegangan pada kaki - memainkan peranan penting dalam banyak sukan.
