Bertentangan dengan banyak kepercayaan, orang mampu pembelajaran pada bila-bila masa dalam kehidupan mereka. Walaupun pada usia lanjut, sesuatu yang baru dapat dimulakan - dengan syarat minda tetap aktif, memastikan kemampuan untuk belajar.
Apa kemampuan belajar?
Bertentangan dengan banyak kepercayaan, orang mampu pembelajaran pada bila-bila masa dalam kehidupan mereka. Walaupun pada usia lanjut, sesuatu yang baru dapat dimulakan. Pembelajaran mengaktifkan proses tertentu dalam kami otak: jika diberi maklumat baru secara berkala, ia mengembangkan sambungan yang sedia ada dan seterusnya menjadikan yang baru. Oleh kerana kapasiti simpanannya sangat besar, kami kepala mampu menyerap sejumlah besar pengetahuan baru. Keupayaan umum untuk belajar tidak hanya bergantung pada kecerdasan, tetapi juga pada ciri-ciri individu lain seseorang: Contohnya, adakah dia memiliki ketekunan, minat dan ketekunan? Adakah dia ingin tahu dan bercita-cita tinggi? Adakah dia sanggup belajar dan mencapainya? Juga, apakah dia memiliki kemampuan untuk bekerja secara berkesinambungan dan berkesan?
Fungsi dan tugas
Keupayaan individu seseorang untuk mengasimilasi pengetahuan mengalami penyusunan semula ketika mereka meningkat usia. Keupayaan untuk menyerap dan menyimpan maklumat dalam jangka masa pendek memori terkuat di zaman kanak-kanak dan remaja dan secara beransur-ansur menurun sepanjang hayat. Walau bagaimanapun, kanak-kanak cenderung belajar kurang intensif dan berkesan daripada orang dewasa. Oleh itu, individu yang matang telah terbukti dapat menggunakan kaedah pembelajaran yang sesuai dan dalam banyak kes menunjukkan motivasi yang lebih besar daripada individu yang lebih muda. Namun, kemampuan belajar pada kanak-kanak dan remaja bererti, selain sekadar menyerap pengetahuan, berkembang menjadi masyarakat ketika mereka dewasa. Proses sosialisasi yang disebut ini bermaksud, di atas segalanya, bahawa seorang remaja semakin dapat menepati harapan dan norma keluarga, sekolah dan pekerjaan dan berjaya menyatu dalam masyarakat. Kesukaran dalam proses ini adalah mencari yang betul seimbang antara keperluan persekitaran dan kehendak dan harapan seseorang. Sekiranya orang mencapai a seimbang di antara kedua-dua tiang tersebut dalam kehidupan mereka, mereka telah belajar untuk mengembangkan identiti mereka sendiri dan pada masa yang sama untuk berjaya dalam masyarakat. Asas untuk kemampuan belajar yang baik diletakkan pada awal zaman kanak-kanak. Sekiranya ibu bapa memberikan pelbagai rangsangan baru kepada anak-anak mereka selama ini, rasa ingin tahu akan meningkat. Ini seterusnya mendorong cita-cita untuk mengetahui lebih banyak dan mempelajari perkara baru. Namun, sebelum minat anak terhadap hal-hal baru timbul, dia harus sangat memahami persekitarannya sendiri. Lagipun, jika seorang anak disajikan dengan berita yang menggembirakan dalam suasana yang tidak asing lagi, dia dapat memperoleh tingkah laku dan pengetahuan baru selangkah demi selangkah daripada merasa terharu dan takut dengan terlalu banyak hal baru.
Penyakit dan keluhan
Walau bagaimanapun, adakah seseorang itu juga bersedia mencapai sesuatu sepanjang hidupnya dengan bantuan kemampuan belajarnya juga bergantung pada motivasinya. Motivasi untuk melakukan hasil, antara lain, dari dua faktor "harapan kejayaan" dan "takut akan kegagalan." Sekiranya prospek kejayaan mendominasi, tugas yang ditetapkan akan kelihatan lebih mudah bagi seseorang; jika, di sisi lain, ada ketakutan akan kegagalan yang kuat, pekerjaan itu dianggap sukar. Hubungan antara guru dan pelajar juga mempengaruhi kemampuan belajar remaja. Oleh kerana kanak-kanak membuat gambaran diri mereka sangat bergantung pada pengaruh luaran, mereka sering menerima penilaian guru. Penilaian ini telah terbukti memberi kesan yang sangat kuat terhadap motivasi dan kemampuan belajar. Sekiranya seorang kanak-kanak mengalami banyak kegagalan dan penilaian yang buruk di sekolah, imej diri berubah mengikut arah negatif. Keputusasaan ini akhirnya menurunkan kemampuan dan kegembiraannya untuk mengambil perkara baru. Untuk mengekalkan kemampuan belajar dan kesegaran mental pada usia berapa pun, sejumlah langkah-langkah boleh tolong. Orang yang sering membaca, bermain alat muzik dan mempunyai kehidupan sosial yang aktif memastikannya otak sentiasa aktif. Yang seimbang diet kaya dalam vitamin juga meningkatkan keupayaan untuk menyerap pengetahuan baru. The otak memerlukan sejumlah seperlima dari keperluan tenaga harian.Karbohidrat dalam gandum roti, oatmeal, kentang dan beras perang membantu kita menumpukan perhatian untuk jangka masa yang lebih lama. Telah terbukti, sebagai contoh, bahawa bahan tumbuhan dalam brokoli juga melindungi sel-sel saraf di otak. Sekiranya anda juga minum dua hingga tiga liter air, teh atau spritzer tanpa gula, anda membekalkannya kepala dan badan dengan mencukupi oksigen dan dengan itu dapat mengelakkan kepekatan rendah. Fungsi pelindung lain dipenuhi oleh bahan utusan BDNF. Oleh kerana bahan ini dilepaskan dalam kuantiti yang lebih banyak semasa aktiviti sukan, orang-orang sporty khususnya mempunyai kemampuan yang sangat tinggi untuk belajar dan memahami sesuatu hingga usia tua. Telah terbukti bahawa sukan menggabungkan apa yang telah dipelajari dan bahawa maklumat tetap ada di memori lebih lama. Sebilangan besar otak berjoging program menawarkan orang yang berumur 30 tahun ke atas sokongan individu dalam kemampuan mereka untuk belajar. Untuk sementara seseorang mungkin sangat senang belajar bahasa baru, yang lain mungkin menikmati permainan otak komputer baru: Ketika datang ke latihan otak, penting sekali bahawa tugas mental itu menyenangkan atau juga mencapai tujuan jangka panjang. Sebagai contoh, belajar bahasa untuk percutian seterusnya tidak hanya meningkatkan motivasi, tetapi juga prestasi belajar.
