Kesalahan Pinggul

Pelbagai gangguan anatomi sendi pinggul umumnya digambarkan sebagai kepincangan pinggul. Gambar klinikal yang paling biasa di sini merangkumi kepincangan putaran dan displasia pinggul. Yang sendi pinggul dibentuk oleh femur dan asetabulum.

Asetabulum merangkumi kepala femur seperti kacang di kulitnya, itulah sebabnya ia disebut sendi kacang. Struktur ini membenarkan kaki banyak pergerakan dalam semua tahap kebebasan di sendi pinggul. Kita sekarang bercakap mengenai displasia pinggul apabila asetabulum tidak merangkumi kepala femur cukup dan biasanya kongenital. Selalunya menimbulkan masalah hanya pada masa dewasa dan menampakkan diri melalui kehausan yang tidak fisiologis kesakitan dalam keadaan tertekan dan perubahan corak gaya berjalan. Kedudukan putaran felsal juga biasanya kongenital atau berkembang selepas tulang patah dan peleburan tulang yang rosak berakhir.

Punca

Seperti yang telah disebutkan, displasia pinggul adalah malposisi kongenital. Semasa pertumbuhan tulang pada masa bayi, pengoksidaan gangguan acetabulum berlaku, sehingga tidak cukup jelas untuk memberi petunjuk pada sendi. Bergantung pada tahap keparahan gangguan pertumbuhan, cepat atau lambat menyebabkan masalah pada awal haus dan lusuh sendi. Malposisi putaran boleh disebabkan oleh pertumbuhan yang salah, antara lain, dan juga boleh disebabkan oleh displasia pinggul atau, seperti yang telah disebutkan, setelah tulang patah kerana peleburan yang tidak betul atau pengurangan yang tidak betul, penyisipan sendi buatan, atau bahkan sebagai akibat daripada beban yang berterusan.

Prosedur fisioterapeutik

Putaran pinggul dalaman / putaran dalaman termasuk. latihan Jika putaran pinggul tidak begitu ketara, percubaan dapat dilakukan untuk menggunakan rawatan konservatif. Namun, dalam hal kepincangan yang teruk, pembedahan harus dipertimbangkan untuk mengelakkan kerosakan akibatnya.

Oleh kerana ini adalah kepincangan struktur tulang, langkah-langkah terapi konvensional hanya dapat mencapai kejayaan yang terhad. Penting agar pesakit mengambil bahagian secara aktif dan juga melakukan latihan di rumah secara berkala. Dengan kepincangan pinggul, kini penting untuk membina dan mengekalkan rangka otot yang stabil di sekitar sendi - oleh itu latihan mesti diteruskan secara berterusan.

Panduan tulang yang hilang pada dasarnya digantikan oleh kekuatan otot. Peregangan latihan juga mesti dilakukan secara berkala untuk mengimbanginya ketidakseimbangan otot disebabkan oleh kepincangan. Dalam kes kami, kini terdapat putaran dalaman pinggul.

Dalam kes kongenital, corak gaya berjalan ini biasanya disebabkan oleh asetabulum yang diputar terlalu jauh ke hadapan. Hasilnya adalah putaran ke dalam kaki. Akibatnya, semasa fisioterapi aktif, latihan mesti dilakukan untuk menguatkan pemutar luaran.

Sebagai contoh, konsep PNF (Propropceptive Neuromuscular Facilitation) sangat sesuai untuk pengukuhan tiga dimensi yang melibatkan keseluruhan rantai otot. Di sini, corak putaran luar dari kaki hanya dipilih, yang dapat ditangani dengan lebih intensif. Pada mulanya pergerakan pasif digunakan, kemudian pergerakan aktif dan akhirnya rintangan manual untuk pengukuhan terkawal.

Putaran pinggul luar /putaran luaran gait termasuk latihan Prosedur yang sama berlaku untuk putaran putaran luaran atau gait putaran luar. Di sini, sebaliknya, pemutar ke dalam mesti diperkuat dan pemutar ke luar diregangkan dan dilonggarkan. Ahli terapi memilih corak PNF yang berbeza untuk ini, yang lebih responsif terhadap putaran ke dalam.

Ini membolehkan struktur yang terjejas disimpan dan dikuatkan pada masa yang sama. Jalur Thera boleh digunakan untuk senaman diri dan latihan rumah untuk menguatkan struktur. Secara umum untuk lurus kaki latihan paksi, latihan pengukuhan biasa dapat dilakukan dengan bantuan cermin, seperti penekan kaki, selekoh lutut, dll.

Satu-satunya perkara yang perlu anda perhatikan adalah bahawa buku lali, lutut dan pinggul sendi berada dalam kedudukan yang tepat dan jari kaki juga lurus ke depan dan ke atas (bergantung pada latihan). Latihan lebih lanjut untuk menguatkan otot pinggul boleh didapati di sini: Fisioterapi untuk pinggul kesakitan Latihan lebih lanjut untuk menguatkan otot pinggul boleh didapati di sini: Fisioterapi untuk sakit pinggul Fisioterapi sahaja hanya berjaya sehingga tahap tertentu dalam kes-kes kepincangan pinggul. Sekiranya ia mengalami kerosakan tulang, ia boleh diurut, dilatih dan diregangkan, tulang tidak dapat dibengkokkan. Walau bagaimanapun, gejala dapat dikurangkan, seperti melonggarkan otot yang tegang dan membendung postur yang buruk dan akibatnya, dengan membina sekolah yang stabil dan berjalan.

Sendi itu sendiri juga dapat dilepaskan dengan teknik manual, seperti daya tarikan (tarikan lembut) atau gerakan pasif, yang juga dapat mengurangkan ketegangan. Pada akhirnya, setiap langkah terapi mesti disesuaikan secara individu untuk pesakit dan disaring bersama-sama, yang masuk akal dan bermanfaat. Namun, jika kecacatannya terlalu parah, pembedahan tidak boleh dianggap terlambat, kerana tidak dapat dielakkan bahawa sendi itu usang sebelum waktunya, yang menyebabkan arthrosis dengan sekatan pergerakan yang sangat menyakitkan. Operasi ini juga disiapkan dengan fisioterapi dan regenerasi disokong oleh langkah-langkah yang serupa seperti semasa terapi konservatif. Sebagai alternatif, anda boleh mengetahui lebih lanjut di sini:

  • Latihan dari fisioterapi untuk pinggul
  • Fisioterapi untuk perbezaan panjang kaki