Terapi
Agar berjaya menangkis Tendonitis Achilles or bursitis, fokusnya adalah pada kelegaan yang konsisten dan menjaga kaki yang terjejas. Di samping itu, tanda-tanda keradangan dapat ditangani dengan penyejukan dan dengan mengambil anti-radang kesakitan-melegakan ubat-ubatan (NSAID, seperti ibuprofen or diclofenak). Sekiranya ini tidak mencukupi, rawatan boleh dilanjutkan dengan penggunaan salap yang mengandung kortison atau pemberian suntikan kortison ke kawasan yang terjejas.
Tambahan pula, sol untuk kasut, bantal tumit atau alas kaki yang lebih baik dapat meningkatkan kedudukan kaki atau beban kaki yang lebih homogen dan pelaksanaan terapi fisioterapeutik dapat mengatasi ketidakseimbangan otot. Langkah terapeutik tambahan, yang dapat diterapkan terutama dalam kasus pemacu tumit yang ada, adalah apa yang disebut extracorporeal kejutan terapi gelombang (ESWT), di mana gelombang tekanan tempatan boleh dalam beberapa kes menyebabkan penurunan gejala. Campur tangan pembedahan hanya diperlukan dalam kes-kes yang jarang terjadi dalam konteks peradangan pada tumit, sehingga hanya dianggap sebagai kaedah terakhir sekiranya tidak ada kejayaan terapi konservatif.
