Keretakan pada proses xiphoid | Proses xiphoid

Keretakan pada proses xiphoid

Keretakan di kawasan sternum boleh mempunyai pelbagai sebab.

• Postur yang salah: Seseorang yang banyak duduk dan bekerja di PC dan sering menyokong dirinya dengan sikunya, melatih dirinya dengan postur yang salah. Dengan cara ini tulang dada dimasukkan dengan tidak betul.

  Sekiranya seseorang meregangkan setelah SItzen lebih lama, ia akan merekah di tulang dada. Peregangan meregangkan tulang rusuk sendi sekali lagi dan otot juga menarik pada tulang rusuk and sternum.

• Di samping itu, penyumbatan pada tulang belakang serviks atau toraks juga merupakan kemungkinan penyebab keretakan pada tulang belakang sternum. Di sini juga, keretakan berlaku setelah lama postur yang tidak betul, apabila kedudukannya tiba-tiba berubah. Dalam kebanyakan kes keretakan juga melegakan tekanan pada sternum dan kesakitan.
• Sekiranya tekanan perasaan ini tidak hilang walaupun retakan di sternum, anda harus berjumpa dengan ahli fisioterapi atau osteopath.

Apakah sindrom Tietze?

Sindrom Tietze adalah penyakit sternum yang jarang berlaku. Ia menyebabkan pembengkakan di kawasan lekatan tulang rusuk di sternum. Di kawasan ini adalah tulang rusuk rawan, yang menghubungkan tulang rusuk dan sternum sebagai sendi.

Bengkak ini boleh terasa dan kelihatan dan sering dikaitkan dengan kesakitan. Punca pembengkakan ini belum dapat ditentukan. Selalunya kesakitan berlaku secara spontan tanpa sebab yang jelas.

Walau bagaimanapun, kesakitan biasanya meningkat semasa melakukan aktiviti fizikal dan tekanan. Ini dapat dijelaskan oleh fakta bahawa latihan fizikal menyebabkan peningkatan dan pendalaman penyedutan, yang memberi lebih banyak tekanan pada tulang rusuk rawan. Sejak bahagian atas 3 tulang rusuk paling kerap terkena sindrom Tietze, sindrom ini tidak dikaitkan dengan perubahan patologi pada proses xiphoid.