Pemeriksaan kerosakan tulang rawan pada lutut
Semasa pemampatan (tekanan) pada permukaan sendi antara lutut dan femur, kesakitan berlaku pada kedudukan sendi tertentu antara lenturan dan pemanjangan sendi lutut. Sekiranya patella digerakkan pada waktu yang sama (pemeriksa menggerakkan patela ke atas, ke bawah dan ke samping di bawah tekanan), kekasaran mungkin terlihat, suara kerutan (keretakan) dan gangguan gelongsor mungkin terjadi.
Rawatan kerosakan tulang rawan
Rawatan di bawah aspek fisioterapeutik rawan kerosakan dilakukan dengan pemampatan dosis (bukan dengan daya tarikan dan kelegaan, mendorong degenerasi dan atrofi) dalam teknik terapi manual mempunyai kesan positif pada kesakitan tingkah laku dan penjanaan semula tisu tulang rawan patela. Mampatan yang diadaptasi meningkatkan proses metabolik rawan tisu dan, kerana rangsangan bebannya, sesuai dengan pergerakan pesakit yang berfungsi sehari-hari, yang mempunyai kesan positif pada kerosakan tulang rawan ke lutut. Hanya melalui rangsangan beban yang mencukupi seperti latihan mampatan dan otot dapat peningkatan fungsi dan kesakitan kelegaan dapat dicapai dalam jangka masa panjang.
Berayun pada lutut: Sekiranya menyakitkan arthrosis sudah ada, rawatan mampatan dimulakan dengan teknik osilasi ringan. Pakar terapi memberi tekanan, rangsangan yang tidak menyakitkan dan rangsangan melegakan pada patella. Sekiranya pelepasan rasa sakit telah berlaku setelah beberapa rawatan, tekanan pada patella dapat ditingkatkan semasa berayun dan rawatan mampatan dapat digabungkan dengan mobilisasi.
Kekerapan: 3-5 siriKadar Pengulangan Rawatan: 10-15 / siri Antara siri, jeda aktif dalam pergerakan harus dilakukan pada ergometer basikal. Kombinasi pemampatan dan mobilisasi: Di bawah tekanan yang boleh ditoleransi, patela digerakkan ke atas / bawah atau ke samping. Tekanan meningkat sehingga kesakitan yang diketahui berlaku.
. lutut meluncur ke belakang tanpa tekanan. Pemilihan teknik dan jangka masa teknik setiap rawatan bergantung pada tingkah laku kesakitan individu. Kontraindikasi untuk rawatan mampatan adalah teruk arthrosis dan kecederaan pada individu rawan kawasan yang boleh terkoyak di bawah pemampatan (tetikus bersama).
Kesan: Sekiranya mengurangkan kesakitan, rawatan untuk ketidakseimbangan otot and kaki latihan paksi harus dimulakan.
- Fungsi sendi yang tidak menyakitkan selepas lebih kurang. 4-6 minggu
- Mengurangkan kesakitan tekanan
- Peningkatan daya tahan
