Kerusi pejabat ergonomik

definisi

Istilah kerusi meja ergonomik tidak dilindungi, jadi tidak ada definisi yang seragam tentang ciri-ciri yang mesti dimiliki oleh kerusi meja ergonomik. Walau bagaimanapun, Institut Persekutuan untuk Keselamatan Pekerjaan dan Pemeriksaan telah membuat garis panduan mengenai cadangan mana yang berlaku untuk kerusi meja ergonomik. Perhatian khusus harus diberikan pada tempat yang aman, suspensi yang mencukupi, penyesuaian ketinggian, sandaran dan tempat letak tangan.

Siapa yang memerlukan kerusi pejabat ergonomik?

Ramai orang menghabiskan sebahagian besar kehidupan seharian di meja mereka di kerusi pejabat. Sama ada di tempat kerja atau di rumah, banyak orang sering duduk di kerusi pejabat selama berjam-jam. Pada dasarnya, semua orang yang kerap duduk di kerusi pejabat harus memikirkan sama ada kerusi pejabat mereka dirancang secara ergonomik.

Walaupun majikan berkewajiban untuk menyediakan stesen kerja yang sesuai dengan "canggih", majikan yang berbeza menafsirkan ini dengan sangat berbeza. Oleh itu, penambahbaikan tempat kerja dengan mengganti kerusi pejabat sering diperlukan untuk mengelakkan penyakit sekunder ortopedik. Walaupun dengan beberapa jam sehari, dapat berubah menjadi model ergonomik untuk mencegah penyakit dan ketegangan.

Sekiranya aduan sudah berlaku atau jika akibat ortopedik dari posisi duduk yang tidak baik telah terwujud, kerusi pejabat ergonomik harus ditukar secepat mungkin. Penyakit yang tidak disebabkan oleh kerusi pejabat yang tidak mencukupi, tetapi yang sering disukai dalam perkembangannya, adalah cakera herniated, trombosis urat pelvis, limfa kesesakan atau penyakit rangka tulang belakang. Dalam kes ini, kerusi pejabat ergonomik dapat membantu menyembuhkan dan memulihkan penyakit serta mencegah kambuh.

Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, pembelian kerusi pejabat ergonomik yang baru tidak diperlukan. Ini berlaku apabila kerusi ergonomik yang mencukupi sudah tersedia. Walaupun ada aduan, ia harus diperiksa terlebih dahulu sama ada penyesuaian kerusi pejabat dapat diubah atau apakah kedudukan duduk di kerusi harus diperbaiki untuk memastikan sokongan ergonomik. Doktor pekerjaan (doktor syarikat) sering dapat memberi nasihat daripada majikan. Topik berikut mungkin menarik bagi anda: Contoh latihan untuk melonggarkan dan bersantai sambil duduk di meja