Flavonoid: Kesan, Kegunaan & Risiko

Flavonoid tergolong dalam kumpulan sebatian tanaman sekunder. Ini adalah sebatian kimia tertentu yang tidak dihasilkan oleh tumbuhan baik melalui metabolisme tumbuhan atau oleh metabolisme tenaga. Secara kimia, mereka adalah anggota polifenol. Yang flavonoid juga dikaitkan dengan cara tindakan tertentu kerana kandungannya, yang dapat berfungsi secara positif kesihatan.

Apa itu flavonoid?

Flavonoid, yang terdapat di banyak tumbuh-tumbuhan, memiliki antioksidan yang sangat efektif yang menangkap semua radikal bebas di dalam tubuh, sehingga dapat dikatakan. Sebilangan spesies haiwan, seperti rama-rama, mempunyai fitokimia ini di dalam badan mereka, yang dapat dijelaskan oleh pengambilan dan penyimpanannya di dalam badan mereka. Walau bagaimanapun, flavonoid secara universal melindungi semua tumbuh-tumbuhan dari masalah persekitaran luaran, memberi kekuatan penyembuhan tumbuhan dan memberikannya warna kuning. Selain itu, mereka dapat melindungi organisma manusia dari penyakit tertentu atau mengurangkan risiko penyakit. Mereka memiliki kemampuan untuk meneutralkan radikal bebas yang berbahaya, yang menyebabkan agresif oksigen sebatian dalam organisma. Penggunaan tepat pelbagai jenis flavonoid dapat, antara lain, mengurangkan risiko tertentu kanser. Mereka juga menghalang pertumbuhan yang tidak diingini virus, bakteria dan kulat dan memberi kesan positif pada darah tekanan. Selanjutnya, flavonoid mempunyai kesan vasodilatory pada organisma manusia, serta kesan anti-radang dan antispasmodik.

Kesan farmakologi

Flavonoid, seperti semua polifenol, mempunyai antioksidan yang sangat berkesan, yang menjebak semua radikal bebas di dalam badan, sehingga boleh dikatakan. Radikal bebas mewakili sebatian yang sangat reaktif, yang dipicu, misalnya, oleh pendedahan cahaya matahari yang kuat. Sebelum sebatian tersebut boleh merosakkan lipid, protein atau DNA, flavonoid dapat menyahaktifkan reaktif yang sangat tinggi nitrogen and oksigen molekul dan dengan itu mencegah kesan oksidatif. Antioksidan bahan-bahan juga dijumpai, misalnya, sangat kaya dengan vitamin C serta E. Flavonoid juga mempunyai cara tindakan antimikroba tertentu. Sebagai contoh, teh hijau mengandungi epigallocatechin, yang mempunyai kesan tepat dalam organisma manusia. Flavonoid juga dikatakan mempunyai cara tindakan antivirus tertentu. Kesan lain dari polifenol dikatakan sebagai imunosupresi (menekan proses imunologi) dan anti-radang. Flavonoid juga mempunyai kesan yang menyokong sistem kardiovaskular, mengimbangi darah tekanan dalam julat tertentu dan dengan itu mengurangkan risiko trombosis.

Aplikasi dan penggunaan perubatan

Warna tumbuhan yang berbeza seperti ungu, merah, kuning dan biru dilancarkan oleh flavonoid. Nutrien ini sering dijumpai di lapisan marginal atau tepat di bawah kulit sebilangan besar sayur-sayuran dan buah-buahan. Atas sebab-sebab ini, disarankan untuk membiarkan kulitnya utuh agar tidak memusnahkan flavonoid berharga. Banyak bahan jenis ini terdapat dalam banyak jenis buah, seperti pir dan plum, beri dan anggur, ceri dan epal. Walau bagaimanapun, pelbagai sayur-sayuran seperti kangkung atau terung dan bawang juga mengandungi nutrien ini dalam kuantiti yang mencukupi dan dengan demikian dianggap sayur-sayuran yang sangat sihat. Flavonoid kaya boleh didapati dalam makanan yang tidak menarik seperti koko, teh atau coklat. Oleh itu, makanan mewah ini bukan sahaja menjadi balsem untuk tubuh, tetapi juga makanan yang benar kesihatan petua. Untuk mengekalkan manfaat flavonoid yang berkesan, penting untuk menggabungkan makanan tertentu ini ke dalam diet setiap hari. Menurut cadangan “Deutsche Gesellschaft für Ernährung eV”, setiap orang harus mengambil lima bahagian sayur dan buah yang lebih kecil setiap hari. Dengan cara ini, organisma secara automatik menerima bukan sahaja yang penting mineral, vitamin and unsur surih, tetapi juga sejumlah flavonoid dan bahan tumbuhan sekunder. Di samping itu, lebih baik minum hitam atau teh hijau bukannya limun. Satu gelas wain merah pada waktu malam jauh lebih bermanfaat daripada segelas bir, kerana anggur mengandungi kaya jantung dan flavonoid pelindung kapal pada kulit anggur merahnya.

Risiko dan kesan sampingan

Ciri khas flavonoid baru diketahui baru-baru ini, jadi kesannya yang baik belum terbukti sepenuhnya. Walau bagaimanapun, mereka tidak menunjukkan bahaya pada manusia dalam kajian ini. Oleh kerana itu, flavonoid digunakan dalam ubat-ubatan terutama pada kardiovaskular dadah, Seperti hati terapi dan juga diuretik (pembuangan cecair) dan gangguan gastrousus seperti ubat spasmolitik (mengurangkan ketegangan otot / melonggarkan kekejangan mereka). Kesan sampingan hampir tidak dilaporkan dengan flavonoid.