Kesan sampingan selepas penyetempatan
Kesan-kesan sampingan creatine, yang mempengaruhi buah zakar atau, secara kiasan, potensi lelaki, tidak diketahui. Andaian ini mungkin disebabkan oleh fakta bahawa pemakanan tambahan umumnya dianggap sebagai bahan "haram", yang disamakan dengan Steroid anabolik. Walau bagaimanapun, ini tidak sedikit pun berlaku.
Sejauh ini, tidak ada kajian yang membawa hasil tersebut menjadi terang. Sebenarnya, andaian ini mungkin kelihatan sangat tidak masuk akal sehingga kemungkinan ini belum pernah diselidiki. Sejak creatine adalah bahan yang juga dijumpai secara fisiologi dalam tubuh manusia, cepat atau lambat setiap lelaki harus mengalami kesan pada buah zakar.
Sejak creatine biasanya terdapat di serat otot, orang yang mempunyai lebih banyak otot juga mempunyai lebih banyak kreatin. Sekiranya lelaki berotot diketahui menderita masalah potensi, dan lain-lain, ini disebabkan oleh banyak faktor lain - kebanyakannya penggunaan steroid Steroid anabolik yang disebut di atas. Juga untuk anggapan bahawa creatine boleh menyebabkan kesan negatif pada jantung, atau lebih tepatnya pada sel otot jantung, tidak ada bukti apa pun sesuai dengan pengetahuan semasa.
Sebaliknya, sehingga beberapa tahun yang lalu, usaha dilakukan untuk menolong orang yang menderita parah jantung kegagalan dengan memberikan kreatin kepada mereka. Dalam jantung kegagalan, otot jantung tidak cukup kuat untuk mengepam darah keluar dari jantung terhadap tekanan darah dalam sistem peredaran darah badan. Dengan bantuan kreatin, usaha telah dilakukan untuk menguatkan otot jantung dan meningkatkan kekuatannya sehingga dapat menghasilkan tekanan pengepaman jantung yang lebih tinggi.
Namun, kesan ini tidak dapat dicapai dengan mengambil sederhana serbuk kreatin. Dalam kajian dari tahun 90-an, pemberian fosfokreatin menunjukkan kesan positif. Mitos ini juga disebabkan oleh kenyataan bahawa hubungan fizikal disalahtafsirkan.
Oleh kerana kreatin dianggap tidak berbahaya hari ini, ia dimakan oleh sebilangan besar atlet aktif. Sekiranya masalah jantung berkembang sehubungan dengan latihan fizikal, ini mungkin disebabkan oleh pengambilan kreatin, tetapi sebenarnya perkara lain, seperti tidak didiagnosis miokarditis (keradangan otot jantung), berada di belakangnya. Perkara ini juga disebutkan secara ringkas di atas dan sekarang akan dijelaskan dengan lebih terperinci.
Bagaimana kreatin mengubah penampilan kulit terutama berkaitan dengan tambahan jumlah air yang diserap. Seperti yang telah dijelaskan, creatine memastikan bahawa air terikat ke dalam badan. Kini penampilan kulit boleh berubah dengan dua cara: Kemungkinan pertama mengandaikan bahawa tidak cukup air yang diserap bersama kreatin.
Oleh itu, kreatin harus menolong dirinya sendiri dari "takungan air" badan. Di satu pihak, ini dilakukan dari air yang merupakan sebahagian dari darah - darah menjadi lebih tebal, sehingga boleh dikatakan - dan sebaliknya dari air yang terletak di subkutan tisu lemak dan pada kulit itu sendiri. Kulit kelihatan lebih nipis, berkedut dan kurang tegang.
Kemungkinan kedua mengandaikan bahawa cukup air dibekalkan ke badan, sehingga takungan air tidak disadap atau diisi ulang secara langsung. Oleh itu, kulit tetap teguh. Peningkatan ukuran otot pada orang dengan lemak badan rendah juga boleh menyebabkan kulit menjadi lebih kencang atau kencang kerana otot yang membesar.
