Imbangan kerja-kehidupan untuk Ibu Bapa

Mendamaikan keluarga dan kerjaya tidak selalu mudah, dan sering kali terdapat banyak rintangan yang harus diatasi dalam kehidupan seharian. Ia memerlukan organisasi yang komprehensif agar kedua ibu bapa dan anak-anak tidak kehilangan seimbang pada zaman yang dicirikan oleh tekanan. Daripada kehilangan masa, lebih penting lagi untuk mendapatkannya, kerana ini meningkatkan kualiti hidup pada masa yang sama - untuk keluarga yang lengkap.

Masa untuk keluarga

Kebijaksanaan Cina mengatakan, "Kerja tidak lari dari anda ketika anda menunjukkan anak anda pelangi. Tetapi pelangi tidak akan menunggu sehingga anda selesai dengan kerja. " Tetapi di sinilah titik pelekat yang disembunyikan bagi banyak ibu bapa: bagaimana mungkin seimbang bekerja dan keluarga sambil juga memenuhi semua tuntutan individu keluarga dan diri mereka sendiri? Sesiapa yang pernah mengalami situasi ini tahu bahawa adalah cabaran sebenar untuk hidup keseimbangan kerja-kehidupan sebagai keluarga, tetapi ia juga merupakan peluang! Kerana, ketika bekerja dan keluarga berada dalam keadaan harmoni, risiko menderita negatif tekanan sangat berkurang. Lebih mudah bagi semua orang untuk hidup dengan jadual yang seimbang. Sehingga matlamat untuk keseimbangan kerja-kehidupan boleh berjaya, pengurusan masa yang baik dan teratur pengedaran tugas dapat membantu. Sudah tentu, walaupun organisasi terbaik tidak melindungi dari kekacauan spontan, tetapi dengan rancangan kecemasan, situasi konflik yang rumit dapat diselesaikan dengan lebih baik dan, lebih-lebih lagi, dengan lebih tenang.

Masa adalah komoditi yang berharga

Bagi kebanyakan ibu bapa yang bekerja, hari itu mesti mempunyai masa selama 48 jam dan bukannya 24. Kerana sering kali ibu bapa mempunyai perasaan bahawa waktu adalah tepat berlari jauh. Kerjaya dan pekerjaan, keluarga dan anak-anak pada masa yang sama. Kedua-duanya memerlukan banyak tenaga dan biasanya salah satu dari kedua-dua belah pihaknya pendek. Sekiranya kita tidak mencapai matlamat harian kita, ini boleh membawa kepada hati nurani dan kekecewaan yang bersalah. Ini seterusnya boleh mempengaruhi kanak-kanak dan mood mereka, yang merumitkan keseluruhan masalah. Ini kerana negatif tekanan dari orang dewasa juga boleh berpindah ke anak mereka sendiri dan membawa dengan gejala yang serupa dengan yang dialami oleh orang dewasa. Sakit kepala, perut masalah dan insomnia boleh menjadi penyebab tekanan dan tekanan yang sangat besar pada kanak-kanak.

Kanak-kanak mempunyai rasa waktu yang berbeza

Tepat ketika tidak ada masa dan anda harus tergesa-gesa untuk tetap sampai tadika dan untuk bekerja tepat pada waktunya, anak-anak anda menjauh? Fenomena ini mungkin biasa dilakukan oleh semua ibu bapa. Berikutan dorongan semula jadi, anak-anak kemudian sering didesak untuk bergegas. Tetapi ini memberi tekanan kepada anak-anak dan boleh menyebabkan tekanan. Walaupun sukar: Cukup buat permainan di luar waktu dan memotivasikan anak-anak untuk cepat dengan berlumba mereka. Anak-anak mesti belajar mengatur diri mereka secara beransur-ansur, dan hanya apabila mereka mencapai usia sekolah rendah mereka dapat mengembangkan rasa waktu yang realistik.

Fleksibiliti masa di tempat kerja

Banyak syarikat kini menyedari bahawa penting untuk menyokong pekerja dari segi keseimbangan kerja-kehidupan. Pelbagai model kerja seperti waktu kerja yang fleksibel atau pergerakan yang fleksibel dapat membantu mencapai kehidupan kerja seimbang. Berkomunikasi atau berkongsi meja antara dua pekerja separuh masa dapat menampung keperluan ibu bapa. Beberapa syarikat juga menawarkan syarikat tadika untuk ibu bapa atau menyokong mereka dengan subsidi kewangan untuk kemudahan jagaan kanak-kanak atau tadika. Syarikat mesra keluarga seperti itu telah menyedari nilai tambah: Lagipun, setelah masalah organisasi seperti penjagaan anak diselesaikan, ibu bapa berada di tangan sebagai pekerja yang berpuas hati dengan potensi prestasi tinggi.

Setiap ahli keluarga menjadi pengurus

Untuk mengalami dan menjalani keseimbangan kerja-kehidupan, adalah berguna untuk memasukkan seluruh keluarga dalam perancangan mingguan. Anak-anak yang lebih tua sudah dapat melaksanakan beberapa tugas secara bebas dan kemudian merasa bangga kerana telah memberikan sumbangan kepada keluarga. Apabila semua orang tahu apa yang harus mereka lakukan secara peribadi, masih ada banyak masa yang tinggal bersama. Menghabiskan masa bersama tidak semestinya bermaksud selalu mengisinya dengan tarikan menarik seperti lawatan ke zoo atau menunggang basikal. Kerana tugas sehari-hari yang "menjengkelkan" seperti menggantung dobi atau membuat katil boleh dilakukan bersama. Ia menyeronokkan dan menjimatkan masa juga!

Masa untuk diri sendiri

Pengurusan masa yang berjaya juga merangkumi masa yang dikhaskan untuk setiap ahli keluarga. Lagipun, anak-anak juga memerlukan masa. Semasa anak-anak anda melihat buku atau membaca, anda boleh menikmati secawan teh dan beberapa minit yang tenang. Sudah tentu, keseimbangan kerja-kehidupan juga bermaksud menghabiskan masa sebagai pasangan. Nenek moyang atau jiran pastinya akan senang menyediakan diri mereka sebagai pengasuh bayi. Di banyak bandar terdapat persatuan dan organisasi khas yang menawarkan perkhidmatan pengantaraan mengenai topik pengurusan masa dan keluarga, untuk melaksanakan tujuan keluarga secara realistik dalam keseimbangan kerja-kehidupan.