Cadangan pengambilan (nilai rujukan DA-CH) dari Persatuan Pemakanan Jerman (DGE) yang dikemukakan di bawah ini bertujuan untuk orang yang sihat dengan berat badan normal. Mereka tidak merujuk kepada bekalan orang sakit dan pemulihan. Oleh itu, keperluan individu mungkin lebih tinggi daripada cadangan pengambilan DGE (contohnya, kerana tabiat pemakanan, penggunaan perangsang, ubat jangka panjang,… Mangan: Bekalan
Mangan tidak termasuk dalam Kajian Pemakanan Nasional II (2008). Mengenai pengambilan mangan dalam populasi Jerman, terdapat data dari Laporan Pemakanan 2004 dari Persatuan Pemakanan Jerman (DGE). Data mengenai pengambilan mangan ini berdasarkan anggaran dan hanya menggambarkan purata pengambilan. Tidak mungkin membuat pernyataan… Mangan: Keadaan Bekalan
Mangan memainkan peranan penting dalam banyak proses metabolik tubuh manusia sebagai pengaktif enzim dan sebagai komponen enzim: Sebilangan besar enzim mangan diaktifkan memainkan peranan penting dalam metabolisme karbohidrat, asid amino, dan kolesterol, serta dalam glukoneogenesis - pengeluaran glukosa dari prekursor bukan karbohidrat - dan dalam metabolisme urea -… Mangan: Fungsi
Interaksi mangan dengan mikronutrien lain (bahan penting): Kalsium Menurut beberapa kajian, suplemen kalsium pada 500 mg / hari mengakibatkan penurunan bioavailabiliti mangan, dengan kalsium fosfat dan karbonat mempunyai kesan paling besar dan kalsium dari susu mempunyai kesan paling sedikit; beberapa kajian lain menunjukkan hanya kesan minimum suplemen kalsium pada metabolisme mangan. Magnesium… Mangan: Interaksi
Tanda-tanda kekurangan mangan seperti yang diperhatikan pada haiwan eksperimen - termasuk pertumbuhan terencat atau lambat, fungsi seksual atau pembiakan yang buruk, kelainan pada kerangka tulang, gangguan toleransi glukosa, dan metabolisme lipid yang terganggu. Sehingga kini, tidak ada gejala kekurangan yang diamati pada manusia yang jelas dikaitkan dengan kekurangan mangan. Untuk Republik Persekutuan ... Mangan: Gejala Kekurangan
Kumpulan Pakar di Britain mengenai Vitamin dan Mineral (EVM) terakhir menilai vitamin dan mineral untuk keselamatan pada tahun 2003 dan menetapkan apa yang disebut Tahap Atas Selamat (SUL) atau Tahap Bimbingan untuk setiap mikronutrien, dengan syarat data yang mencukupi tersedia. SUL atau Tahap Panduan ini menunjukkan jumlah maksimum mikronutrien yang selamat yang tidak akan menyebabkan… Mangan: Penilaian Keselamatan
