Pendahuluan Anak lembu yang ditarik menyebabkan pembengkakan pada betis yang menyakitkan, yang berkaitan dengan pengerasan otot. Anak lembu yang ditarik disebabkan oleh otot yang terlalu meregang. Sekiranya anak lembu ditarik, otot diregangkan melebihi hadnya. Serat otot individu tetap utuh ketika otot ditarik, tetapi unit terkecil dari… Anak lembu regangan
Diagnosis Diagnosis dibuat oleh doktor dengan cepat setelah perbincangan dan pemeriksaan fizikal. Untuk mengesahkan kecurigaan, doktor akan meraba otot yang terjejas untuk sakit tekanan dan kekerasan otot semasa pemeriksaan. Jarang adalah keseluruhan yang dilengkapi dengan pemeriksaan ultrasound atau pencitraan resonans magnetik. Ini hanya kes… Diagnosis | Anak lembu regangan
Maklumat Lanjut Maklumat lebih lanjut boleh didapati di sini: Gambaran keseluruhan topik yang diterbitkan dalam perubatan sukan boleh didapati di bawah Sports Medicine AZ. Otot Serat otot koyak Cedera bola sepak Strain betis Memanaskan Ketegangan otot perut Menarik di betis Semua artikel dalam siri ini: Diagnosis betis regangan Maklumat Lanjut
Definisi Sinonim Paha Istilah "regangan paha" merujuk kepada proses peregangan otot-otot paha yang tidak fisiologis. Ketegangan otot seperti ketegangan paha adalah antara kecederaan sukan yang paling biasa. Orang yang berlatih sukan yang dicirikan oleh perubahan arah yang cepat dan tiba-tiba ... Ketegangan Paha
Gejala Gejala ketegangan paha bergantung terutamanya pada keparahan kecederaan. Ketegangan paha yang sedikit biasanya dicirikan oleh peregangan otot yang berlebihan, yang menyebabkan air mata kecil di dalam serat otot. Atas sebab ini, pengurangan kekuatan otot dan jarak gerakan yang ketara dapat dilihat pada… Gejala | Ketegangan Paha
Terapi Sebaik-baiknya, rawatan ketegangan paha harus dimulakan sejurus selepas kejadian traumatik. Sekiranya terdapat paha yang ditarik, kumpulan otot yang terkena mesti disejukkan secepat mungkin. Segera setelah timbulnya rasa sakit, kawasan yang koyak dapat dirawat dengan paket ais, kompres sejuk atau penyembur sejuk khas untuk… Terapi | Ketegangan Paha
Otot-otot tubuh manusia mewakili antara 35% dan 55% dari jumlah berat badan, bergantung pada usia dan jantina. Peratusan ini boleh sedikit lebih tinggi pada individu terlatih. Agar atlet dapat melakukan semua pergerakan yang diperlukan, penting agar otot-otot ini berfungsi dengan baik. Walau bagaimanapun, 20% daripada semua… Ketegangan groin
Gejala Ciri-ciri strain pangkal paha adalah rasa sakit di kawasan otot yang rosak. Secara amnya, gejala bergantung kepada keparahan kecederaan. Gejala lain dari pangkal paha adalah pembengkakan paha, kekejangan dan tekanan yang menyakitkan pada otot yang terjejas. Pada tahap I ketegangan inguinal, kekejangan dan / atau… Gejala | Ketegangan groin
Profilaksis Untuk mencegah ketegangan pangkal paha pada prinsipnya, penting untuk memanaskan badan sebelum melakukan aktiviti sukan, dan sangat penting untuk menggunakan semua kumpulan otot yang kemudiannya akan digunakan dalam sukan. Pemanasan sebaiknya berlangsung selama 15-20 minit dan harus merangkumi latihan daya tahan yang tidak terlalu banyak tekanan ... Profilaksis | Ketegangan groin
Bagaimana saya dapat mengenali pangkal paha yang ditarik? Pelbagai jenis sukan adalah kecenderungan kecederaan pada penambah. Majoriti yang terkena adalah lelaki. Walau bagaimanapun, ketegangan pangkal paha berlaku pada kedua-dua jantina. Wanita yang terlibat dalam sukan yang melibatkan pergerakan lateral yang pantas dan kasar, seperti bola sepak, bermain ski, rintangan atau hoki lapangan, juga boleh… Bagaimana saya dapat mengenali pangkal paha yang ditarik? | Ketegangan groin
Ketegangan betis adalah salah satu kecederaan yang paling biasa pada ortopedik dan perubatan sukan. Pakar bercakap mengenai jarak. Seperti ketegangan otot lain, penyebab ketegangan betis adalah regangan otot yang berlebihan. Dengan sendirinya, ketegangan betis adalah kecederaan remeh, yang berlaku dalam kebanyakan kes… Ketegangan betis
Diagnosis Diagnosis ketegangan betis adalah yang pertama dan paling utama adalah diagnosis klinikal tanpa banyak peralatan, yang dapat dibuat oleh orang awam yang berpengalaman. Pada mulanya, seperti hampir semua penyakit dan kecederaan, terdapat anamnesis. Petunjuk yang baik adalah kejadian pertama kesakitan semasa ketegangan atletik, yang pada… Diagnosis | Ketegangan betis
