Kestabilan melalui penggunaan rel
Langkah penting dalam rawatan a ligamen koyak dalam buku lali sendi adalah penstabilan dan fiksasi sehingga ligamen dapat tumbuh kembali bersama dan memastikan urutan fisiologi pergerakan pada sendi walaupun ligamen terkoyak. Dalam kes ini, serpihan disyorkan oleh ortopaedis. Ia tersedia dalam pelbagai saiz dan reka bentuk dan boleh disesuaikan secara individu dengan tali Velcro yang boleh disesuaikan atau serupa.
Berbanding dengan Tapen, ia menawarkan lebih banyak kestabilan dan fiksasi pada kedudukan yang diinginkan buku lali sendi, kerana ia mengandungi komponen tegar. Kelebihan lain dari serpihan adalah bahawa ia dapat dipasang dan dilepaskan dengan cepat, sehingga juga dapat dilepaskan untuk waktu yang singkat di antaranya. Kelemahan belat dalam ligamen terkoyak adalah bentuk kaku dapat menyebabkan titik tekanan dan serpihan dapat dianggap tidak selesa, terutama jika pembengkakan terjadi akibat kecederaan.
Belat hanya boleh digunakan untuk fiksasi pada awal terapi. Kemudian, apabila buku lali sendi secara beransur-ansur dapat dimuat lebih banyak lagi, di atas semua itu mesti stabil dan menghalangnya dari bengkok. Sebagai peraturan, ia harus dipakai selama kira-kira enam minggu tanpa gangguan.
Kestabilan melalui penggunaan pembalut pita
Tapen memainkan peranan penting dalam rawatan ligamen koyak di sendi buku lali. Yang pembalut pita menawarkan tahap kestabilan yang tinggi di sendi buku lali kerana tidak elastik dan diaplikasikan dengan ketegangan yang agak tinggi. Selepas a ligamen koyak, yang sendi buku lali harus dicuba dipasang pada kedudukan yang membolehkan ligamen koyak tumbuh bersama kembali.
Kestabilan yang tinggi pada sendi pergelangan kaki kerana pita menghalang pergerakan yang akan memburukkan lagi keadaan daripada ligamen koyak. Pada masa yang sama, pita mempunyai sifat untuk merangsang mekanoreceptor pada kulit ketika diregangkan atau tersekat oleh pita. Akibatnya, kepekaan mendalam dan darah peredaran dan dengan itu pertumbuhan semula dapat dioptimumkan, sehingga ligamen koyak di pergelangan kaki sendi disokong dalam penyembuhannya.
Kelebihan utama Tapen adalah bahawa ia menjamin fungsi sisa tertentu walaupun tidak bergerak pada sendi, yang membolehkan orang yang terjejas relatif mudah bergerak. Bagaimana pita yang digunakan ditentukan oleh struktur yang terkena ligamen yang koyak. Adalah penting bahawa kedudukan dan keadaan daripada pembalut pita diperiksa secara berkala dan, jika perlu, diperbaharui untuk mengelakkan kemungkinan kecederaan pada kulit atau kedudukan sendi pergelangan kaki yang salah.
Masa pemulihan selepas ligamen terkoyak di pergelangan kaki
Waktu penyembuhan ligamen pergelangan kaki yang koyak merangkumi masa dari ketika ligamen terkoyak hingga saat sendi pergelangan kaki dapat dimuat semula tanpa masalah. Tahap masa penyembuhan sangat berbeza. Ia boleh berlangsung dari beberapa minggu hingga beberapa bulan, tetapi rata-rata kira-kira satu hingga tiga bulan.
Waktu penyembuhan bergantung pada pelbagai faktor yang boleh memberi pengaruh positif dan negatif. Akan menjadi negatif jika, setelah ligamen terkoyak di sendi pergelangan kaki, ligamen yang terkena itu terus ditegang oleh tekanan pada kaki ketika berjalan atau bersukan. Sejak ligamen sendi pergelangan kaki terdedah kepada daya tinggi ketika berada dalam keadaan tertekan, ini bermaksud bahawa jika ligamen terkoyak, ligamen tidak mempunyai masa yang cukup untuk bergabung semula dalam keadaan rehat.
Di samping itu, jambatan tisu yang baru terbentuk di antara hujung ligamen dapat robek lagi apabila berat badan dipindahkan ke bahagian yang terkena. Oleh itu, tempoh penyembuhan akan dilanjutkan. Fiksasi atau penstabilan sendi pergelangan kaki, misalnya dengan serpihan pada posisi dan lokasi yang salah, juga dapat menyebabkan masa penyembuhan yang lebih lama untuk ligamen yang koyak.
Perlindungan sendi pergelangan kaki yang konsisten mempunyai kesan positif pada masa penyembuhan. Ini bermaksud bahawa kaki tidak boleh dibebankan pada awalnya, dan hanya sedikit demi sedikit setelah beberapa waktu. Akibatnya, ligamen biasanya dapat sembuh semula tanpa masalah.
Di samping itu, serpihan atau pembalut pita harus dipakai untuk menstabilkan dan memperbaiki sendi pergelangan kaki semasa fasa perlindungan dan dengan itu melindunginya dari pengaruh luaran dan postur yang tidak betul. Apa yang juga bermanfaat untuk masa penyembuhan ligamen yang koyak adalah fisioterapi, yang harus mengaktifkan dan menguatkan otot-otot di sekitar pergelangan kaki sehingga ligamen harus menghadapi kekuatan yang lebih sedikit pada masa akan datang dan ia terlindung. Di samping itu, ligamen yang terkena harus diregangkan dan dikuatkan bersama dengan yang lain ligamen sendi pergelangan kaki dalam rawatan fisioterapeutik selepas penyembuhan.
Di satu pihak untuk memulihkan keadaan awal sejauh mungkin, dan di satu pihak untuk mengelakkan ligamen yang koyak di masa depan. Ini menunjukkan bahawa tempoh penyembuhan bukanlah tempoh tetap yang berlaku untuk semua orang, melainkan ringkasan dari banyak peristiwa dan hasil dari berbagai langkah. Untuk mencapai masa penyembuhan sesingkat mungkin, disarankan untuk membuat rancangan perawatan bersama dengan dokter, yang mempertimbangkan semua faktor penyembuhan ligamen koyak di pergelangan kaki bersama.
