Terutama wanita sering mengalami kelemahan tisu penghubung. Kerana evolusi, wanita mempunyai tahap yang lebih tinggi peratusan lemak badan daripada lelaki pula. Wanita muda mempunyai rata-rata 25%, lelaki hanya 18% lemak badan.
Dalam kehidupan ini nilai ini biasanya meningkat untuk kedua-dua jantina. Cadangan tenaga wanita bertujuan untuk memastikan pemakanan anak semasa mengandung dan penyusuan. Pembahagian lemak pada wanita terdiri daripada punggung, pinggul dan paha, sementara lelaki cenderung menambah berat badan di sekitar perut.
Walau bagaimanapun, tisu lemak pinggul dan punggung sangat degil kerana reseptor lemak lain terdapat di sini. Oleh itu, pengetatan di wilayah ini memerlukan disiplin yang paling banyak dan memerlukan masa yang paling lama. Kerana simpanan lemak ini, yang mendasari tisu penghubung tegang teruk dan terbentang. Faktor yang memberi tekanan tambahan kepada yang lemah tisu penghubung turun naik berat badan yang kuat, rokok, kehamilan - terutamanya kehamilan berganda - pertumbuhan pesat semasa baligh dan teruk berat badan berlebihan.
Langkah konservatif
Langkah pertama untuk mengetatkan tisu penghubung dijelaskan dalam artikel "Memperkuat tisu penghubung". Mereka termasuk seimbang diet, ketahanan dan memperkuat sukan, minum yang mencukupi, normalisasi berat badan dan urutan, pancuran bergantian dan penjagaan kulit. Secara profilaksis, seseorang harus berusaha mengekalkan berat badan normal atau mencapainya dengan lembut melalui perubahan diet dan aktiviti fizikal.
Homeopati
In homeopati seseorang berusaha untuk penyembuhan dari luar dan juga dari dalam. Dalam kes kelemahan tisu penghubung, pemakanan memainkan peranan penting dalam naturopati. Kaya dengan alkali diet dengan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran segar, disyorkan serat makanan.
Oat dan millet kaya dengan silikon, yang menyokong keketatan tisu penghubung. Seseorang juga harus minum air secukupnya sehari untuk menyediakan tubuh dengan cecair yang mencukupi untuk proses metabolik. Amalan naturopati sering mengesyorkan gabungan rancangan pemakanan, fitoterapi atau garam dan banyak latihan.
Dalam phytotherapy homeopati (perubatan herba), bawang putih liar and ekor kuda digunakan untuk menguatkan tisu penghubung. A kelemahan tisu penghubung sering dikaitkan dengan vena masalah, dalam hal ini chestnut kuda boleh tolong. Sebagai tambahan kepada garam Schuessler yang disebutkan, terdapat globula yang dapat membantu.
Bersilis globula sangat popular apabila terdapat kehilangan keanjalan pada tisu penghubung. Untuk masalah tisu penghubung dan kulit yang lemah disebabkan oleh keasidan atau masalah pencernaan, ubat homeopati natrium fosforikum dapat membantu. Prosedur pemulihan, seperti bekam, dan a detoksifikasi penawar juga popular untuk menguatkan tisu penghubung. Sama berkesan adalah pancuran bergantian dan sikat urut untuk menguatkan tisu.
Krim mana yang perlu dibantu?
Terdapat pelbagai krim dalam julat harga yang berbeza yang membantu mengetatkan tisu penghubung. Prinsip asasnya adalah: Pencegahan lebih baik daripada kawalan kerosakan. Garnier menawarkan "Body Tonic yang segera mengeluarkan susu kaya" yang murah, yang mengandungi teh hijau dan kafein.
Losyen badan berjanji untuk merawat dan menegangkan kulit dan meningkatkan keanjalannya. Produk ini sebenarnya boleh membantu mengetatkan tisu penghubung. Losyen badan Shrink To Fit "dan" Get Waisted "dari Mio adalah sejenis ubat penawar, masing-masing berharga sekitar € 42, dan harus digunakan bersama untuk membantu menegangkan kulit dan mengurangkan selulit.
"Shrink To Fit adalah untuk paha, bawah dan lengan, Dapatkan Pinggang perut dan pinggang. Menurut laporan pengalaman, produk secara langsung menyebabkan peningkatan darah peredaran di kulit, kulit kelihatan halus dan dijaga dengan baik dan mengetatkan tisu penghubung. Serum badan "Skin Trainer Body" dari Kiko sekitar 19 € menjanjikan fungsi "5 dalam 1", ia sepatutnya bertindak pada kulit seperti kecergasan pelatih dengan menegangkan kulit, melembapkannya, melicinkan atau mencegah kulit jeruk kulit dan stretch mark dan mempromosikan darah peredaran kulit. Tiub ini dilengkapi dengan bola logam kecil pada bukaan, yang seharusnya urut serum ke dalam kulit semasa permohonan. Produk harus digunakan dua kali sehari selama 56 hari untuk mengetatkan tisu penghubung secara khusus.
Semua artikel dalam siri ini:
