X-kaki adalah hasil dari kecacatan kongenital kaki yang dapat diperbetulkan secara sederhana. Sekiranya tidak dirawat, lutut boleh membawa untuk ketidakselesaan.
Apa itu lutut ketukan?
Istilah X-kaki merujuk kepada jenis angulasi kaki yang tertentu berbanding dengan kedudukan lurus yang normal. Terdapat dua bentuk angulasi, yaitu posisi vagus, yang bermaksud bowlegs, dan posisi valgus, juga dikenal sebagai lutut. Pada kedudukan terakhir, kaki atas dan bawah berada pada sudut yang lebih besar daripada 186 ° apabila dilihat dari sendi lutut.
Punca
Penyebab lutut tidak dianggap kongenital, tetapi dianggap timbul secara tidak langsung dari ketidaksejajaran kaki, yang bagaimanapun, kongenital. Pada kanak-kanak, ketukan lutut adalah perkara biasa dan “berkembang kembali bersama". Walau bagaimanapun, terdapat juga bentuk lutut yang disebabkan oleh kelemahan kongenital tisu penghubung. Walau bagaimanapun, ubah bentuk tulang boleh juga - berbeza dengan pendapat yang disebutkan di atas - pasti menjadi kongenital. Kecacatan seperti itu adalah kaki bengkok-bawah yang disebut, di mana, seperti namanya, kaki berada dalam kedudukan yang sedikit bengkok ke luar secara lateral. Selain itu, kaki diturunkan dalam keadaan ubah bentuk, yang bermaksud bahawa ia terletak rata di atas tanah, kerana bantalan kaki secara semula jadi tidak berkesan dalam kecacatan. Akibatnya, kaki berada dalam kedudukan yang canggung berbanding lutut. Kerana "lever-like" kesan yang lebih rendah kaki pada lutut, pertumbuhan kaki terganggu, dan kemudian, masalah lutut dan masalah pinggul mungkin berlaku. Satu sebab mungkin tidak dapat dirawat riket in zaman kanak-kanak. dalam riket, yang tulang jangan mengeras dengan betul dan cacat kerana tidak dapat menopang berat badan sepenuhnya. Punca riket, sebaliknya, mungkin kekurangan larut lemak vitamin D. Oleh itu, pada masa lalu, kanak-kanak diberi kod yang tidak popular hati minyak. Riket juga boleh disebabkan oleh kekurangan fosfatase. Ini dipanggil hypophosphatasia. Seluruh perkara boleh membawa kepada arthrosis daripada sendi lutut, yang disebut penyakit gonarthrosis. Di samping itu, dengan lutut, sendi femur mengalami lebih besar tekanan dan dengan demikian juga meniskus luar. Ini juga boleh membawa ke sisi arthrosis. Punca lain dari lutut ketukan termasuk patah tulang, perubahan hormon semasa menopaus dan juga obesiti.
Diagnosis dan kursus
Diagnosis dibuat berdasarkan penampilan dan dengan bantuan treadmill yang disebut. Dalam kes osteoartritis, Sinar X teknologi juga digunakan. Yang terakhir ini juga berlaku untuk bentuk lutut yang ringan, yang sukar dikesan dari luar. Tetapi diagnosis juga dapat dibuat berdasarkan pelbagai aduan yang sering terjadi dengan berlutut. Di sini, ketidakselesaan di sendi lutut kemungkinan besar akan muncul. Proses ini dapat berkembang secara tidak sengaja dan akan menghasilkan keluhan pelbagai jenis artritis. Sebagai tambahan, sendi pinggul masalah mungkin menunjukkan kedudukan X pada kaki. Pakar ortopedis juga dapat mengetahui sama ada terdapat kecenderungan berlutut dengan melihat kecacatan kaki. Sekiranya diagnosis dibuat pada usia muda, kursus masih boleh dipengaruhi dengan baik.
Komplikasi
Sebagai peraturan, ketukan lutut mempunyai kesan yang sangat negatif terhadap kualiti hidup orang yang terkena. Dalam kes ini, pesakit mengalami sekatan pergerakan yang sangat teruk dan batasan yang teruk dalam kehidupan seharian mereka. Selanjutnya, ini boleh menyebabkan ejekan atau buli, terutama pada kanak-kanak atau orang muda. Akibatnya, banyak pesakit juga menderita kemurungan atau gangguan psikologi. Melakukan aktiviti atau sukan yang berat juga tidak mungkin dilakukan oleh pesakit tanpa perlu bimbang. Ini juga mengehadkan dengan ketara pembangunan kanak-kanak. Ketukan lutut juga menyebabkan kerosakan yang teruk pada sendi di lutut, yang boleh menyebabkan osteoartritis. Fraktur tulang juga lebih kerap berlaku, sehingga mereka yang terjejas harus lebih melindungi diri dari kemalangan dan bahaya lain. Sebagai peraturan, lutut dapat dirawat dengan baik dengan bantuan campur tangan pembedahan. Semakin awal operasi dilakukan, semakin baik peluang pemulihan sepenuhnya. Komplikasi tidak berlaku. Walau bagaimanapun, pesakit masih bergantung pada pemeriksaan dan pemakaian ortotik. Lutut tidak memberi kesan negatif terhadap jangka hayat pesakit.
Bilakah anda perlu berjumpa doktor?
X-kaki adalah perubahan visual bentuk badan berbanding langsung dengan norma. Walaupun begitu, mereka tidak mewakili nilai penyakit pada sebilangan besar mereka yang terjejas. Dengan syarat tidak ada aduan atau gangguan dalam pergerakan, tidak diperlukan doktor. Seorang doktor harus berunding sekiranya terdapat penyelewengan fizikal atau mental serta keadaan tertekan. Sekiranya mengalami tekanan emosi akibat kecacatan penglihatan, orang yang terkena memerlukan bantuan dan sokongan terapeutik. Mengendalikan keabnormalan harus dipelajari sehingga tidak ada sekuel psikologi atau penyakit yang berkembang. Sekiranya ketidakteraturan dalam pergerakan berlaku semasa proses pertumbuhan anak, doktor harus berunding. Sekiranya berlaku kesakitan, ketidakstabilan berjalan atau postur yang lemah, gejala-gejala harus diperjelaskan dan diperiksa. Lawatan ke doktor dinasihatkan untuk mencegah kerosakan jangka panjang serta mencegah postur yang tidak rata. Sekiranya aktiviti fizikal hanya dapat dilakukan dengan usaha yang besar atau jika ketidakteraturan sistem otot menjadi jelas, kelainan tersebut harus dibincangkan dengan doktor. Sekiranya daya tahan fizikal menurun atau terdapat aduan dari sendi, bantuan perubatan juga harus dicari. Semakin cepat perubahan dalam sistem rangka dibincangkan dengan doktor, semakin cepat peraturan langkah-langkah boleh diambil. Oleh itu, terutamanya dalam keadaan berlutut, disarankan untuk menjelaskan perkembangannya seawal mungkin.
Rawatan dan terapi
Sekiranya kaki-X menjadi jelas semasa fasa pertumbuhan, terapi jarang diperlukan. Walau bagaimanapun, jika masih terdapat penyimpangan aksial lebih dari 20 ° semasa baligh, pembedahan mungkin diperlukan. Terdapat beberapa pilihan untuk ini:
- Satu pembedahan membuang sepotong kecil tulang untuk membetulkan ketidakseimbangan.
- Seseorang mengukuhkan plat pertumbuhan untuk sementara waktu kaki dari berkembang lebih jauh.
- Seseorang secara kekal mengukuhkan plat pertumbuhan, walaupun itu kaki tidak boleh berkembang lagi.
Penyesuaian XB yang disebabkan oleh riket dapat merosot dengan sendirinya jika kecacatannya tidak terlalu ketara. Dalam kes terakhir, otot akan meningkatkan sudut ke luar. Pilihan rawatan lain adalah dengan menyediakan sol untuk kasut sedikit membetulkan kedudukan kaki. Sekiranya berlutut, ini dilakukan dengan menguatkan bahagian bawah kaki masing-masing. Sendi lutut kemudian dimuat lebih banyak ke arah luar.
pencegahan
Untuk profilaksis ketukan lutut, pada dasarnya hanya operasi yang boleh dilakukan terhadap penentangan tersebut. Selanjutnya, jika pertumbuhan belum lengkap, plat pertumbuhan dapat ditutup. Untuk tujuan ini, usia tulang mesti ditentukan.
Penjagaan selepas itu
Penjagaan susulan diperlukan sekiranya lutut ketukan telah diperbetulkan sebagai sebahagian daripada prosedur pembedahan seperti a osteotomi penukaran. Selepas pembedahan, pesakit mesti tinggal di hospital selama kira-kira empat hingga lima hari. Sekiranya tidak ada komplikasi, seperti pembengkakan yang ketara, dalam tempoh ini, dia mungkin akan pulang ke rumah. Selama dua hingga tiga minggu pertama selepas osteotomi pembetulan, kaki yang dirawat mesti dihindarkan secara konsisten. Ini bermakna hanya beban yang tidak melebihi 20 hingga 30 kilogram yang dibenarkan. Untuk sokongan, pesakit menggunakan lengan tongkat selama kira-kira empat hingga enam minggu. Pada masa ini, sistem plat sudut stabil digunakan semasa operasi, sehingga kaki dapat dimuat sepenuhnya setelah hanya tiga minggu, walaupun ini juga bergantung pada proses penyembuhan secara individu. Disasarkan fisioterapi memainkan peranan penting dalam penjagaan lutut selepas bersalin. Pesakit melakukan latihan fisioterapeutik khas yang mempercepat proses penyembuhan. Kemudian, aktiviti sukan ringan seperti berenang atau berbasikal boleh dilakukan lagi. Pada pesakit yang lebih muda, pembedahan membuang plat logam yang dimasukkan dapat dilakukan. Walau bagaimanapun, banyak pesakit tidak mahu mengeluarkannya sama sekali, kerana plat tidak menyebabkan masalah. Selepas tiga hingga empat minggu, pesakit boleh kembali bekerja di pejabat. Untuk kerja fizikal yang berat, jangka masa menunggu biasanya tiga bulan.
Gejala, keluhan dan tanda
X-kaki mudah dikenali secara luaran. Dalam kes ini, kaki berbentuk seperti X dan tidak lagi berada dalam kedudukan optimum berhubung dengan lutut. Kanak-kanak itu kemudian mengalami gangguan pertumbuhan di kaki. Kanak-kanak juga sering mengalami kaki rata yang bengkok. Selain lutut, dalam keadaan ini kaki sedikit bengkok ke luar sehingga mereka rata di atas tanah. Akibatnya, bantalan mereka ke lantai tidak lagi optimum. Selalunya, ubah bentuk kaki sangat kecil sehingga boleh berubah berkembang keluar sendiri. Penyimpangan hingga lima darjah masih dianggap normal. Kecacatan bermula pada sisihan lima darjah. Walau bagaimanapun, dalam kes yang teruk, campur tangan pembedahan sering diperlukan untuk memperbaiki kecacatan. Ini berlaku apabila paksi kaki menyimpang lebih dari 20 darjah. Dalam kes ringan, ketukan lutut pada kanak-kanak dan remaja sering dapat diperbaiki dengan bantuan latihan fizikal. Sebagai tambahan, sisipan kasut khas sering menyokong pembetulan kepincangan. Pada masa dewasa, ketukan lutut disebabkan oleh pelbagai faktor. Selalunya, berat badan berlebihan membawa kepada ini. Tetapi juga tumor dan perubahan hormon kadang-kadang boleh menyebabkan ubah bentuk kaki. Orang yang mengalami lutut sering menderita lutut kesakitan kerana berterusan keradangan di sana. Dalam bentuk yang teruk, arthrosis boleh berkembang.
Inilah yang boleh anda lakukan sendiri
Dalam kehidupan seharian, pergerakan dan berjalan secara umum dapat dikendalikan dan dioptimumkan secara sedar. Beberapa kali pada siang hari, corak pergerakan harus dipantulkan dan diubah jika berlaku penyelewengan. Ini diperlukan untuk mencapai peningkatan jangka panjang. Unit latihan atau latihan yang dipelajari di fisioterapi dapat dilaksanakan secara bebas dan atas tanggungjawab seseorang pada bila-bila masa. Mengangkat dan memikul beban berat dapat menyebabkan ketegangan tertentu pada sistem rangka. Oleh itu, terutamanya pergerakan ini harus disesuaikan dengan keperluan organisma. Memakai kasut yang optimum adalah mustahak untuk menghilangkan pelanggaran yang ada dan juga tidak mencetuskan kemerosotan keadaan keseluruhan. Oleh itu, kasut yang rata dan tertutup harus dipakai. Bahan-bahan ini tidak boleh terlalu berat dan harus dibuat dari bahan-bahan yang nyaman dan mudah ditembus. Untuk mengurangkan ketidakselesaan emosi, pilihan pakaian dapat membantu. Seluar dengan potongan kaki yang lebar dan diperbuat daripada bahan yang longgar membantu menyembunyikan penampilan kaki. Ini boleh mencetuskan peningkatan kesejahteraan keseluruhan, sehingga mengurangkan tekanan kognitif. Dalam jangka masa panjang, menyokong dan menstabilkan keyakinan diri. Selagi ketukan lutut tidak membawa kepada ketidakselesaan fizikal, sangat membantu mengurangkan keadaan mental fikiran. Ini membawa kepada peningkatan keseluruhan kualiti hidup umum.
