Sinonim
Kinesio-, K-Active-, Kinematic-, Chiro-, Pino-, Medi- atau K-Taping
definisi
Kinesiotaping adalah teknik rawatan di mana jalur pelekat yang sangat elastik digunakan pada kulit untuk mencapai pelbagai kesan. Istilah kinesiotaping tidak boleh dikelirukan dengan apa yang disebut pembalut pita digunakan dalam ortopedik.
asal
Kaedah ini dikembangkan lebih kurang tiga puluh tahun yang lalu oleh kiropraktor Jepun, Kenzo Kase. Dia mencari jalan untuk melegakan kesakitan secara semula jadi tanpa ubat. Untuk melakukan ini, dia pertama kali menggunakan jalur pelekat berwarna kulit, yang pertama kali dia uji pada penunggang sumo, kerana mereka berpotensi meningkat untuk cedera.
Pada tahun 1987 dia bahkan menggunakan kaedah ini pada anjingnya, seekor Chihuahua, ketika digigit oleh anjing yang jauh lebih besar untuk melegakan kesakitan. Sementara itu, Kinesiotaping agak biasa di Jerman, terutama di kalangan atlet. Dianggarkan bahawa sebanyak tiga puluh hingga empat puluh peratus atlet Olimpik kini menggunakan Kinesiotaping.
fungsi
Kinesiotaping semestinya melegakan kesakitan dan bertambah baik darah peredaran di kawasan yang dirawat. Ini terutama ditujukan untuk masalah otot, yang dapat menyebabkan sejumlah masalah dan penyakit. Untuk tujuan ini, jalur pelekat berasaskan kapas yang sangat elastik, lebar beberapa sentimeter, bernafas dan kapas digunakan pada kulit berhampiran kawasan yang menyakitkan.
Kesannya dijelaskan oleh fakta bahawa pita membuat kulit menjadi tegang dan dengan itu sedikit mengangkat lapisan atas kulit, mengangkat lapisan atas kulit dan mengurut perlahan-lahan dengan setiap pergerakan. Ini bertujuan untuk memudahkan dan mempromosikan darah aliran dan limfa saliran, supaya kawasan yang cedera dapat dibekalkan dengan darah dengan lebih baik untuk mempromosikan proses pemulihan tubuh sendiri. Sebagai tambahan, reaksi keradangan dan, sekiranya berlaku kecederaan, pengumpulan darah atau cecair tisu menyebabkan pembengkakan dan dengan demikian tekanan pada reseptor kesakitan terletak di antara lapisan kulit.
Pita elastik mengurangkan tekanan pada reseptor, yang boleh menyebabkan rasa sakit. Ini memungkinkan untuk menggerakkan bahagian badan yang terjejas kembali normal. Akibatnya, postur melegakan yang lebih sedikit diambil dan menyakitkan kejang dielakkan. Kinesiotapes juga menawarkan kestabilan tertentu, mengarahkan arah pergerakan dan, di atas segalanya, mereka mempromosikan persepsi otot, daya tahan dan mobiliti seseorang, yang disebut proprioception, yang boleh menyebabkan pergerakan yang lebih baik dan peningkatan nada otot (ketegangan otot). Oleh kerana sifat elastiknya, mereka tidak menyekat jarak pergerakan, sehingga tidak terjadi kontraksi yang kaku atau yang disebut.
