Obesiti (berat badan berlebihanatau berat badan berlebihan adalah perkara biasa di banyak negara sekarang. Hanya sekitar satu pertiga populasi yang mempunyai berat badan yang sesuai dengan usia dan ketinggian mereka. Anda boleh mengira sama ada anda berat badan berlebihan menggunakan BMI (Indeks Jisim badan). BMI dikira dengan membahagikan berat badan anda dalam kilogram dengan segiempat sama tinggi anda dalam meter.
Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) telah membuat klasifikasi berat badan berlebihan mengikut BMI:
BMI | |
Berat normal | 18,5-24,9 |
Berat badan yang berlebihan | 25,0-29,9 |
Gred obesiti I | 30-34,9 |
Gred obesiti II | 35-39,9 |
Gred III kegemukan yang teruk | lebih 40 |
orang yang mempunyai obesiti mempunyai jangka hayat yang lebih rendah kerana obesiti itu sendiri mempercepat proses penuaan dan menyebabkan perkembangan banyak penyakit sekunder, yang seterusnya mempercepat proses penuaan. Obesiti dengan demikian merupakan salah satu penyakit klasik penuaan.