Kurang Berat: Klasifikasi Berat Badan

Kekurangan berat badan - juga disebut kurang berat badan - lebih biasa di Jerman daripada yang disyaki. Pejabat Statistik Persekutuan (Wiesbaden) menerbitkan angka untuk tahun 2004 mengenai ukuran badan populasi mengikut kumpulan umur. Menurut angka-angka ini, 2.3% penduduk di Jerman (BMI; Indeks Jisim badan <18.5) adalah ketara kurang berat badan. Ini sesuai dengan kira-kira 2 juta orang. Terutama kerap kurang berat badan - dan dalam beberapa kes kekurangan zat makanan - adalah remaja, yang sering mengalami gangguan makan, dan warga emas. Anda boleh mengira sama ada anda kurang berat badan menggunakan BMI - Indeks Jisim badan. BMI dikira dengan membahagikan berat badan anda dalam kilogram dengan segiempat sama tinggi anda.

Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) telah membuat klasifikasi berat badan mengikut BMI:

Definisi bergantung kepada usia bagi BMI yang diingini menurut Majlis Penyelidikan Nasional (AS):

Kumpulan umur BMI yang diingini
19-24 tahun Minimum 19; maksimum 24
25-34 tahun Minimum 20; maksimum 25
35-44 tahun Minimum 21; maksimum 26
45-54 tahun Minimum 22; maksimum 27
55-64 tahun Minimum 23; maksimum 28
> = 65 tahun Minimum 24; maksimum 29

Orang dengan berat badan di bawah "BMI yang diinginkan" (lihat maklumat mengenai "minimum") mempunyai jangka hayat yang lebih rendah, kerana kekurangan berat badan menyebabkan perkembangan banyak penyakit sekunder, beberapa di antaranya mempercepat proses penuaan.

Orang kurus dengan banyak lemak perut sangat berisiko terkena penyakit kardiovaskular. Wanita kurus (BMI <22.5) dengan peratusan lemak perut yang sangat tinggi (WHR *> 0.85) mempunyai kematian (kadar kematian) 2.4 kali lebih tinggi daripada wanita dengan BMI yang sama tetapi sedikit lemak perut (WHR * <0.77). Dengan BMI 22.3 hingga 25.1, kematian (kadar kematian) 1.6 kali lebih tinggi, dan dengan BMI di atas 25.2, kematian (kadar kematian) 1.5 kali lebih tinggi. * WHI - nisbah pinggang-pinggul = indeks pinggul-pinggang. Anda boleh menentukan sendiri sama ada anda dipanggil jenis apel atau pir dengan ujian "ratio pinggang-pinggul".