Kumpulan berisiko untuk kekurangan zat besi merangkumi individu dengan.
- Pengambilan yang tidak mencukupi (dalam kes kekurangan zat makanan atau satu sisi, rendah-besi diet - sebagai contoh, vegan).
- miskin penyerapan (atrofi vena usus kecil, contohnya, pada sariawan).
- Penggunaan yang kurang (dalam keadaan selepas reseksi gastrik).
- Permintaan meningkat - pertumbuhan pada orang muda dan kerugian akibat haid sekitar 15-30 mg zat besi sebulan pada wanita meningkatkan keperluan zat besi
- Peningkatan kerugian akibat pendarahan kronik, yang merupakan penyebab paling biasa kekurangan zat besi dengan 80% - pendarahan gastrousus berlaku pada 70% (contohnya, pada bisul, buasir, karsinoma) dan pendarahan alat kelamin pada wanita (hiperenorea - hingga 800 ml darah kehilangan, uterus myomatosus - sehingga 1200 ml kehilangan darah, kelahiran anak) dalam 10% hingga 15%.
- Mengambil antasid yang mengandungi aluminium, magnesium dan kalsium, serta ubat penurun lipid (cholestyramine), yang dapat mengurangkan penyerapan zat besi hingga 70% melalui pembentukan sebatian besi yang kurang larut
- Wanita yang menggunakan alat intrauterin (IUD) tanpa progestin - dua kali ganda haid besi kerugian.
- Wanita hamil - ibu kehilangan kira-kira 300 mg (5.4 mmol) zat besi, dengan sebahagian besar kehilangan ini mewakili zat besi yang dihantar ke janin melalui plasenta
Wanita yang mengandung anak mempunyai pengambilan yang disyorkan 50% lebih tinggi berbanding lelaki.
Menurut data yang ada untuk Republik Persekutuan Jerman mengenai keadaan bekalan dengan besi, kira-kira separuh wanita tidak mencapai cadangan pengambilan harian 50% lebih tinggi.
Perhatian! Perhatikan keadaan bekalan (Kajian Penggunaan Nasional II 2008) 14% lelaki dan 58% wanita tidak mencapai pengambilan harian yang disyorkan. Lebih daripada 75% wanita terjejas sehingga usia 50 tahun.