Latihan Biofeedback

definisi

Istilah biofeedback (Yunani kuno: bios = kehidupan, Bahasa Inggeris: maklum balas = maklum balas) menerangkan kaedah membuat fungsi tubuh yang kelihatan tidak dapat dipengaruhi seperti nadi, kekonduksian serebrum dan tahap otot kelonggaran diakses oleh pelatih dengan kaedah teknikal. Melalui latihan biofeedback yang disasarkan, pengamal belajar untuk mempengaruhi dan mengawal fungsi tubuh tertentu dengan sengaja dengan bantuan maklum balas berterusan terhadap nilai-nilai ini. Biofeedback adalah kaedah saintifik yang bergerak antara perubatan dan psikologi dan pada masa ini dianggap paling moden kelonggaran kaedah.

Ia juga digunakan dalam keadaan panik dan kecemasan, kemurungan, gangguan tidur dan migrain rawatan. Kemungkinan aplikasi latihan biofeedback sangat pelbagai. Walau bagaimanapun, ia digunakan terutamanya untuk:

  • Sindrom nyeri (sakit belakang, sakit kepala, migrain)
  • Penyakit kardiovaskular (termasuk tekanan darah tinggi)
  • Kebimbangan- Gangguan panik
  • ADHD
  • Inkontinens
  • epilepsi
  • Rawatan
  • Disfungsi otot
  • Lumpuh
  • Insomia
  • Potensi dan gangguan orgasme
  • Kemurungan
  • Gangguan pembelajaran dan tumpuan

Terdapat banyak sumber isyarat yang mewakili parameter untuk pelbagai fungsi tubuh dan melalui mana pelatih diberi tahu mengenai fungsi tubuh. Sumber isyarat ini diproses dan dipaparkan secara grafik atau akustik.