Latihan berjalan sangat penting dalam fisioterapi. Secara tidak sedar, kita belajar berjalan seperti kanak-kanak dan tidak bimbang tentang bagaimana kita bergerak dalam kehidupan seharian. Namun, apabila kecederaan, kepincangan ortopedik atau bahkan penyakit neurologi membawa kepada pembatasan, ini juga memberi kesan yang sangat besar pada kiprah kita.
Contohnya, jika kita mempunyai kesakitan di kaki atau lutut, kita lemas. Ini tidak menjadi masalah dalam jangka pendek, tetapi jika kita terbiasa dengan gaya berjalan yang "salah" dalam jangka panjang, ini dapat memberi kesan besar kepada kita sendi dan struktur. Fokus fisioterapi adalah untuk mengembangkan corak gaya fisiologi. Sekiranya corak gaya fisiologi tidak dapat dipulihkan kerana kegagalan neurologi atau perubahan ortopedik yang tidak dapat dipulihkan, mekanisme pampasan sebaik mungkin mesti dikendalikan untuk mengekalkan mobiliti dan kebebasan pesakit dan dengan itu kualiti hidup yang tinggi.
Campur tangan fisioterapeutik
Sekiranya corak gaya fisiologi hanya diubah untuk jangka masa yang pendek, misalnya selepas a patah atau untuk memperbaikinya lagi melalui latihan yang disasarkan (misalnya dengan pinggul berputar secara dalaman pada kanak-kanak), ini adalah tujuan fisioterapi. Dalam latihan kiprah fisioterapeutik, berjalan sendiri dapat dilakukan - ini dikenali sebagai latihan kiprah, atau kekurangan seperti otot yang dipendekkan atau lemah dapat diperbaiki secara terpisah di bangku terapi atau melalui latihan fungsional.
Penyebab yang kerap untuk corak gaya berjalan yang berubah-ubah adalah otot pinggul yang lemah sekiranya berlaku sendi pinggul arthrosis atau otot betis yang dipendekkan selepas imobilisasi jangka panjang. Terdapat banyak sebab lain yang boleh mengubah corak gaya berjalan kita. Dalam fisioterapi, ini dianalisis berdasarkan penemuan individu yang tepat dan diperbaiki secara khusus semasa rawatan.
Program kerja rumah dengan latihan terpencil juga boleh menjadi sebahagian daripada terapi. Setelah mobiliti dan kekuatan dibentuk semula, pergerakan yang dipelajari dalam gaya berjalan dan dilatih. Latihan berjalan juga merangkumi penggunaan bantuan seperti tongkat.
Penting untuk menggunakannya dengan betul agar mempunyai gaya berjalan yang sihat walaupun ada batasan, agar tidak meregangkan struktur lain. Rencana "Latihan untuk gangguan kiprah"Mungkin menarik bagi anda dalam hal ini. Latihan berjalan untuk pesakit dengan batasan kekal Sangat penting bagi pesakit neurologi untuk mengembangkan corak gaya berjalan yang mana pesakit dapat bergerak dengan selamat dalam kehidupan seharian.
Selalunya spastik atau kehilangan kumpulan otot tertentu (mis kelemahan dorsiflexion kaki) berlaku. Ini mesti diberi pampasan. Dalam latihan kiprah fisioterapeutik, kekurangan dapat diminimumkan sebanyak mungkin dan kemudian strategi dapat dikembangkan yang membolehkan pesakit menangani kecacatannya dan bergerak dengan selamat walaupun ada.
Untuk tujuan ini, bantuan juga boleh dipertimbangkan, seperti ortosis, penyokong atau penggelek. Kebebasan pesakit sangat penting. Di sini juga, titik kelemahan individu sering diasingkan dalam latihan.
Walau bagaimanapun, juga penting untuk menerapkannya secara langsung semasa berjalan. Latihan treadmill sangat sesuai untuk tujuan ini. Ahli terapi boleh berlutut di sebelah pesakit dan menyokongnya berjalan dengan kelajuan yang berbeza, sementara pesakit dapat memegang erat atau bahkan diikat dengan selempang.
Di samping itu, ketahanan dan juga sistem kardiovaskular dilatih. Terdapat juga alat moden di mana pesakit dijepit dalam sistem sling dan dapat belajar mengikuti latihan yang disokong oleh komputer. Latihan berjalan sangat penting dalam fisioterapi, jadi berjalan kaki sering dilakukan lagi dengan pesakit di unit rawatan intensif (misalnya setelah strok).
Ia juga penting untuk mengekalkan kemampuan berjalan setelah campur tangan pembedahan atau ortopedik. Sebagai contoh, semasa imobilisasi, penjagaan selalu dilakukan untuk melatih otot-otot yang penting untuk berjalan walaupun pesakit masih di tempat tidur. Sendi digerakkan supaya kontraktur, iaitu kehilangan mobiliti sendi, dapat dielakkan.
Sebagai contoh, mobiliti yang mencukupi di buku lali sendi penting untuk berjalan. Setelah berpanjangan dalam tidur, kedudukan kaki runcing sering berlaku, iaitu kaki tidak dapat diketatkan lagi. Ia adalah sebahagian daripada fisioterapi untuk mengelakkan perubahan tersebut pada peringkat awal agar dapat memperoleh semula corak gaya fisiologinya kemudian pada. Sekiranya terdapat kontraktur atau kumpulan otot lumpuh, pakar dapat menyesuaikan diri dengan pasti bantuan seperti lif tumit, ortosis, pembalut atau penyokong untuk memudahkan pesakit bergerak secara bebas.
Penting untuk memasang alat bantu dengan tepat sekiranya terdapat sekatan tetap, kerana pemasangan yang tidak mencukupi dapat menyebabkan kerosakan akibatnya. Pemasangan dan pemilihan alat bantu terbaik dilakukan dengan kerjasama langsung dengan kedai bekalan perubatan. Latihan berjalan dan dengan demikian kemampuan untuk "bergerak secara mandiri" sangat penting dalam fisioterapi, kerana kemampuan ini memberikan sumbangan besar terhadap kualiti hidup pesakit.
Bukan hanya gambar klinikal ortopedik atau pembedahan yang dapat mengubah corak gaya berjalan, terutamanya dalam neurologi (MS, Parkinson) terdapat banyak kerja mengenai corak gaya berjalan. Ini dilakukan melalui latihan terpencil yang dikeluarkan dari kiprah, serta secara langsung semasa berjalan. Latihan treadmill membolehkan latihan yang sangat spesifik.
Berjalan di luar juga boleh menjadi sebahagian daripada terapi. Bantuan dapat memudahkan berjalan dalam jangka pendek atau panjang. Penggunaan alat bantu yang betul juga dapat dipelajari semasa terapi. Di samping meningkatkan kekuatan buku lali, otot lutut dan pinggul, sangat penting untuk memperbaiki / memulihkan penyelarasan and seimbang.
