Latihan / rawatan
Langkah-langkah lain yang dapat diambil untuk mengatasi penyumbatan ISG dalam fisioterapi adalah, misalnya, terapi pasif, iaitu terapi yang dilakukan oleh ahli terapi. Ini termasuk terapi manual, di mana dua rakan kongsi atau struktur lain yang terjejas digerakkan atau dimanipulasi oleh tangan ahli terapi. urut, terapi titik pencetus dan pelbagai aplikasi haba dapat dilakukan untuk membantu mengurangkan ketegangan pada tisu dan memberi penyakit akut kesakitan pelepasan.
Ringkasan
Penyumbatan ISG yang agak biasa, penyambungan antara pelvis dan tulang belakang, disebabkan oleh pelbagai sebab mudah seperti pergerakan yang tidak betul atau ketidakstabilan. Manipulasi oleh ahli terapi yang merawat atau senaman pergerakan sederhana yang aktif membawa struktur kembali ke kedudukan asalnya. Peregangan, pergerakan, urut dan pelepasan haba ketegangan di tisu yang disebabkan oleh kecondongan. Latihan pengukuhan di sekitar pelvis dan tulang belakang melindungi daripada dislokasi baru dan menyokong badan dalam keadaan stabil dan sihat.
