Makanan apa yang harus saya elakkan semasa minum kopi?
Biasanya, kafein mempunyai separuh hayat 3 hingga 5 jam pada orang dewasa yang sihat. Walau bagaimanapun, sebilangan makanan boleh memanjangkan jangka masa ini sehingga kafein kekal dalam aliran darah lebih lama. Contohnya ialah jus limau gedang. Jus limau gedang mengandungi bahan pahit tertentu yang menyebabkannya hati untuk memecahkan kafein lebih perlahan.
