Pengenalan
Sekiranya tangan tertidur pada waktu malam, orang yang berkenaan mengalami masalah teruk. Tangan yang tertidur pada waktu malam - juga dikenali sebagai Brachialgia paraethetica nocturna - sering mengganggu tidur dan boleh menjadi sangat tidak menyenangkan. Terutama jika simptom-simptom tersebut sering terjadi dan berulang kali, perlu dijelaskan apakah ada penyakit di sebalik gejala tersebut.
Sebab anggota badan yang tertidur adalah kesan dari satu atau lebih saraf. Sekiranya ini terdedah kepada sejumlah tekanan dalam jangka waktu tertentu, tangan tertidur dan hanya dapat kembali normal dengan menggerakkan tangan dan melegakan saraf. Sebab biasa untuk ini adalah apa yang disebut sindrom carpal tunnel, terutamanya ketika tangan tertidur pada waktu malam. Terapi individu bergantung kepada penyebab gejala. Latihan kebiasaan tidur, pembalut dan belat yang lain serta, dalam kes khas, campur tangan pembedahan adalah antara pilihan terapi yang mungkin.
Gejala
Orang yang menderita tidur malam sering bangun akibatnya. Selain kebas pada tangan, sensasi kesemutan di jari dan kesakitan di tangan boleh berlaku. Dalam banyak kes, bukan sahaja tangan terkena, tetapi juga bahagian lengan.
Biasanya gejala bertambah baik setelah beberapa minit ketika saraf melegakan, ketika tekanan dikeluarkan dari saraf, tetapi kadang kala sensasi berlangsung untuk jangka masa yang lebih lama. Tertidur pada waktu malam adalah gejala awal yang kerap sindrom carpal tunnel. Dalam kes ini, bergantung kepada tahap penyakit, gejala lain juga boleh berlaku, dan selalunya tangan tertidur pada waktu siang dan dalam keadaan tertekan.
Pada peringkat lanjut, kelemahan atau atrofi otot ibu jari dapat dikesan. Simptom yang sering disertai adalah kesakitan. Pada waktu malam, kesakitan boleh menjadi teruk sehingga orang yang berkenaan bangun dan mengalami masalah tidur.
Dalam banyak kes, rasa sakit juga memancar ke lengan. Biasanya rasa sakit hilang kembali setelah jangka waktu yang singkat dan kelegaan, tetapi masih boleh menjengkelkan dan menimbulkan tekanan ketika bangun tidur. Penyebab kesakitan adalah saraf mampatan.
Ini sering disebabkan oleh tekanan dari posisi tidur yang tidak baik. Dalam sindrom carpal tunnel, sebaliknya, terowong karpal menyebabkan pembengkakan selubung tendon, yang kemudian memampatkan saraf (nervus medianus). Sekiranya kedudukan tidur yang tidak baik adalah penyebabnya, ia akan membantu mengubahnya dan membiasakan diri dengan posisi tidur yang berbeza.
Walau bagaimanapun, jika satu atau kedua tangan sering tertidur pada waktu malam, seseorang tidak boleh mengabaikan aduan ini. Ini boleh disebabkan oleh pelbagai penyakit seperti sindrom karpal, yang biasanya mudah dirawat pada peringkat awal. A tergelincir cakera tulang belakang serviks juga boleh menyebabkan keluhan serupa dan oleh itu harus dikecualikan.
Sekiranya terdapat juga rasa sakit di kawasan siku, ini adalah lokasi yang paling mungkin. Di sini, saraf (saraf ulnaris), yang membekalkan tangan pada si kecil jari sisi dengan sensitif, berjalan sangat dangkal di alur tulang, juga dikenal sebagai "tulang lucu". Oleh kerana kedudukan yang terdedah ini, saraf mudah dikompresi oleh tekanan pada waktu malam dan kemudian menyebabkan rasa tidak selesa.
Sebagai tambahan kepada rasa sakit, kulit yang tertidur sering menyebabkan sensasi kesemutan yang tidak menyenangkan, kerana mungkin semua orang tahu dari tidur yang tertidur. Sebilangan pesakit menggambarkan ini sebagai "formasi", dalam istilah teknikal istilah yang sesuai adalah paresthesia, perbezaan antara ini dan mati rasa (hypaesthesia). Ini dicirikan oleh penurunan kepekaan kulit terhadap rangsangan deria.
Pakar neurologi memanggil malam atau tangan yang tertidur dengan kesemutan dan kesakitan Brachialgia paraesthetica nocturna. Sama seperti kesakitan, gejala ini disebabkan oleh pemampatan saraf. Sekiranya saraf yang sesuai menghilangkan tekanan, ketidakselesaan dengan cepat hilang.
Ini kadang-kadang boleh disebabkan oleh perubahan kedudukan tangan atau lengan. Anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat di bawah: Kesemutan tangan. Terdapat beberapa sebab yang berbeza yang boleh menyebabkan tangan tertidur pada waktu malam.
Semua sebab mempunyai persamaan yang akhirnya memberi tekanan, satu atau lebih saraf tangan atau lengan terlibat. Terutama jika tangan atau lengan yang terkena dibengkokkan atau orang yang terkena terletak di tangan atau lengan, tekanan pada saraf boleh berlaku. Perkara yang sama berlaku jika lengan ditolak melalui tepi katil atau bantal. Atas sebab ini, tidur perut dan sampingan sering kali tertidur pada waktu malam.
Adakah penyebab ini menjadi pencetus aduan dapat diketahui dengan berusaha mengubah tabiat tidur anda. Sebab lain yang biasa berlaku ialah sindrom karpal. Di sini, yang disebut saraf median, yang melalui terowongan karpal, dimampatkan di pergelangan tangan kawasan.
Tertidur tangan pada waktu malam adalah kemungkinan gejala awal penyakit dan oleh itu harus diberi perhatian serius. Berbagai penyebab boleh menyebabkan perkembangan sindrom karpal, terutama tekanan berlebihan atau keradangan. Tangan yang tertidur menunjukkan pada prinsipnya gangguan pada saraf yang sesuai.
Telah diketahui bahawa a kekurangan vitamin B12 dalam konteks a polyneuropathy boleh menyebabkan sensasi kesemutan dan banyak gejala lain, tetapi ini biasanya berlaku bukan hanya pada waktu malam tetapi juga pada waktu siang. Pesakit dengan a kekurangan vitamin B12 sering juga mengadu mati rasa atau membakar sakit di tangan dan kaki. Vitamin B12 penting untuk lapisan penebat serat saraf, yang disebut sarung myelin.
A kekurangan vitamin B12 yang berterusan selama beberapa bulan menyebabkan kerosakan dan dengan itu kerosakan sarung myelin. Terutama orang yang makan vegan diet berisiko mengalami kekurangan tersebut. Pada peringkat awal, kerosakan ini dapat diatasi dengan baik dengan pemberian vitamin B12.
Sekiranya kekurangan vitamin B12 tetap tidak dapat dikesan untuk jangka masa yang panjang, tidak dapat dipulihkan kerosakan saraf boleh berlaku. Atas sebab ini, pembentangan harus dibuat kepada doktor keluarga sekiranya ada gejala. Biasanya, tangan yang tertidur bukan merupakan gejala khas dari a jantung serang.
Walau bagaimanapun, jantung Serangan boleh menimbulkan pelbagai gejala, sehingga tidak dapat dikesampingkan dengan pasti. Sejak a jantung serangan berpotensi mengancam nyawa keadaan, anda harus berjumpa doktor sekiranya anda mempunyai kecurigaan yang betul. Ini terutama berlaku sekiranya gejala tambahan seperti sakit dada atau sesak nafas berlaku. Maka disarankan untuk menghubungi perkhidmatan kecemasan. Sekiranya tangan tertidur tanpa gejala lebih lanjut, ini juga dapat diperhatikan pada mulanya dan doktor keluarga boleh mendapatkan nasihat sekiranya perlu.
