definisi
Masalah dalam tidur dan berkaitan insomnia dicirikan oleh perbezaan antara keperluan untuk tidur dan kemampuan tidur subjektif. Mereka adalah bentuk yang paling biasa insomnia. Untuk bercakap mengenai insomnia dan insomnia tertidur dan tidur sepanjang malam, gejala mesti berlaku pada siang hari dan berlangsung sekurang-kurangnya empat minggu.
Epidemiologi
Lebih daripada 30% penduduk menderita sekurang-kurangnya sementara dari masalah tertidur dan tidur sepanjang malam.
Gejala
Gejala ciri ini adalah Keluhan sepanjang hari seperti: Masalah teruk ketika tidur dan tidur boleh menyebabkan gejala somatik seperti
- Waktu tidur bertambah
- Fasa bangun malam meningkat
- Berkedut ketika tertidur
- Bangun pagi dengan waktu tidur yang mencukupi
- Juga fungsi pemulihan yang dikurangkan secara subjektif
- Batasan prestasi dalam bentuk gangguan perhatian dan ingatan
- Keletihan
- Ketidakpuasan umum
- Keletihan
- Pengurangan motivasi, dorongan dan inisiatif
- Kecenderungan melakukan kesalahan atau kemalangan dalam lalu lintas jalan raya
- Kesungguhan
- Marah
- Peningkatan kerengsaan
- Kerosakan mood
- Sekatan profesional
- Perundingan sosial terutama pada waktu petang
- Kebimbangan untuk gangguan tidur
- Sakit otot
- Sakit kepala
- Dan masalah gastrousus
klasifikasi
Masalah utama tertidur dan sukar tidur dapat dibahagikan kepada lapan bentuk yang berbeza:
- Bentuk primer, yang merupakan gangguan tidur bebas yang tidak disebabkan oleh penyakit lain
- Bentuk sekunder, di mana gangguan tidur adalah gejala penyakit lain
- Kesukaran berkaitan dengan adaptasi atau kesukaran akut untuk jatuh dan tidur dipicu oleh stres tertentu
- Insomnia dan insomnia psikofisiologi dalam konteks kompleks gejala psikofisiologi yang berlaku berkaitan dengan corak tingkah laku yang dipelajari atau dihambat tidur
- Insomnia paradoks ditandai dengan mengadu gangguan tidur tanpa bukti objektif
- Insomnia dan insomnia idiopatik disebabkan oleh tertidur pada masa kanak-kanak tanpa sebab yang jelas
- Insomnia dan insomnia dalam konteks gangguan mental adalah gejala penyakit mental yang mendasari
- Insomnia kerana kebersihan tidur yang tidak mencukupi bermaksud ia adalah gangguan dengan tingkah laku tidur yang tidak sedarkan diri secara tidak sedar
