Di samping itu, terdapat sebilangan kaedah (contohnya, kaedah Tweedle) yang melatih anak untuk tidur secara bebas. Semuanya berdasarkan prinsip yang serupa. Yaitu, untuk meletakkan anak tidur sendirian dan terjaga, dan setelah ritual menenangkan tidur, untuk meninggalkan bilik. Sekarang, ketika bayi menangis, ibu masuk ke dalam bilik setelah selang waktu tertentu, yang secara beransur-ansur dipanjangkan (dari 2 minit hingga 15 minit), untuk menenangkan anak (tidak lebih dari 2 minit).
Selama ini, tidak ada lampu yang menyala dan anak tidak dibawa keluar dari tempat tidur atau terganggu dari tidur dengan tindakan lain (minum, makan, atau sejenisnya). Kaedah ini boleh memberi tekanan kepada ibu bapa kerana mesti dilakukan secara konsisten selama beberapa hari sebelum hasil yang diinginkan dicapai.
Adakah kanak-kanak tidur lebih teruk hari ini daripada masa lalu?
Pada masa ini tidak ada bukti yang menyokong tesis ini. Walaupun begitu, ada beberapa bukti bahawa anak-anak hari ini tertidur dengan lebih teruk kerana mereka terdedah kepada lebih banyak rangsangan sejak lahir dan harus memprosesnya semasa tidur. Namun, ini juga bermaksud bahawa semestinya sepi mungkin sebelum anak itu tidur. Dengan kata lain, bahawa ia terlindung dari cahaya, kebisingan dan bau rangsangan.
Oleh kerana ibu bapa masa kini menggunakan kaedah pengasuhan yang lebih lembut, mungkin lebih biasa bagi mereka untuk memperlakukan anak-anak seperti orang dewasa kecil dan tidak memahami bahawa mereka tidak dapat menetapkan batasan mereka sendiri. Dari segi tidur, ini bermaksud bahawa kanak-kanak sering tidak tahu atau menyedari bahawa mereka letih. Sekiranya hanya kerana takut kehilangan sesuatu, hampir tidak ada anak yang akan tidur dengan sukarela.
Oleh itu, untuk mencari irama harian, anak-anak bergantung pada bantuan ibu bapa mereka. Ibu bapa tidak boleh takut menjadi tidak fleksibel atau bahkan tidak perlu berwibawa dengan rutin harian yang jelas dan konsisten. Lagipun, ketekunan dan keteraturan sangat penting bagi organisma manusia dan juga jiwa, dan mereka memberi rasa selamat dan selamat kepada anak-anak.
