Mencegah Trombosis

In trombosis, vena disekat sebahagian atau sepenuhnya oleh a darah bekuan. Terdapat beberapa sebab untuk ini. Penting untuk membezakan istilah tersebut dengan mendalam vena trombosis dari trombosis arteri. Ini kerana a darah bentuk bekuan dalam arteri, yang boleh mengakibatkan a jantung menyerang atau strok. Baca di sini bagaimana trombosis berkembang dan bagaimana anda dapat mengurangkan risiko trombosis.

Kumpulan risiko

Orang yang terbaring di tempat tidur dan perokok yang mengambil pil kawalan kelahiran sangat berisiko. Pelbagai penyakit dan ubat-ubatan tertentu juga dapat meningkatkan risiko trombosis. Dengan kami, anda dapat mengetahui apa penyebab trombosis dan bagaimana anda dapat menurunkan risiko trombosis dengan pencegahan langkah-langkah.

Bagaimana trombosis berlaku

Tiga faktor berperanan dalam perkembangan trombosis urat dalam:

  1. Kerosakan pada dinding kapal - seperti dari flebitis, kecederaan, atau pembedahan - diaktifkan platelet, mempromosikan penggumpalan mereka bersama untuk membentuk bekuan.
  2. Pergolakan atau kelambatan darah aliran, misalnya di urat varikos atau tempat tidur yang panjang juga menyebabkan platelet untuk mengumpulkan lebih banyak. Ini juga menjelaskan mengapa risiko trombosis meningkat setelah perjalanan jauh dengan kapal terbang, kereta api atau kereta. Kerana ketika duduk lama, popliteal vena berkerut dan dengan itu aliran darah di kaki dikurangkan.
  3. Perubahan komposisi darah juga dapat mendorong perkembangan trombosis. Di satu pihak, ini boleh disebabkan oleh pelbagai penyakit keturunan dengan kecenderungan pembekuan darah (trombofiliaatau tumor malignan. Sebaliknya, kekurangan cecair (“dehidrasi") Dapat menjadikan darah lebih kental, yang juga memudahkan pembekuan darah terbentuk.

Imobilisasi dan ranjang sebagai penyebabnya.

Faktor risiko penting untuk perkembangan trombosis adalah imobilisasi ekstremitas, seperti selepas pembedahan atau kecederaan. Ini kerana kekurangan aktiviti otot melambatkan aliran balik darah dan gumpalan dapat terbentuk dengan mudah. Atas sebab ini, pesakit yang berada di tempat tidur untuk waktu yang lama atau memakai pelakon kerana sakit atau selepas operasi biasanya diberi trombosis suntikan. Terdapat juga aliran darah yang perlahan di urat dengan teruk jantung kegagalan atau kekurangan vena kronik, yang mendorong trombosis.

Gabungan berbahaya: merokok dan pil kawalan kelahiran

Faktor hormon juga boleh menyumbang kepada perkembangan trombosis. Sebagai contoh, estrogen hormon seks wanita mempunyai kesan terhadap faktor pembekuan tertentu, menjadikannya darah beku lebih mudah. Wanita hamil dan wanita yang menggunakan estrogen yang mengandung dadah seperti pil kontraseptif atau cincin faraj oleh itu mempunyai peningkatan risiko trombosis. Ini meningkat dengan ketara oleh rokok, Kerana nikotin juga menyumbang kepada pengaktifan pembekuan darah.

Thrombophilia: penyakit dengan risiko trombosis.

A trombofilia merujuk kepada peningkatan kecenderungan pembekuan darah, yang dikaitkan dengan peningkatan risiko trombosis. Sebilangan gangguan pembekuan ini turun-temurun - biasanya melibatkan kecacatan genetik dalam sistem pembekuan. Trombofilia lain hanya berkembang sepanjang hayat, sebagai contoh akibat penyakit lain seperti hati sirosis atau sebagai kesan sampingan dari terapi bersama heparin. Gangguan darah seperti polycythaemia vera atau thrombocythemia penting, di mana bilangannya platelet meningkat, juga menyebabkan peningkatan risiko trombosis. Di samping itu, faktor-faktor berikut boleh menyumbang kepada peningkatan risiko trombosis:

Kurangkan risiko - secara aktif mencegah trombosis

Untuk mencegah trombosis, terdapat beberapa pilihan, tetapi hanya dapat digunakan apabila risiko trombosis meningkat:

  • Mobilisasi: setelah selamat dari penyakit atau pembedahan, rehat di tempat tidur harus diperhatikan hanya jika benar-benar diperlukan dan fisioterapi harus dimulakan lebih awal. Walau bagaimanapun, pastikan anda berbincang dengan doktor atau ahli fisioterapi terlebih dahulu berapa banyak yang mungkin anda alami.
  • Mampatan: semasa berada di hospital, pesakit di tempat tidur biasanya diberi stoking trombosis. Bagi orang yang mempunyai risiko trombosis yang meningkat secara amnya, mungkin sesuai untuk dipakai stoking mampatan dalam kehidupan seharian juga.
  • trombosis suntikan: Sekiranya terdapat kapasiti beban yang terbatas dari ekstremitas selepas kecederaan atau pembedahan, ubat profilaksis trombosis dengan antikoagulan dadah biasanya dijalankan selama beberapa minggu. Dalam kebanyakan kes, heparin digunakan, yang disuntik di bawah kulit sekali atau dua kali sehari. Ejen antikoagulan yang lebih baru seperti rivaroxaban or dabigatran juga terdapat dalam bentuk tablet.
  • Antikoagulasi: selepas trombosis yang selamat, jangka panjang terapi dengan apa yang disebut vitamin Antagonis K, seperti Marcumar, biasanya dimulakan untuk mencegah kambuh. Ini dadah menghalang vitamin Pembentukan bergantung pada faktor pembekuan tertentu dan dengan itu dapat mencegah perkembangan trombosis baru.
  • Trombofilia diagnostik: jika trombosis berlaku berulang kali pada pesakit yang lebih muda, diagnostik untuk mengecualikan trombofilia atau penyakit lain mungkin berguna dalam keadaan tertentu.
  • Gimnastik: semasa penerbangan jarak jauh atau perjalanan kereta, bas atau kereta api panjang, anda harus memperhatikan senaman secara berkala untuk mencegah trombosis. Di atas kapal terbang, berdiri sekerap mungkin dan berjalan beberapa langkah jika boleh. Anda boleh melakukan senaman sederhana di tempat duduk anda: Ganti antara dengan cepat regangan dan kencangkan kaki anda selama 30 saat, atau cuba angkat barang dengan lantai dengan jari kaki. Semasa perjalanan dengan kereta, keluar semasa rehat dan lakukan kelonggaran dan regangan latihan.

Menghilangkan faktor risiko

Minimumkan risiko trombosis anda sebanyak mungkin: jika anda seorang perokok dan tidak boleh atau tidak mahu berhenti rokok, anda harus memilih kaedah kontraseptif bebas estrogen jika boleh. Sebaiknya dapatkan nasihat mengenai perkara ini dari pakar sakit puan anda. Jika anda adalah berat badan berlebihan, anda harus berusaha menurunkan berat badan - dengan cara ini anda juga akan melakukan sesuatu yang baik untuk anda kesihatan secara umum.