Mengandung

Kehamilan adalah masa yang menggembirakan: tubuh wanita berubah dan bersiap untuk kelahiran yang akan datang. Malangnya, persediaan untuk wanita hamil ini sering dikaitkan dengan ketidakselesaan. Ini sering dapat diatasi dengan fisioterapi.

Wanita hamil belajar latihan gimnastik yang disesuaikan dengan kehamilan, yang dapat mengatasi keluhan. Sehingga tahap mana fisioterapi dapat dijalankan dengan selamat dan tidak menyebabkannya pengecutan pramatang ditentukan oleh doktor yang bertugas. Berikut ini anda akan mendapat senarai artikel di mana fisioterapi memberikan kelegaan semasa kehamilan:

  • Fisioterapi untuk sakit kepala
  • Fisioterapi untuk sakit perut
  • Fisioterapi untuk sakit simfisis
  • Fisioterapi untuk kesakitan di lengkungan kostum
  • Fisioterapi untuk sakit belakang
  • Fisioterapi untuk cakera tergelincir
  • Fisioterapi untuk sakit sciatic
  • Kesakitan coccyx fisioterapi
  • Aduan Fisioterapi ISG
  • Fisioterapi semasa mengandung
  • Fisioterapi selepas kehamilan

Berikut ini anda akan mendapat senarai latihan dari fisioterapi terutama untuk wanita hamil:

  • Latihan untuk sakit belakang
  • Latihan untuk cakera herniated
  • Latihan untuk sakit sciatic
  • Latihan untuk kesakitan coccyx
  • Latihan untuk aduan ISG
  • Latihan untuk sakit kepala
  • Diastasis rektus - senaman

Terutama lantai pelvik harus dilakukan sebelum, semasa dan selepas kehamilan. Berikut ini anda akan menemui beberapa artikel terutama dengan tujuan ini:

  • Latihan lantai pelvis untuk wanita hamil
  • Gimnastik Lantai Pelvis
  • Gimnastik pemulihan
  • Latihan untuk serviks

Berikut ini anda akan mendapat artikel menarik mengenai kehamilan:

  • Peningkatan berat badan semasa mengandung
  • Pemakanan semasa mengandung
  • Larangan pekerjaan semasa mengandung
  • Tekanan semasa mengandung
  • Yoga untuk wanita hamil
  • Akupunktur untuk wanita hamil
  • Sakit payudara semasa mengandung